Mida teha peanaha psoriaasi vastu?
Peanaha psoriaas on krooniline põletikuline seisund, mis põhjustab peanahale ketendavaid, sügelevaid ja sageli valulikke soomuseid. Siiski on palju šampoone, mida inimene saab kasutada, ja abinõusid, mille abil proovida sümptomeid leevendada.
Peanaha psoriaasi sümptomid võivad olla kerged kuni rasked. Kui inimene ei saa ravi, võib see põhjustada juuste väljalangemist.
Erinevad kodused abinõud ja šampoonid võivad vähendada peanaha psoriaasiga seotud valu ja sügelust, kiirendada paranemisprotsessi ja vältida juuste väljalangemist.
Kuid peanaha psoriaasi ravi võib olla keeruline. Inimesel võib tekkida vajadus proovida mitmeid kombinatsioone ja ravimeetodeid, enne kui ta leiab endale sobiva.
Selles artiklis uurime, kuidas peanaha psoriaasi ära tunda, mis seda põhjustab ja kuidas seda kõige paremini hallata.
Šampoonid peanaha psoriaasi vastu
Peanaha psoriaasi ravimine võib olla keeruline naha tundlikkuse ja juuste olemasolu tõttu. Ravi eesmärk on naastude eemaldamine ja sügeluse leevendamine.
Kodus on võimalik valmistada psoriaasi leevendavat šampooni. Inimesed saavad proovida segada psoriaasisõbralikke koostisosi, näiteks õunaäädikat või teepuuõli, oma tavapärase šampooniga.
See võib olla õrn, omatehtud psoriaasiravim. Kuid see on tavaliselt efektiivne meede ainult peanaha psoriaasi väga kergetes vormides.
Šampoonid, mis sisaldavad salitsüülhapet või kivisöetõrva, on saadaval letist. Need võivad aidata inimestel peanaha kerget psoriaasi hallata. Need võivad olla saadaval ka kreemide, losjoonide ja salvide kujul.
Enne šampoonide või salvide määrimist kasutage naastude pehmemaks muutmiseks sooja vett. Kammige juukseid seejärel õrnade ringjate liigutustega. See võib aidata naastude eemaldamist peanahalt.
Ükskõik, kas omatehtud või poest ostetud, peaks psoriaasišampoon sisaldama ühte järgmistest koostisosadest (kuid mitte koos):
Salitsüülhape
Salitsüülhape on ravim, mis aitab nahal koorida. Samuti võib see eemaldada psoriaasi kaalud ja aidata nahaplaastreid kiiremini paraneda.
Tugevam ravi sisaldab rohkem salitsüülhapet. See võib aga nahka ärritada. Inimesed võivad proovida alustada tootega, millel on suhteliselt madal salitsüülhappe sisaldus, ja suurendada järk-järgult tugevust selle põhjal, kuidas nahk sellele reageerib.
Salitsüülhapet sisaldavad šampoonid toetavad ka teisi peanaha psoriaasi ravimeetodeid, näiteks kohalikke kortikosteroide.
Mõned teised happed, sealhulgas glükoolhape ja piimhape, võivad samuti aidata nahal koorida. Sarnaselt salitsüülhappega võivad need naha ärritada ka suuremates kontsentratsioonides.
Ketokonasool
Ketokonasool on seenevastane aine, mis võib aidata ka psoriaasiga seotud kuiva ja ketendava nahaga inimesi. Ketokonasooli sisaldavad šampoonid võivad aidata eemaldada nii kõõma kui ka psoriaatilisi naaste.
Mõnedel peanaha psoriaasiga inimestel on suurem seenhaiguste oht kui inimestel, kellel seda seisundit pole. Ketokonasool on eriti kasulik koostisosa, mis võib kaitsta peanahka valulike pärmseente infektsioonide eest.
Seleenisulfiid
See on preparaat, mida inimesed kasutavad paljude nahahaiguste, sealhulgas hüperkeratoosi ja seborroilise dermatiidi raviks.
Uuringud on näidanud, et seleenisulfiid on efektiivne ka peanaha psoriaasi ravis.
