Mis on helichrysumi eeterliku õli eelised?
Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.
Helichrysum on õistaime ladinakeelne nimetus, mis tähendab "surematu" või "igavene". Metsikult kasvab see Lõuna-Euroopa Vahemere piirkonnas.
Eksootilise ja vürtsika lõhna poolest kuulsad parfüümitootjad kasutavad helichrysumit oma toodetes. Helichrysumi taimede õitel ja lehtedel on traditsioonilises meditsiinis täiendavaid kasutusviise Euroopas, eriti Itaalias, Hispaanias, Portugalis ning Bosnia ja Hertsegoviinas.
Selles artiklis saate lisateavet helichrysumi eeterliku õli kohta, sealhulgas selle võimalike eeliste ja kasutamise kohta.
Mis on helichrysumi eeterlik õli?
Helichrysumi eeterlik õli on populaarne oma tugeva lõhna tõttu.
Eeterlikud õlid on vedelikud, mida inimesed ekstraheerivad taimedest, et neid kasutada ravimtaimedes. Õlide ekstraheerimisega tagavad praktikud, et taime põhikomponendid on väga kontsentreeritud.
Näiteks riikliku vähiinstituudi andmetel kulub ühe naela lavendli eeterliku õli valmistamiseks 220 naela lavendliõisi.
Helichrysumi eeterlik õli pärineb aurude destilleerimisest, mis on kõige levinum viis eeterlike õlide töötlemiseks.
Tootjad panevad värsked helichrysumi õied kambrisse ja pumbavad seejärel sisse auru, mis kutsub esile eeterlike õlide eraldumise.
Seejärel liiguvad aur ja õlid kondensaatorisse, kus jahutamine muudab auru veeks ja eraldab eeterliku õli.
Eeterlike õlide kasutamise pooldajad usuvad, et helichrysumi eeterlik õli võib aidata ravida mitmesuguseid haigusseisundeid, alates nakkustest kuni unetuseni.
Kasu
Teadlased on hakanud helichrysumi kohta esitatud väidete hindamiseks kasutama teaduslikke teste.
Paljudel juhtudel on uurimisvalimid siiski väikesed ja seetõttu peavad teadlased veenvate tõendite leidmiseks tegema rohkem uurimistööd.
Helichrysumi võimalike eeliste hulka kuuluvad:
1. Infektsioonide ennetamine
Teadlased, kes uurisid olemasolevaid tõendeid helichrysumi kohta, leidsid, et sellel on antimikroobsed ja põletikuvastased omadused. Need tähendavad, et see võib aidata hävitada baktereid, viirusi ja seeni, mis võivad põhjustada nakkusi.
Helichrysumi põletikuvastased omadused võivad vähendada infektsiooniga seotud sümptomeid, nagu turse, valu ja punetus.
Teadlaste tuvastatud uuringud näitasid, et helichrysum on efektiivne järgmiste spetsiifiliste mikroorganismide vastu:
- Staphylococcus aureusvõi staph, tavaline bakter, mis võib põhjustada nahainfektsioone, abstsesse ja kopsupõletikku.
- Candida albicans, seenhaiguse levinud vorm, mida nimetatakse pärmseente infektsiooniks, kui see areneb tupes või soor, kui see areneb suus või kurgus.
- Streptococcus mutans, bakter suus, mis võib põhjustada õõnsusi ja igemete infektsioone.
2. Malaaria vastu võitlemine
Uuringud Helichrysum gymnocephalum eeterlik õli, mis pärineb ühest helichrysum-tüüpi taimest, leidis malaariavastast toimet.
See tähendab, et vähemalt katseklaasis võiks see aidata malaariat põhjustava parasiidi vastu võidelda.
On vaja rohkem uurida, et teha kindlaks, millised kaitsvad mõjud võivad inimestel olla.
3. Läbipõlemise ja kurnatuse vähendamine
Helichrysumi eeterlik õli võib aidata kurnatust ravida.
2013. aastal tegid teadlased väikese uuringu selle kohta, kas eeterlike õlide kombinatsioon võib aidata vähendada vaimse kurnatuse ja läbipõlemise tundeid.
Nad kasutasid basiiliku, piparmündi ja helichrysumi eeterlike õlide segu.
Uuring andis ühele osalejate rühmale eeterlike õlide kombinatsiooni, teisel aga platseebot.
Mõlemal rühmal vähenes tajutud vaimne kurnatus ja läbipõlemine, kuid eeterlike õlide rühmal olid märkimisväärsemad tulemused.
4. Kaalutõusu ennetamine
Väikeses loomkatses uurisid teadlased helichrysumi ekstrakti mõju ülekaalulistele insuliiniresistentsetele rottidele.
Uuring näitas, et helikriisi saanud rotid võtsid vähem kaalu, neil oli madalam insuliinitase, tervislikumad põletikumarkerite tasemed ja väiksem insuliiniresistentsus.
5. Haavade ravimine
Mõned ravimtaimede esindajad ütlevad, et helichrysumi eeterlik õli võib olla tervikliku esmaabikomplekti põhikomponent, kuna nende arvates on õli kasulik ravim
- põletab
- kõrvapõletikud
- neerupõletik
- haavad
Need väited pärinevad traditsioonilisest kasutamisest ja teaduslikud tõendid ei pruugi toetada.
Kuidas kasutada
Eeterlikud õlid on osa aroomiteraapiast ja inimesed on mõeldud nende sissehingamiseks. Nad võivad sisse hingata helichrysumi eeterlikku õli või kasutada seda paikselt.
Helichrysumi eeterliku õli sissehingamiseks asetage tilgad õli kuuma veega kaussi ja seejärel toetuge kausi kohale ja hingake sisse.
Inimesed võivad lõhna hajutamiseks tilgutada eeterlikku õli ka difuusorisse.
Selle paikseks kasutamiseks peavad inimesed enne naha pealekandmist segama eeterlikku õli kandjaõliga, näiteks kookos- või mandliõliga.
Helichrysumi liike on sadu. Kuigi inimesed võivad seostada taime mitmete erinevate tervisele kasulike omadustega, ei anna kõik liigid sama soovitavat mõju.
Enne helichrysumi eeterliku õli valimist veenduge, et tootja on selle valmistanud muret tekitava konkreetse terviseseisundi jaoks sobiva taime abil.
Riskid
Toidu- ja ravimiameti (FDA) andmetel on helichrysumi eeterlik õli "üldiselt tunnustatud ohutuna". Inimesed peaksid siiski nahale kasutamisel olema ettevaatlikud.
Eeterlikud õlid võivad nahka ärritada, seetõttu on kõige parem segada igaüks kandjaõliga ja teha testlaaster päevas enne selle heldemat kasutamist.
Kui testplaastril on ärritusnähte, nagu sügelus või punetus, ei tohi inimesed segu jätkata.
Eeterlike õlide sissevõtmine pole kunagi ohutu. Samuti on hea mõte hoida neid lastele ja lemmikloomadele kättesaamatus kohas.
Kokkuvõte
Helichrysumi eeterlikku õli on traditsioonilises meditsiinis juba varem kasutatud mõnes Lõuna-Euroopa paigas, kus taim kasvab rikkalikult.
Kuigi mõned väikesed uuringud ja esialgsed tulemused näivad paljutõotavad, on tervisele kasulike omaduste kinnitamiseks vaja rohkem inimesi uurida.
Inimesed peaksid helichrysumi eeterliku õli proovimisel olema ettevaatlikud ning kindlasti teavitama ja arutama arstiga kõiki oma tervishoiutavasid.
Helichrysumi eeterlikku õli saab osta tervisekaupade kauplustest ja veebist.
