Millised on ADHD varajased tunnused?
Tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire on seisund, mis mõjutab käitumist. See põhjustab inimeste hüperaktiivsust ja impulsiivsust. Samuti võivad nad olla kergesti hajutatud ja neil on raskusi keskendumisega või paigal istumisega.
Tuntud kui ADHD, on see vaimse tervise häire, mis mõjutab nii täiskasvanuid kui ka lapsi ja mille tunnistab Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon (APA).
ADHD tunnused on täiskasvanutel ja lastel erinevad. Selles artiklis selgitatakse, mida otsida ning kuidas hankida abi ja ravi.
Millised on ADHD tunnused lastel?
Arvatakse, et ADHD mõjutab ühte kümnest 5–17-aastast last. Lapsi testitakse ja diagnoositakse tavaliselt seetõttu, et neil on koolis probleeme.
Laste märkide hulka kuuluvad:
Tähelepanematus, näiteks:
- tunnis tähelepanu pööramata
- koolitöös hooletuid vigu tehes
- näib, et ei kuula
- suutmatus järgida juhiseid
- suutmatus koolitöid lõpule viia
- organiseerimisega raskusi
- keskendumist nõudvate ülesannete, näiteks kodutööde vältimine
- esemete kaotamine või unustamine
- muutub kergesti hajutatuks
Hüperaktiivsus ja impulsiivsus, näiteks:
- nokitsemine
- ei saa jääda oma kohale
- pidevalt liikumises
- jooksmine või asjadele ronimine, kui see pole kohane või lubatud
- katkestades õpetaja
- liiga palju rääkimas
- vaikselt mängimisega raskusi
- teiste laste mängudesse sekkumine või rääkimise katkestamine
- nende järjekorda on raske oodata
Lapsel, kellel on diagnoositud ADHD, ilmnevad sageli sümptomid kauem kui 6 kuud ja ta käitub viisil, mida ei peeta vanuses lapse jaoks normaalseks.
Millised on ADHD tunnused täiskasvanutel?
Tervelt 60 protsendil lastest ADHD diagnoosiga inimestel on sümptomid täiskasvanuna jätkuvalt. Paljude jaoks muutuvad need sümptomid vanusega vähem intensiivseks.
Ravi sümptomite juhtimiseks on hädavajalik, kuna see seisund võib ilma selleta kellegi elu negatiivselt mõjutada.
ADHD täiskasvanutel võib mõjutada suhteid, karjääri ja igapäevast toimimist. Sümptomid mõjutavad igapäevaelu aspekte, näiteks ajaplaneerimist, ja võivad põhjustada unustamist ja kannatamatust.
Kas teie lapsel on ADHD?
Alla 4-aastastel lastel on ADHD-d raske diagnoosida, kuna nende käitumine muutub pidevalt. Nad võivad olla ühel päeval väga energilised ja hajameelsed ning muudel päevadel rahulikumad ja keskendunumad.
ADHD-ga väikelastel võivad ilmneda varased nähud, sealhulgas:
- rahutus
- jooksmine, ronimine ja kõige peale hüppamine
- vahetu lobisemine
- võimetus keskenduda
- uinakutega leppimise raskused
- söögikordade ajal istumisraskused
Oluline on märkida, et paljudel väikelastel on tähelepanu lühike, neil võib olla tantrums ja nad võivad erinevatel arenguetappidel olla energiat täis.
Vanem peaks oma arsti juurde aja kokku leppima, kui ta tunneb muret oma lapse käitumise pärast ja tunneb, et sellel on pereelule negatiivne mõju.
Kas poistel ja tüdrukutel on märgid erinevad?
Poistel diagnoositakse ADHD kolm korda sagedamini kui tüdrukutel, mis võib juhtuda seetõttu, et poistel ilmnevad klassikalised hüperaktiivsuse tunnused ilmsemalt kui tüdrukutel.
Uuringud on näidanud, et ADHD-d põdevatel poistel ilmnevad tõenäolisemalt välised tunnused, näiteks hüperaktiivsus, kus tüdrukutel on sagedamini sisemised märgid, näiteks madal enesehinnang. Poisid on tõenäolisemalt füüsiliselt agressiivsed ka seal, kus tüdrukud on seda pigem verbaalselt.