Tõrv
Mõned inimesed kasutavad psoriaasi, sealhulgas peanaha psoriaasi, kivisöetõrva. Kuigi teadlased on kivisöetõrva ja psoriaasi osas rohkem uurinud, võivad ka männitõrva seebid ja šampoonid toimida.
Peanahka on võimalik pesta ka tõrva seebiga. Seebil on aga tugev, selgelt lõhnav lõhn ja see võib nahka ärritada. Ühes 2016. aasta ülevaates jõuti järeldusele, et tõendid kivisöetõrva kasutamise kohta ei ole selle eeliste kinnitamiseks veel piisavalt tugevad.
Inimesed peaksid alustama madalast kontsentratsioonist ja töötama välja tugevamate valemite väljatöötamiseks. Siiski on oluline, et inimesed kontrolliksid arsti juures maksimaalset kangust, mida nad peaksid kasutama.
Kohalikud ravimeetodid
Kui šampoonid ja kergemad ravimeetodid ei ole efektiivsed, võib arst kaaluda intensiivsema paikset ravi määramist, sealhulgas:
- kaltsipotrieen (Dovonex), mis on D-3-vitamiini sünteetiline vorm, mis aitab aeglustada rakkude kasvu nahas, eraldada soomuseid ja vähendada kahjustuste suurust
- kaltsipotrieen ja beetametasoondipropionaat (Taclonex), mis võivad aidata kahjustusi lamedamaks muuta, vähendada naharakkude tootmist, vabaneda kaaludest ja leevendada sügelust
- antraliin (Zithranol-RR), mis aitab aeglustada naharakkude tootmist
- tazaroteen (Tazorac), mis on aktuaalne retinoid, mis aitab vähendada naharakkude kasvu kiirust
Arst võib kaaluda ka süsteemseid ravimeetodeid. Need on ravimid, mis mõjutavad paljusid kehasüsteeme ja on suunatud autoimmuunsele aktiivsusele psoriaasi juure.
Kuid nad soovitavad neid ainult peanaha psoriaasi väga rasketel juhtudel, mis ei allu muudele ravimeetoditele.
Ravi võib muutuda vähem efektiivseks, kui inimene kasutab sama ravimit pikka aega. Sellisel juhul võib arst vajada oma raviskeemi muutmist. Parimate pikaajaliste tulemuste saavutamiseks saavad inimesed ravide kombinatsiooni vahetada.
Kodused abinõud
Ükski kodune ravim ei suuda peanaha psoriaasi iseseisvalt lahendada. Teatud looduslikud ja alternatiivsed ravimeetodid võivad siiski aidata parandada psoriaasi kahjustuste välimust, niisutada nahka ja leevendada sügelust, kui inimene kasutab neid traditsiooniliste ravimeetodite kõrval.
Riiklik psoriaasi fond soovitab psoriaasi jaoks järgmisi taimseid ravimeid:
Kurkum
Mõned rottidel tehtud uuringud on näidanud, et kurkum võib vähendada psoriaasiga seotud põletikku.
2018. aasta randomiseeritud kontrollitud uuring näitas, et kurkum toonikul on põletikuvastane toime neil, kellel on peanaha psoriaas. Uuringu autorid teatasid rahuldavatest tulemustest, mis toetasid selle kasutamist ravina.
Õunaäädikas
Õunasiidriäädikas aitab leevendada sügelust. Inimesed saavad poest pudeli osta ja seda paar korda nädalas peanahale kanda.
Kui õunaäädikas põhjustab põletustunnet, loputage seda pärast kuivamist või lahjendage seda veega 1: 1. Inimesed, kelle nahk on lõhenenud ja verejooks, ei tohiks seda ravimit proovida.
Surnumere soolad või Epsomi soolad
Inimesed saavad proovida mõnda neist sooja vanniveega segada ja umbes 15 minutit lahuses leotada.
Soolad võivad aidata inimesel soomuseid eemaldada ja leevendada sügelust. Inimesed, kes seda ravimit proovivad, peaksid meeles pidama, et pärast seda piirkonda niisutatakse.
Aloe Vera
Aloe vera on taimset päritolu geel, mis aitab psoriaasihaigetel rahustada punast nahka ja vähendada ketendust.
Vältige siiski suukaudsete aloe toidulisandite kasutamist, kuna need ei anna mingit kasu ja võivad põhjustada terviseriske.
