Mis põhjustab seedimata toidu väljaheites ilmnemist?
Seedimata toit inimese väljaheites ei põhjusta tavaliselt muret. Keha ei ole võimeline täielikult lagundama kiudainerikkaid toite ega kõva kestaga toite, näiteks suhkrumaisi. Järelikult võivad need seedesüsteemi muutumatuna läbida.
Kui väljaheitega seedimata toiduga kaasneb soole harjumuste, kaalulanguse või kõhulahtisuse teine muutus, võib see anda märku põhihaigusest, mis vajab arstiabi.
Selles artiklis uurime seedimata toidu väljaheites ilmnemise erinevaid põhjuseid ja seda, millal peaks inimene pöörduma oma arsti poole.
Igapäevased põhjused
On mõned põhjused, miks toit ei pruugi täielikult seeduda, mis ei tekita muret.
Kiudainerikkad toidud
Mais ja oad seeduvad tõenäolisemalt osaliselt.
Kiud viitab taimsete toitude seedimatule osale.
Kui inimene sööb kiudainerikkaid toite, on tavaline, et väljaheites ilmub mõni seedimata materjal, kuna keha ei suuda sitket materjali täielikult lagundada.
Kiud kiirendavad ka inimese väljaheidet, lisades väljaheitele lahtiselt, mis julgustab sooleseinu liikuma. See liikumine surub toidu läbi seedetrakti.
Kui toit liigub seedesüsteemi kaudu liiga kiiresti, on tõenäolisem, et mõned toidud seeduvad vähem täielikult.
Teatud toidud lagunevad teistest sagedamini ja ilmuvad väljaheites. Nende toitude hulka kuuluvad:
- oad
- seemned
- mais
- herned
- köögiviljanahad
- leherohelised
- teatud terad
- porgandid
- rosinad
- pähklid
Toit, näiteks mais, on tavaline õigusrikkuja. Maisil on väliskest, mis on valmistatud seedimatust materjalist, mida nimetatakse tselluloosiks. Keha seedib maisi siseküljel olevat materjali ja väljutab kõva väliskesta väljaheites.
Liiga kiiresti söömine
Teine väljaheites ilmnenud seedimata toidu kahjutu süüdlane on liiga kiire söömine. Kui inimene sööb liiga kiiresti ja neelab toidu täielikult seda närimata, läbib toit seedetrakti suurema tõenäosusega ilma täielikult lagunemata.
Liiga kiire söömine võib sundida seedimist toimuma liiga kiiresti, mille tagajärjel ei pruugi rohkem toitu täielikult lagundada.Selle vältimiseks võib inimene söömise ajal söömist aeglustada ja toitu paremini närida.
Meditsiinilised seisundid
Kui seedimata toidu väljaheites ilmnemise kõige levinum põhjus on kiudained, on meditsiinilisi seisundeid, mille tagajärjeks võib olla väljaheites täielikult või osaliselt seeditav toit. Nendel juhtudel märkab inimene sageli muid sümptomeid, nagu kõhulahtisus või kõhuvalu.
Meditsiinilised seisundid, mis võivad põhjustada seedimata toidu väljaheites ilmnemist, on järgmised:
- Crohni tõbi. See seisund on teatud tüüpi põletikuline soolehaigus, mis põhjustab seedetraktis põletikku, mis võib põhjustada tugevat kõhulahtisust, kõhuvalu ja alatoitumist.
- Tsöliaakia. See on autoimmuunhaigus, kus keha ei suuda seedida gluteenina tuntud valku, mida leidub nisus, odras ja teatavates muudes teraviljades.
- Pankrease puudulikkus. Kui inimesel on pankrease puudulikkus, puudub tal pankreases ensüüme, mis põhjustab võimetust toitu lagundada.
- Laktoositalumatus. Kui inimese seedesüsteem ei suuda piimas ja piimas sisalduvat valku lagundada, võib see viidata laktoositalumatusele.
- Ärritatud soole sündroom (IBS). IBS on tavaline haigus, mis mõjutab jämesoole ja põhjustab puhitust, valu, kõhulahtisust või kõhukinnisust.
Kõhuviga või seedetrakti viirus võib põhjustada ka seedimata toitu väljaheites, kuna toit läbib inimese süsteemi kiiresti. Muud mao vea sümptomid on järgmised:
- palavik
- puhitus
- kõhukrambid
- kõhulahtisus
- oksendamine
- iiveldus
- keha valutab
- halb enesetunne või üldine halb enesetunne
Enamikul juhtudel on maoviiruse sümptomid taandunud mõne päeva pärast, kui viirus on möödas.
Millal pöörduda arsti poole
Inimene, kes märkab väljaheites palju seedimata toitu, ei peaks enamasti muretsema, sest tõenäoliselt on selle põhjuseks seedimata kiud või liiga kiire söömine.
Kui keegi märkab väljaheites järgmisi sümptomeid ja seedimata toitu, peaks ta pöörduma arsti poole:
- seletamatu kaalulangus
- veri väljaheites
- muutused sooleharjumustes
- soolte kontrolli kaotamine
- krooniline kõhulahtisus
- püsiv kõhuvalu või krambid
- püsiv puhitus või gaasid
Kui arst kahtlustab, et inimesel on seedesüsteemi seisund, võib ta tellida järgmised diagnostilised testid:
- väljaheite proov, et otsida verd ja muid kõrvalekaldeid väljaheites
- vereanalüüsid toitumisvaeguste või põletikumarkerite leidmiseks
- endoskoopia, et vaadata seedetrakti ülaosa
- kolonoskoopia seedetrakti alumise osa uurimiseks
- biopsia mikroskoopilise põletiku kontrollimiseks
Väljavaade
Enamasti ei valmista seedimata toidu väljaheites nägemine muret. See võib olla liiga kiire söömise või kõrge kiudainesisaldusega toidu söömise tulemus.
Olukordades, kus inimesel on muid sümptomeid, sealhulgas kõhuvalu, kaalulangus või soolestiku harjumuste ja liikumise muutused, võib tal olla haiguslik seisund.
Inimene, kes on mures teatud sümptomite või väljaheidete muutuste pärast, peaks selle põhjuse väljaselgitamiseks pöörduma arsti poole.
