Need geenid võivad meid altitada unetusele
Kas teil on probleeme magamisega, kuid te ei tea, miks? Uus uuring võib anda mõned vastused. Teadlased on avastanud spetsiifilised geenid, mis võivad meid unetusele vastuvõtlikumaks muuta.
Veelgi enam, teadlased - eesotsas San Diegos California ülikoolist Murray Steiniga - leidsid, et need geenid võivad olla seotud ka vaimse tervise häirete ja metaboolsete tervisehäiretega.
Stein ja meeskond avaldasid hiljuti ajakirjas oma uuringu tulemused Molekulaarne psühhiaatria.
Optimaalse tervise ja heaolu saavutamiseks on täiskasvanutel soovitatav magada igal õhtul umbes 7–9 tundi.
Paljud meist ei järgi seda soovitust; umbes 50–70 miljonil täiskasvanul Ameerika Ühendriikides on mingisugune unehäire, unetus on kõige tavalisem.
Unetust iseloomustavad uinumis- või magamisraskused. Hinnanguliselt on umbes 30 protsendil USA-s täiskasvanutest lühiajaline unetus. Ligikaudu 10 protsendil USA täiskasvanutest on krooniline unetus, mis on määratletud kui uneprobleemid, mis püsivad vähemalt ühe kuu.
Unetuse levinumad riskifaktorid on stress, ebanormaalsed töövõtted ja tegevusetus. Steini ja kolleegide uus uuring viitab aga sellele, et ka meie geenid võiksid selles rolli mängida.
Depressiooniga seotud unetuse geenid
Teadlased jõudsid oma järelduseni, analüüsides enam kui 33 000 sõduri DNA-proove, kes olid osa sõjaväe uuringust, et hinnata teenistujate riski ja vastupidavust.
Seejärel võrreldi andmeid kahe teise uuringu andmetega, mis hõlmasid Ühendkuningriigi Biopanga geneetilist teavet, mis on umbes 500 000 täiskasvanu tervise andmebaas.
Üldise analüüsi põhjal tuvastasid Stein ja tema kolleegid 7. kromosoomis asuva spetsiifilise geneetilise variandi - nimega q11.22 -, mis oli seotud unetuse riskiga. Euroopa päritolu katsealuste seas oli unetuse riskiga seotud ka teatud variant geenis RFX3 - mis asub 9. kromosoomis.
"Mitmed neist variantidest puhkavad mugavalt juba une ja ööpäevarütmidega seotud asukohtade ja radade vahel," märgib Stein.
Huvitaval kombel leidsid teadlased, et unetuse geneetilised variandid olid "oluliselt positiivses korrelatsioonis suure depressiivse häire ja II tüüpi diabeediga".
Nad märgivad, et unetus esineb sageli koos depressiooni ja muude vaimse tervise häiretega ning unehäireid on seostatud ka II tüüpi diabeedi suurenenud riskiga. Need uued leiud võisid avastada nende seoste geneetilise seletuse.
Stein ja tema kolleegid järeldavad:
"Sellised unetusega seotud lookused võivad aidata kaasa mitmesuguste terviseseisundite, sealhulgas psühhiaatriliste häirete ja ainevahetushaiguste aluseks olevale geneetilisele riskile."