Kaer või kolloidne kaerahelbed
Kaer võib leevendada ärritunud nahka ja võib aidata peanaha äärmiselt kuivade naastude korral.
Põhjused
Enamiku inimeste jaoks käivitab keskkonnategur immuunsüsteemi ägenemise, põhjustades psoriaatiliste naastude tekkimist.
Käivitajad on inimestel erinevad, kuid tavaliste käivitajate hulka kuuluvad:
- stress
- nahavigastused
- mõned ravimid
- infektsioonid
- päikesepõletus
Mõned inimesed märkavad ka, et nende psoriaasi sümptomid süvenevad pärast teatud toitude söömist või allergiate tagajärjel. Uuringud ei ole veel lõplikult tõestanud, et need tegurid võivad siiski psoriaasi esile kutsuda.
Väärib märkimist, et ainult keskkonnaga seotud põhjustajad ei põhjusta psoriaasi. Inimestel, kellel pole psoriaasi geneetilist eelsoodumust, ei teki seda isegi siis, kui nad neid vallandajaid kogevad.
Järgnevates jaotistes käsitleme erinevaid šampooni ja koduseid ravimeid, mida peanaha psoriaasiga inimesed saavad proovida.
Mis on peanaha psoriaas?
Psoriaas on naha mõjutavate autoimmuunsete seisundite rühm. Autoimmuunsed seisundid põhjustavad immuunsüsteemi sihtimist valedesse rakkudesse või reageerivad kahjututele päästikutele üle.
Psoriaasi korral põhjustab autoimmuunne aktiivsus naharakkude kasvu tavapärasest kiiremini, tekitades nahale soomuseid ja kahjustusi. Kahjustuste välimus sõltub psoriaasi tüübist.
Ainus psoriaasi tüüp, mis mõjutab peanahka, on naastuline psoriaas.
Peanaha psoriaasi kõige levinumad sümptomid on:
- Kaalud peanahal: need võivad olla kerged ja peened või paksud ja koorikud. Kaalude laigud võivad olla väikesed või katta kogu peanaha.
- Psoriaasi naastud muudel kehapiirkondadel: Kaalud võivad levida peanahalt, ulatudes näole või kaelale. Need võivad areneda ka kaugematel kehaosadel.
- Juuste muutused: raskematel juhtudel võib tekkida juuste väljalangemine, muutused juuste tekstuuris või laigulised juuksed.
Peanaha psoriaas ei ole psoriaasi tüüp. Ligikaudu pooltel kõigist psoriaasiga inimestest tekivad peanahale naastud.
Väljavaade
Ehkki šampoonid ja kodused abinõud võivad parandada peanaha psoriaasi välimust, ei ravi need haigusseisundit. Plaastrid naasevad pidevalt ja võivad iga süttimisega süveneda.
Ilma ravita võib psoriaas põhjustada tõsiseid tüsistusi, nagu südamehaigused ja teatud tüüpi vähid, sealhulgas pea- ja kaelavähk ning seedetrakti pahaloomulised kasvajad.
Psoriaasiga elamine võib mõjutada inimese enesehinnangut ja põhjustada depressiooni või ärevust. Sel põhjusel võivad psoriaasiga inimesed soovida oma heaolu parandamiseks proovida mõnda positiivset toimetulekustrateegiat.
Inimesed, kellel tekivad psoriaasi sümptomid peanahal, peaksid pöörduma arsti poole. Erinevad süsteemsed ja paiksed ravimeetodid võivad haigusseisundi kulgu aeglustada.
K:
Kuhu veel tahvlid areneda saavad?
A:
Peanaha psoriaas on naastulise psoriaasi vorm. Naastuline psoriaas võib esineda mis tahes kehaosas, kuid kõige sagedamini ilmub see küünarnukkidele, põlvedele ja alaseljale. Naastud võivad areneda ka näol, eriti juuksepiiril, kulmudel ja nina külgedel.
Arstid liigitavad raskusastme ja otsustavad ravi selle põhjal, kui suure osa kehast naastud katavad.
Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI Vastused esindavad meie meditsiiniekspertide arvamusi. Kogu sisu on rangelt informatiivne ja seda ei tohiks pidada meditsiiniliseks nõuandeks.
