Mis põhjustab madalat libiido?

Madal libiido või vähenenud seksuaalne soov võib mõjutada nii mehi kui ka naisi. Pole ebatavaline, kui inimese huvi seksi vastu kõigub erinevatel eluperioodidel hormonaalsete muutuste, vanuse ja stressi tõttu.

Madal libiido võib aga olla probleem, kui see põhjustab stressi, mõjutab inimese üldist heaolu või põhjustab ärevust tema suhte pärast.

Madalal libiido võib olla meditsiiniline põhjus või see võib olla tingitud elustiilist. Selles artiklis uurime meeste ja naiste madala libiido põhjuseid, võimalikke ravimeetodeid ja seda, millal arstiga rääkida.

Madal libiido põhjustab nii meestel kui naistel

Meeste ja naiste madala libiido põhjuste hulka kuuluvad:

Kroonilised seisundid

Inimese libiido võib kogu elu jooksul muutuda.

Seksuaalfunktsiooni võivad mõjutada mitmed kroonilised haigused ja haigused. Need sisaldavad:

• Diabeet: kõrge veresuhkru tase võib põhjustada veresoonte ja närvide kahjustusi. Need mõjud võivad põhjustada meeste erektsioonihäireid ja naiste suguelundite verevoolu vähenemist. Diabeediga naistel võib esineda ka kõrgemat pärmi- ja põiepõletike määra, mis võib muuta seksi valulikuks või ebamugavaks.
• Osteoartroos: inimestel, kellel on liigesevalu ja -jäikus, võib seksuaalsetes tegevustes osalemine olla raskem.
• Südamehaigused: südamehaigused võivad põhjustada veresoonte kahjustusi ja vereringe vähenemist. See kahjustus võib vähendada suguelundite verevoolu, vähendada erutust või määrimist.
• Kõrge vererõhk: kõrge vererõhk võib mõjutada ka vereringet.
• Vähk: vähiravi, sealhulgas operatsioon, keemiaravi ja kiiritus, võivad kõik mõjutada libiido.
• Obstruktiivne uneapnoe: Uuringud näitavad, et ravimata obstruktiivne uneapnoe võib põhjustada madala libiido sümptomeid.

Ravimid

Mõned ravimid võivad põhjustada seksuaalhäireid või vähendada seksuaaliha. Nende ravimite hulka kuuluvad:

• serotonergilise toimega antidepressandid
• antipsühhootikumid, mis suurendavad prolaktiini taset
• laienenud eesnäärme ravimid, sealhulgas finasteriid ja dutasteriid
• hormonaalsed rasestumisvastased vahendid
• kõrge vererõhu ravimid

Narkootikumide meelelahutuslik kasutamine või alkoholi liigtarbimine võib põhjustada libiido langust.

Emotsionaalsed ja psühholoogilised tegurid

Paljud emotsionaalsed ja psühholoogilised tegurid võivad mõjutada inimese soovi seksi järele.

Vaimse tervise probleemid, mis tulenevad ärevusest, depressioonist, väsimusest, kehvast enesehinnangust või varasemast seksuaalsest väärkohtlemisest, võivad vähendada inimese huvi seksuaalse tegevuse vastu.

Suhteprobleemid, sealhulgas usalduse puudumine, konfliktid ja halb suhtlus, võivad samuti vähendada inimese sugutungi.

Naiste madal libiido

Naiste madala libiido põhjused võivad olla järgmised:

Menopaus

Menopausi hormonaalsete muutuste tõttu võib inimesel tekkida madal libiido.

Menopausiga seotud seksuaalprobleemid tulenevad sageli östrogeeni taseme langusest.

Menopaus põhjustab ka testosterooni langust, mida naised toodavad väikestes kogustes. Madalam testosterooni tase võib kaasa aidata seksuaalse soovi puudumisele.

Pärast menopausi võib östrogeeni madal tase põhjustada tupe hõrenemist ja kuivust, mis võib põhjustada ebamugavust ja valulikku vahekorda.

Kui inimesel tekib seksi ajal ebamugavust või valu, võib ta hakata neid tundeid seksiga seostama ja on selle vastu vähe või üldse mitte.

Rasedus

Raseduse ajal ja pärast seda toimuvad hormonaalsed muutused võivad mõjutada naise sugutungi. Need muutused mõjutavad kõiki erinevalt. Mõnel naisel võib olla suurem huvi seksi vastu, teisel aga madal libiido.