ADHD-ga tüdrukutel võivad ilmneda hüperaktiivsuse tunnused. Paljudel juhtudel on sümptomid peenemad. ADHD-ga tüdrukud võivad:
- unistama
- kuvada ärevuse sümptomeid
- näidata depressiooni sümptomeid
- olla äärmiselt jutukas
- näib, et ei kuula
- olla emotsionaalselt tundlik
- akadeemiliselt alla jääma
- tagasi tõmmata
- olla verbaalselt agressiivne
Võib olla raske märgata, et tüdrukutel on selline seisund, samas kui poiste ADHD tuvastamine võib olla ilmsemate märkide tõttu lihtsam.
Kõiki selle häirega poisse ei diagnoosita. Poisse peetakse traditsiooniliselt energilisemateks ja tujukamateks. Nende käitumise võib kõrvale jätta kui “poisid poisid”.
ADHD-ga poisid võivad:
- olla impulsiivne või “tegutseda”
- ringi joosta kohati, kui see on kohatu
- ei suuda keskenduda
- näib, et ei kuula
- olla võimeline paigal istuma
- muutuvad füüsiliselt agressiivseks, näiteks löövad esemeid või teisi
- liiga palju rääkida
- katkestada vestlused ja tegevused
Kiire diagnoos on ülitähtis, kuigi poistel ja tüdrukutel võivad olla ADHD erinevad sümptomid.
Seda seetõttu, et ADHD võib mõjutada koolitöid, koduelu ja suhteid.
Diagnoosimata jäänud lastel on ka suurem tõenäosus:
- ärevus
- depressioon
- õpiraskused
Kiire diagnoosimine ja sobiv ravi võivad sümptomeid parandada ja aidata vältida täiendavaid tüsistusi.
Mis on ravi?
Arstid ja teadlased pole ikka veel kindel, mis põhjustab ADHD-d. Arvatakse, et see on seotud aju kemikaalidega ja sellel võib olla seos geneetikaga.
Arst küsib lapse sümptomite kohta ja hindab nende käitumist ADHD diagnoosimiseks.
ADHD jaoks ei ole ühte testi. Selle asemel kogub arst tõendeid vanematelt, õpetajatelt ja pereliikmetelt. Seejärel võtavad nad oma diagnoosi aluseks vastused ja teabe, mis on antud käitumise kohta viimase 6 kuu jooksul.
Samuti viiakse läbi füüsiline läbivaatus, et kontrollida võimalikke täiendavaid või aluseks olevaid terviseprobleeme.
Ravimid
Ravi võib olla ravim või käitumisteraapia või nende kahe kombinatsioon.
Kaks ADHD-tüüpi inimeste abistamiseks kasutatavat ravimitüüpi on stimulandid ja mittestimulandid.
Kesknärvisüsteemi (KNS) stimulandid, nagu metüülfenidaat (Ritalin) ja amfetamiinil põhinevad stimulandid (Adderall), on ADHD raviks kõige sagedamini ette nähtud ravimid.
Need ravimid suurendavad dopamiini ja norepinefriini hulka ajus.
Mõnikord kasutatakse ka mittestimuleerivaid ravimeid, nagu atomoksetiin (Strattera), ja antidepressante, nagu nortriptüliin (Pamelor). Need ravimid toimivad, suurendades norepinefriini taset ajus.
Elustiili muutused
Vanemad saavad aidata lapsel ADHD sümptomeid hallata. Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) soovitavad muudatusi, sealhulgas:
- julgustades lapsi sööma toitvat ja tasakaalustatud toitu
- iga päev vähemalt 1 tund füüsilist tegevust
- palju magada
- iga päev ekraaniaja piiramine, sealhulgas telefonid, arvutid ja televiisor
Struktureeritud päevad, kus lapsed saavad aru, mida nad teevad, võivad aidata sümptomeid vähendada.
Ära viima
ADHD-d ei saa vältida. Siiski on olemas viise, kuidas toetada lapsi ja täiskasvanuid, et võimaldada neil haigusseisundiga toime tulla, nii et see mõjutab nende igapäevaelu minimaalselt.
Sellised organisatsioonid nagu tähelepanupuudulikkuse / hüperaktiivsuse häirega lapsed ja täiskasvanud või tähelepanuhäirete ühing annavad teavet häire kohta ja näpunäiteid selle juhtimiseks.
Mida rohkem vanemad end haigusseisundi osas harivad, seda paremini tunnevad nad end.
