Diafragma poole kaldumine võib leevendada kroonilisi alaseljavalusid
Kas diafragma ravimine on alaselja kroonilise valu leevendamise võti? Teadlased asusid seda uurima, viies läbi kõigi aegade esimese kliinilise uuringu, et testida diafragmasse kalduvate spetsiaalsete osteopaatiliste meetodite efektiivsust kroonilise alaseljavalu leevendamisel.
2015. aasta ülemaailmse haiguskoormuse uuringu kohaselt on seljavalu enamikus maailma riikides nüüd peamine puude põhjus.
Ameerika Ühendriikides on umbes 80 protsendil täiskasvanutest vähemalt üks kord elus olnud alaseljavalusid.
Kui valu kestab kauem kui 12 nädalat, peetakse seda krooniliseks.
Riiklike tervishoiuinstituutide (NIH) andmetel on krooniline alaseljavalu USA-s kolmas kõige koormavam seisund "haiguste tagajärjel tekkiva suremuse või halva tervise osas".
Alaseljavalu ravi ei ole alati edukas. Mõnel juhul püsib valu isegi pärast operatsiooni või muud meditsiinilist ravi.
Kuid kas konkreetne osteopaatia vorm võiks olla võti kroonilise alaseljavalu leevendamiseks? Hispaanias Valencias asuva CEU Cardenal Herrera ülikooli teadlased võrdlesid manuaalseid osteopaatilisi tehnikaid, milles pöörati erilist tähelepanu diafragmale, tehnikatega, mis seda ei teinud.
Teadlaste tulemusi peeti üheks kolmest parimast uuringust, mis esitati Hispaanias Madridis toimunud rahvusvahelisel osteopaatiakongressil 2018.
Paber ilmus ajakirjas Füüsilise meditsiini ja taastusravi arhiivid. Mireia Martí-Salvador CEU füsioteraapia osakonnast on uuringu esimene autor.
Membraanitehnikad alaseljavalude raviks
Oma uuringu jaoks värbas Martí-Salvador ja tema kolleegid 66 osalejat vanuses 18–60 aastat, kellel oli diagnoositud krooniline mittespetsiifiline alaseljavalu, mis kestis vähemalt 3 kuud.
Kolmkümmend kolm osalejat määrati juhuslikult osteopaatilisele manipuleerivale ravile, mis hõlmas diafragmale keskendunud tehnikaid.
Samal ajal kasutasid ülejäänud 33 osalejat sama osteopaatilist ravi, kuid pettusega diafragma sekkumisega.
Mõlemad protokollid hõlmasid nelja nädala jooksul viit seanssi. Osalejate valu ja ärevuse taset, samuti nende depressiooni, valu katastroofiseerumist ja uskumusi hirmu vältimisest hinnati uuringu alguses, 4 nädala pärast ja 12 nädala pärast.
„Olulised kliiniliselt olulised parandused”
Üldiselt tõid need sekkumised mõlemas rühmas märkimisväärset paranemist. Suurimat paranemist täheldati siiski rühmas, kes sai diafragmaspetsiifilisi sekkumisi.
Tegelikult näitas uus uuring sekkumisrühmas valu statistiliselt olulist vähenemist võrreldes teesklusrühmaga.
Membraanikesksed meetodid andsid „olulise ja kliiniliselt olulise paranemise valu ja puude osas“, mida oli näha nii 4. kui ka 3. kuul pärast sekkumist.
Martí-Salvador ja tema kolleegid järeldavad:
„[O] ur tulemused näitavad, et spetsiaalselt diafragma lihasele suunatud sekkumise lisamine osteopaatilise manuaalravi protokolli lisab kliiniliselt olulisi eeliseid võrreldes protokolli eraldiseisva rakendusega, mis on juba iseenesest efektiivne kroonilise mitte-kroonilise spetsiifiline alaseljavalu. "