Naiste hormoonid jätkavad sünnitusjärgsetel kuudel kõikumist, mis võib mõjutada sugutungi ka sel ajal.

Madal libiido põhjustab meestel

Meeste madala libiido põhjused võivad olla järgmised:

Madal testosteroon

Testosteroon on suguhormoon, mida isased toodavad munandites. Testosteroon vastutab paljude kehaliste protsesside ja omaduste eest, sealhulgas näo- ja kehakarv, lihasmass, sugutung, sperma tootmine ja luude tervis.

Meeste madal testosteroon võib põhjustada muid sümptomeid, nagu suurenenud rinnad ja erektsioonihäired.

Munanditrauma, eelnev keemiaravi või kiiritus, anaboolsete steroidide kasutamine, teatud ravimid ja kroonilised haigused võivad põhjustada madalat testosterooni.

Ravi

Toitva dieedi söömine võib aidata libiidot tugevdada.

Madala libiido ravi sõltub sageli probleemi põhjusest.

Näiteks võib arst soovitada vahetada ravimeid, mis põhjustavad suguga seotud kõrvaltoimeid, või ravida kõiki haigusseisundeid, mis vähendavad inimese sugutungi.

Mõnikord võivad lihtsad elustiili muutused aidata inimesel seksuaaliha taastada. Toitva dieedi söömine, piisavalt magamine, alkoholi vähendamine või vähendamine ning kehakaalu langetamine võivad aidata suurendada huvi seksi vastu ja parandada inimese üldist tervist.

Mõne inimese jaoks võib abiks olla jututeraapia või seksiteraapia. Teraapia võib aidata inimestel traumadega toime tulla, parandada nende enesehinnangut ja tugevdada suhteid oma partneriga.

Uuringud on leidnud, et kognitiivne käitumisteraapia ja tähelepanelikkus võivad olla kasulikud mõnele seksuaalse düsfunktsiooniga naistele, näiteks madala sugutungi korral.

Need ravimeetodid võivad aidata inimesel keskenduda naudingule ja kaasamisele ning vähendada negatiivseid mõtteid seksi üle.

Hormonaalne teraapia

Naiste jaoks võib arst määrata östrogeenravi madala libiido korral, mis on tingitud menopausist või muudest hormonaalsetest põhjustest, ehkki uuringud pole veel tõestanud selle efektiivsust selle sümptomi korral.

Süsteemne östrogeenravi on pill, mis tõstab östrogeeni taset kogu kehas.

Kohalik östrogeen, mis võib olla kreem või tupe rõngas, toimib lokaalselt tupe sümptomite, näiteks kuivuse korral. Sellel võivad olla kõrvaltoimed, mistõttu on kõige parem hormoonravi võtmise ohtude osas arstilt küsida.

Kui mehel on madal testosteroon ja häirivad sümptomid, võib arst soovitada testosterooni asendusravi. See ravim võib olla paiksete plaastrite või süstidena.

Millal pöörduda arsti poole

Kui madal libiido mõjutab oluliselt inimese elu, peaks ta rääkima arstiga. Madal libiido võib mõnele inimesele põhjustada täiendavat stressi, mis võib nende üldisele vaimsele ja füüsilisele tervisele maksma panna.

Mõned märgid selle kohta, et inimene peaks madala libiido suhtes oma arstiga rääkima, on järgmised:

• pingelised suhted partneriga
• kehv enesehinnang, sotsiaalne isolatsioon või stress, mis viib elukvaliteedi languseni
• pärast muid katseid libiidot suurendada ei parane

Madalast sugutungist rääkimine ei tohiks piinlikkust tekitada. See on tavaline kogemus ja see võib olla paljude erinevate tegurite sümptom või kõrvaltoime.

Arst võib aidata inimesel probleemi lahendada ja leida tõhus ravi või suunata keegi seksuaaltervise spetsialisti juurde.

Kokkuvõte

Nii meestel kui naistel võib esineda madal libiido või vähenenud seksuaalne iha erinevatel põhjustel, sealhulgas tervislik seisund, hormoonipuudus või vaimse tervise probleemid.

Kui madal libiido mõjutab inimese elu, peaksid nad parimate ravivõimaluste leidmiseks seda arstiga arutama.