Mis põhjustab tuimust ja kipitust?

Ajutine tuimus ja surisemine võivad tekkida pärast seda, kui olete veetnud liiga palju aega ristis jalgadega istudes või kui pea toetub kõverale käsivarrele.

Kuid pikaajaline, tugev või invaliidistav tuimus ja surisemine on tavaliselt neuroloogiliste seisundite või närvikahjustuste märk.

See artikkel keskendub tuimuse ja kipituse, sealhulgas hulgiskleroosi (SM) levinumatele põhjustele ja ravile.

Põhjused keha erinevates osades

Pärast pea kõverale õlale toetamist võib tekkida tuimus ja kipitus.

Tuimus (kadunud, vähenenud või muutunud aisting) ja kihelus (veider kipitustunne) on ajutise paresteesia tüübid.

Need aistingud tekivad tavaliselt pärast teatud asendis istumist või seismist või isegi liiga pikkade riiete kandmist. See avaldab survet närvidele ja veresoontele, vähendades sensatsiooni.

Sümptomid kaovad tavaliselt varsti pärast närvisurve vähendamist või leevendamist.

Hulgiskleroos

Tuimus ja surisemine on kaks kõige levinumat ja varajast SM-i sümptomit.

SM põhjustab nahal või teatud kehaosadel sageli kerget kuni tugevat tuimust ja kipitust, sealhulgas:

• käed ja käed
• jalad ja jalad
• nägu
• keha, sageli kogu keha bändis (mõnikord kirjeldatakse seda kui MS kallistust)

SM tuimus ja kipitusnähud on harva invaliidistuvad või püsivad. Kuid tugev tuimus võib muuta inimese tuima kehaosa kasutamise keeruliseks, mis võib segada igapäevaseid tegevusi.

Näiteks võivad tuimad käed muuta asjade hoidmise, kirjutamise või enesehooldamise raskeks või võimatuks. Kui kellelgi on jalad või jalad tuimad, võib kõndimine ja juhtimine olla ohtlik. Inimesed, kellel on tuimus ja kipitus näos, võivad ka ekslikult keelt või sisemist suud hammustada.

Tõsise tuimuse tõttu võib olla raske öelda, kui asjad on väga kuumad või külmad, mis suurendab põletus- ja külmumisohtu.

Muud tingimused

Muud kesknärvisüsteemi mõjutavad seisundid, mis võivad põhjustada tuimust ja kipitust, on järgmised:

• Insult. Äkiline käe, jala või näo tuimus, eriti ühel kehapoolel, on insuldi varajane sümptom.
• Minilöögid. Mööduvad isheemilised rünnakud või minilöögid võivad põhjustada ühe näopoole tuimaks muutumist.
• Entsefaliit. Rasketel juhtudel võib aju ja seljaaju põletik põhjustada kehaosade tundlikkuse kaotuse või käte või jalgade osalise halvatuse.
• Ristmüeliit. Seljaaju põletik võib põhjustada kogu torso bändilaadset tunnet, samuti jalgade ja mõnikord ka käte nõrkust.
• Kasvajad. Kasvajad võivad avaldada survet seljaaju ja aju osadele, mille tulemuseks on tuimus ja surisemine. Ajukoores (aju välimine piirkond) olevad kasvajad kipuvad tekitama keha ühel küljel tuimust. Kraniaalnärvides ja nende lähedal olevad kasvajad põhjustavad näo tuimust ja nõrkust. Seljaaju mõjutavad kasvajad võivad põhjustada tuimust, tavaliselt nii kätes kui ka jalgades.
• Selja- ja kaelakahjustused.Selja- ja kaelavigastused võivad põhjustada närvikahjustusi või kokkusurumist, mille tulemuseks on tuimus ja surisemine.
• Magneesiumipuudus. Magneesium aitab reguleerida paljusid kehasüsteeme, sealhulgas närvide õiget funktsioneerimist. Tõsised magneesiumipuudused või hüpomagneseemia võivad põhjustada tuimust ja kipitust.

Mõned muud seisundid, mis on suunatud teatud kehaosadele, võivad põhjustada tuimust ja kipitust. Kereosade hulka kuuluvad:

Jalad ja jalad

Diabeediga inimestel võib tekkida diabeetiline neuropaatia, teatud tüüpi närvikahjustus. See võib ilmneda aja jooksul, kuna diabeedi metaboolne toime vereringes kahjustab närve.

