10 parimat rakendust insuldi üleelanutele
Insuldi järel vajab keha paranemiseks aega ning taastumisaeg sõltub insuldi sümptomitest ja raskusastmest. Oleme välja selgitanud parimad rakendused, mis aitavad ellujäänutel insuldi taastuda ja taastada.
Ameerika Ühendriikides on insult igal aastal enam kui 795 000 inimesel ja umbes 140 000 neist inimestest sureb insuldi tõttu.
Isheemilised insultid - kus "aju verevool on blokeeritud" - moodustavad ligikaudu 87 protsenti kõigist insultidest.
Insult võib põhjustada aju olulisi vigastusi, mis võivad põhjustada palju pikaajalisi probleeme.
Näiteks on suhtlus, kontsentratsioon, mälu ja täidesaatev funktsioon ning ruumiteadlikkus kõik tunnetusfunktsioonid, mida insult võib mõjutada.
Insult võib vallandada ka vaimse tervise probleemid, nagu ärevus ja depressioon, samuti liikumis- ja koordinatsiooniprobleemid, halvatus, neelamisraskused, nägemispuude ning kusepidamatus ja soolekontrolli kaotus.
Mida kiiremini inimest pärast insuldi ravitakse, seda suurem on tõenäosus sellest taastuda. Uuringud on näidanud, et inimestel, kes "saabusid kiirabisse 3 tunni jooksul" pärast insuldi esimesi sümptomeid, oli "väiksem puue" 3 kuud hiljem kui neil, keda hiljem raviti.
Kui mõned inimesed taastuvad insuldist kiiresti, võivad teised vajada pikaajalist tuge. Insuldi taastamise protsessi hõlbustamiseks on saadaval rakendused. Need võivad aidata teil või teie lähedasel kohtumisi ja ravimeid jälgida, pakkuda keeleteraapiat, treenida aju ja isegi vähendada tulevaste insultide riskifaktoreid.
Meditsiiniuudised täna olete valinud 10 parimat rakendust, mis aitavad insuldi taastamisel.
Cozi
Android: tasuta
iPhone: tasuta
Cozi on perekorraldaja, mis on loodud mitme sõiduplaani jälgimiseks. Rakendus aitab hooldajatel oma ajakava hallata ja on ideaalne, kui insuldist taastuval isikul on mitu hooldajat.
Jälgige ajakavasid jagatud värvikoodiga kalendri abil ja määrake endale või teistele pereliikmetele meeldetuletused, et meditsiinilised kohtumised ja ravimid vahele ei jääks.
Ostu- ja ülesannete loendeid saab jagada ka kõigi pereliikmetega, et toidupoest oleks kõik vajalik olemas. Kõiki loenditesse lisatud üksusi saab koheselt reaalajas vaadata.
Medisafe
Android: tasuta
iPhone: tasuta
Medisafe on meeldetuletatav pillide meeldetuletus, mis tagab, et te ei jätaks kunagi oma ravimiannust vahele või kahekordistuks ekslikult, kuna te ei jälgi enam oma ravimeid.
Rakenduse andmetel põhjustavad ravimite kasutamise ja annuste jälgimise vead 50 protsenti inimestest, kes ei võta ravimeid vastavalt ettekirjutustele, 700 000 haiglakülastust, 125 000 surma igal aastal ja 44 igast 100 retseptist ei koguta apteegist.
Sõltumata sellest, kas te võtate iga päev ühte ravimiannust või mitu annust, võib olla keeruline meelde jätta õige pilli võtmine õigel ajal. Medisafe võtab stressi, kui peate meeles pidama, kas teie või teie kallim tarvitasid ravimeid õigesti.
Peatus, hingamine ja mõtlemine
Android: tasuta
iPhone: tasuta
Uuringud on näidanud, et stressiga seotud aju piirkonnas, mida nimetatakse amügdalaks, on aktiivsuse suurenemine seotud suurema insuldiriskiga. Seetõttu võib stressi vähendamine insuldist taastumisel vähendada tulevaste insultide riski.
Stop, Breathe & Think on meditatsiooni- ja tähelepanelikkuse rakendus, mis aitab vähendada stressi ja ärevust. Rakendus pakub juhendatud meditatsioone, hingamisharjutusi ning jooga- ja punktmassaaživideoid, mis aitavad teil emotsioonidega sisse registreerida.
Stop, Breathe & Think ütleb, et rahulikuks tunnetamiseks iga päev mõni minut on sama oluline kui sagedase treeningu saamine ning see vähendab stressi ja soodustab meelerahu.
7-minutiline treening väljakutse
Android: 2,99 dollarit
iPhone: 2,99 dollarit
Kolm kuni viis korda nädalas treenimine vähendab korduva insuldi tõenäosust viis korda, selgub ajakirjas avaldatud uuringust Neuroloogia.
Kui te pole kindel, kuidas pärast insulti treeningkava alustada, võib rakendus 7-minutiline treening väljakutse olla teie jaoks ideaalne rakendus. 7-minutiline treening on teadustööga toetatud treeningprogramm, millest on saanud rahvusvaheline hitt.
Teadlased on kokku pannud 12 harjutust, et sooritada 30 sekundit, kusjuures nende vahel on puhkeperiood 10 sekundit. Treeningjärjestusi on lihtne teha, need ei vaja varustust ja neid saab teha kõikjal.
