Mida süüa ja vältida kiudainevaese dieedi korral
Kiudained on tervisliku toitumise oluline osa, kuid mõnedel inimestel võib olla kasulik vähem kiudaineid süüa, eriti kui neil on põletikuline soolehaigus (IBD) või kui neil on hiljuti tehtud sooleoperatsioone. Siit artiklist saate teada, milliseid toite tuleks süüa ja vältida kiudainevaese dieedi järgimisel, samuti näpunäiteid piisavate toitainete saamiseks.