Kolmandikul kuni pooltel diabeetikutest on perifeerne neuropaatia, see vorm põhjustab tavaliselt jalgade ja jalgade või harvemini käte ja käte tuimust ja valu.

Käed ja jalad

Mitmed ravimid võivad põhjustada perifeerset neuropaatiat.

B12-vitamiini puudus või kahjulik aneemia võib punaste vereliblede madala taseme ja hapniku ringluse vähenemise tõttu põhjustada närvikahjustusi. See võib põhjustada perifeerset neuropaatiat.

Alkohoolsed maksakahjustused võivad põhjustada perifeerset neuropaatiat, mõjutades käsi ja jalgu.

Mitmed ravimid võivad põhjustada ka perifeerset neuropaatiat, näiteks:

• vererõhk või südameravimid
• keemiaravi ja vähiravimid
• ravimid HIV ja AIDSi vastu
• alkoholivastased ravimid
• krambivastased ained
• naharavimid
• infektsioonivastased ravimid

Sõrmed

Kaltsium on närvide funktsioneerimise ja verevoolu jaoks ülioluline. Hüpokaltseemia või kaltsiumipuudus võib põhjustada sõrmedes tuimust ja kipitust.

Karpaalkanali sündroom võib põhjustada ka käte ja sõrmede tuimust, kipitust ja valu. See tekib siis, kui keskmine närv, käe peamine närv, surutakse kokku ruumis, kus see liigub läbi randme.

Käed

Paanikahood või ootamatud valdavad hirmu- ja ärevusperioodid ilma reaalse ohuta võivad põhjustada mitmesuguseid sümptomeid, sealhulgas käte tuimust või surinat.

Nägu

Hambavalu ja infektsioonid võivad suruda näonärve, põhjustades näo ja suu tuimust.

Diagnoos

Tuimuse ja surisemise põhjuse diagnoosimiseks vaatab arst läbi inimese haigusloo, teeb füüsilise läbivaatuse ja esitab küsimusi sümptomite kohta. Seejärel võivad nad võimalike põhjuste kinnitamiseks või välistamiseks tellida laboratoorsed uuringud, näiteks vereanalüüsid.

Mõnel juhul võib arst taotleda täiendavaid uuringuid, näiteks MRI-d või muid pilditeste. Elektromüograafia ja närvijuhtivuse uuringud võivad aidata hinnata närvikahjustuse ulatust ja tüüpi, eriti kui neuropaatia põhjustab kipitust.

Ravi

Tuimuse ja kipituse ravi sõltub selle põhjusest.

PRL

SM-ga seotud tuimus on tavaliselt suhteliselt kahjutu ja valutu.

Niatsiin, kompleksne vitamiin B, võib aidata vähendada põletikku ja sellega seotud tuimust.

Tõsise või valuliku tuimuse korral võib ravi hõlmata lühikest kortikosteroidide ringi, mis kiirendab taastumist ka põletiku vähendamise kaudu.

Mitmed ravimid, mis on mõeldud erinevate seisundite raviks, võivad samuti aidata vähendada MS-ga seotud tuimust ja kipitust, näiteks:

• gabapentiin
• pregabaliin
• karbamasepiin
• fenütoiin
• amitriptüliin, imipramiin ja nortriptüliin

Muud tingimused

Mitmed erinevad raviplaanid võivad aidata vähendada või hallata MS-ga mitteseotud tuimust ja kipitust, näiteks:

• Insult. Ravimid isheemilise insuldi trombide raviks (kui 3 tunni jooksul pärast esimeste sümptomite ilmnemist) ja hemorraagilise insuldi operatsioon või endovaskulaarsed protseduurid.
• Ristmüeliit. Valuravimid, viirusevastased ravimid, intravenoosne immunoglobuliin või plasmavahetusravi.
• Meningiit. Antibiootikumid, krambivastased ained ja kortikosteroidid.
• Kasvajad. Operatsioon, kiiritusravi, keemiaravi ja muud ravimiteraapiad.
• Diabeetiline neuropaatia. Füüsiline aktiivsus, tervislik toitumine, diabeediraviplaanide järgimine, iga päev jalgade muutuste kontrollimine ja regulaarsete jalgade eksamite saamine.
• Karpaalkanal. Randmetraksid, käsimüügis olevad valuvaigistid, närvi libisemise harjutused või operatsioon. Päästikutegevuste vältimine.
• Pernicious aneemia. Vitamiin B12 süstid, pillid või nina geelid või spreid.
• Hüpokaltseemia ja hüpomagneseemia. Infusioonid või toidulisandid, toitumise muutused, päästikutest eemale hoidmine, põhjuste ravimine.