Keeleteraapia 4-ühes
Android: 59,99 dollarit
iPhone: 59,99 dollarit
Pärast insulti on tavaline, et tekib haigus, mida nimetatakse afaasiaks, mis mõjutab teie võimet mõista, mida inimesed räägivad, leida õigeid sõnu ning lugeda ja kirjutada. Afaasia on sageli insuldi põhjustatud ajukahjustuse sümptom.
Keeleteraapia 4-ühes on teaduslikult tõestatud logopeediline rakendus, mille eesmärk on parandada afaasiaga inimeste rääkimist, kuulamist, lugemist ja kirjutamist. Alustage, proovides täna nende tasuta versiooni Keeleteraapia Lite.
Suurbritannia Cambridge'i ülikooli juhitud uuringud näitasid, et rakenduse kasutamine 20 minutit iga päev 4 nädala jooksul näitas paranemist kõigil kroonilise afaasiaga uuringus osalejatel.
Pidev teraapia
Android: tasuta prooviversioon
iPhone: tasuta prooviversioon
Pidev teraapia on kognitiivne ja logopeediline rakendus, mis on mõeldud insuldist, ajukahjustusest ja afaasiast taastuvatele inimestele. Rakendus on 15 päeva tasuta ja pakub seejärel kasutajatele võimalust jätkata kuu või aasta tellimusega.
Üle 65 ülesandekategooria, 100 000 harjutuse ja 10 raskusastmega aitab pidev teraapia parandada tunnetus-, mälu-, kõne-, keele-, lugemis- ja mõistmisoskust.
Pideva teraapia töötasid välja Massachusettsi Bostoni ülikooli teadlased ja seda soovitavad neuroloogid, kõnekeele patoloogid ja tegevusterapeudid. Ajakirjas avaldatud uuringud Piirid inimese neuroteaduses näitas pärast pideva teraapia kasutamist märkimisväärset paranemist insuldist ellujäänute standardiseeritud testides.
VocalEyes AI
iPhone: tasuta
Insult võib mõnikord kahjustada aju piirkondi, mis võtavad vastu, töötlevad ja tõlgendavad silmadest saadetud teavet. See kahjustus võib põhjustada osa nägemisvälja kaotamise või topeltnägemise.
VocalEyes on nägemispuudega inimeste nägemine arvutist. Rakendus kasutab masinõpet, et aidata nägemisprobleemidega inimestel oma igapäevases elus esemeid tuvastada. Tehke foto ja rakendus ütleb teile, mida kaamera näeb.
VocalEyesi helivastus kirjeldab stseene ja keskkondi, tuvastab objekte, sildistab logosid ja kaubamärke, loeb teksti, tuvastab nägusid, klassifitseerib emotsioone, tunneb ära vanused ja eristab vääringus vääringuid.
Prillid
iPhone: tasuta
Prillid on digitaalne luup ja peegel, mis aitab teil vaadata peenekirja ja objekte kuni 12-kordse suurendusega.
Kui teie insult on pärast insuldi halvenenud või olete lihtsalt prillid unustanud, saab rakendus suumida toidupoes olevaid silte ja toitumisalast teavet ning pimedate restoranide menüüsid ning aidata teil näha, kui palju pärast väljas söömist arvelt tasuda .
Prille on lihtne kasutada. Topeltpuudutamine suumib kiiresti 6x, kuid pühkimisel kasutatakse aeglast ja pidevat suumimeetodit. Kui teil on värisevad käed, võite ekraanil oleva pildi külmutamiseks toksata ja hoida.
Tõsta
Android: tasuta
iPhone: tasuta
Kui teil on insuldi järgselt kognitiivse funktsiooni probleeme, pakuvad aju treenivad rakendused platvormi keskendumiseks, mälu, planeerimiseks, põhjuste ja probleemide lahendamiseks seotud ajupiirkondade treenimiseks ja parandamiseks.
Elevate on aju treeniv rakendus, mis on loodud rääkimisvõimete, töötlemiskiiruse, fookuse ja mälu parandamiseks. Elevate pakub isikupärastatud koolitusprogrammi, mis kohandub aja jooksul raskustes, et tagada teile alati väljakutse.
Elevate sisaldab rohkem kui 40 mängu, mis on suunatud teie oskuste parandamisele, pluss treeningkalender, mis jälgib teie triipe, et teid motiveerida. Kasutajad, kes treenivad koos Elevate'iga vähemalt kolm korda nädalas, on teatanud võimete märkimisväärsest kasvust ja enesekindluse suurenemisest.
Tipp
Android: tasuta
iPhone: tasuta
Rakendus Peak sisaldab 40 ainulaadset ajuõppemängu, mille neuroteadlased on välja töötanud, et oma kognitiivseid oskusi proovile panna ja neid arendada.
Peakil on isiklik aju treener, tuntud kui treener, kes valib teile sobival ajal sobivad treeningud. Valige treeneri soovituste hulgast treeningharjutused, et ennast proovile panna ja motivatsiooni jälgida, jälgides oma edusamme põhjalike teadmistega.
Tasuta mängud esitavad väljakutse teie tähelepanule, mälule, probleemide lahendamise oskustele, vaimsele väledusele, koordinatsioonile, emotsionaalsele kontrollile, keelele ja loovusele. Lisafunktsioonide saamiseks minge Pro versioonile.