Ärahoidmine

Parim viis tuimuse ja surisemise vältimiseks sõltub põhjusest.

Kuid mitmed elustiili harjumused võivad aidata ennetada või vähendada MS-ga seotud tuimust ja kipitust, näiteks:

• madala rasvasisaldusega ja kiudaineterikka dieedi söömine
• saada piisavalt D-vitamiini ja biotiini (B-vitamiini)
• regulaarselt mõõdukas treening
• õppimisstrateegiad kuumuse ja külmaga toimetulekuks
• kellel on regulaarne unegraafik
• alkoholi ja suitsetamise piiramine või vältimine
• stressi maandamine ja vähendamine

Ennetusstrateegiad muude seisundite kui MS jaoks, mis võivad põhjustada tuimust ja kipitust, hõlmavad järgmist:

• süüa madala rasvasisaldusega ja kiudaineterikast dieeti, mis sisaldab rikkalikult puu- ja köögivilju
• soola (naatriumi) tarbimise piiramine
• tervisliku kehakaalu ja kehamassiindeksi (KMI) säilitamine
• 2,5 tundi mõõduka intensiivsusega aeroobset tegevust nädalas
• alkoholi tarbimise piiramine ja suitsetamisest loobumine
• regulaarselt pesta käsi seebi ja veega
• vältides toidu või muude esemete jagamist potentsiaalselt nakkushaigustega kokku puutuvate inimestega
• vaktsineerimisega kursis püsimine
• vältides kiirgusega kokkupuudet
• korduvate käte või randmete liigutuste piiramine
• B12-vitamiini, D-vitamiini, kaltsiumi ja magneesiumi sisaldavate toitude söömine või toidulisandite võtmine
• varajane seljavalu ravi ja piirata tegevust, mis muudab valu tugevamaks
• psühhoteraapia saamine
• stressi maandamine

Millal pöörduda arsti poole

Kui inimesel tekib püsiv tuimus või kipitus, peaks ta rääkima oma arstiga.

Pöörduge arsti poole, kui tuimus või kipitus on püsiv või ilmneb ilmse põhjuseta või kui neil on mõni järgmistest sümptomitest:

• väsimus
• nägemisprobleemid
• lihasnõrkus ja krambid
• põie- ja sooleprobleemid
• valu
• intensiivne ärevus
• selja- või kaelavalu
• vähenenud söögiisu

Inimesed, kes kogevad teatud sümptomeid koos tuimuse ja surisemisega, võivad vajada erakorralist meditsiinilist abi. Nende sümptomite hulka kuuluvad:

• sümptomid ühel kehapoolel
• segasus, rääkimisraskused või ebaselge kõne
• valu rinnus
• tugev peavalu
• äkiline palavik
• krambid
• iiveldus ja oksendamine
• kange kael
• valgustundlikkus
• kahvatu või kolletunud nahk
• ebaregulaarne südametegevus

Kokkuvõte

Paljud seisundid, sealhulgas SM, võivad põhjustada tuimust ja kipitust.

Tavaliselt sõltub sümptomite raskusaste, sagedus ja lokaliseerimine põhjusest.

Kuigi mõnel põhjusel pole ravi, on paljudel sümptomid ajutised, valutumad või reageerivad koduhooldusele.

Sümptomeid aitavad vähendada või ära hoida mitmed elustiili harjumused, ravimid ja ravitüübid.

Inimesed, kellel on seletamatu tuimus ja kipitus, peaksid arstiga võimalikult varakult rääkima. Varase ravi korral paraneb enamiku tuimusega ja kipitustega seotud seisundite väljavaade. Näiteks võib MS varajane ravi aidata vähendada raskete komplikatsioonide, eriti puude riski.