Mida tähendab peavalu pea kohal?

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Peavalu pea kohal võib olla murettekitav, kuid paljudel juhtudel ei põhjusta see muret. Peavalu on aga mitut erinevat tüüpi ja igal inimesel võib olla oma käivitaja.

Inimestel on lihaseid ja närve, mis võivad peavalu tekitada ning neil võib tekkida vajadus teatud sümptomitega arsti poole pöörduda.

Oluline on mõista erinevaid peavalu tüüpe, et oleks võimalik tuvastada, mis võib olla peavalu peavalu põhjus.

Levinumad põhjused

Järgmised peavalu tüübid võivad põhjustada valu pea peal:

1. Pingepeavalu

Pingepeavalu võib põhjustada valu pea ülaosas.

Enamik inimesi kogevad kohati pingepeavalu.

Nad kirjeldavad neid kui valu, mis tundub nagu pigistaks või lisaks raskust piirkonnale, näiteks pea ülaosale. Inimesed tunnevad mõnel juhul ka kaela või õlgade valu.

Pingepeavaludest tulenevat valu kirjeldatakse sageli tuhmina ega pulseeri ega pulseeri. Pingepeavalud on tavaliselt ebamugavad, kuid mitte tugevad.

2. Kroonilised peavalud

Kroonilised peavalud võivad olla püsivad valuallikad. Sümptomid võivad jäljendada pingepeavalu ja sageli põhjustavad nad valu pea ülaosas. Elustiili faktorid, nagu stress ja unepuudus, võivad mõjutada kroonilisi pingepeavalusid.

3. Migreeni peavalu

Migreen on vähem levinud kui pingepeavalu, kuid võib olla ka tõsisem. Paljud inimesed ütlevad, et valu tundub nii, nagu kiirguks see pea ülaosast, mööda ühte külge või alla kaela.

Valu kirjeldatakse sageli tõsise ja pulseerivana ning seda võib tunda ka koos teiste sümptomitega, sealhulgas iiveldus ja äärmine tundlikkus valguse või heli suhtes.

4. Aju külmumine

Külma temperatuuriga kokkupuude võib põhjustada külma stiimuli peavalu või aju külmumist. See võib juhtuda suure jäätisetüki söömisel või väga külmade jookide tarbimisel.

Seda tüüpi peavalu on terav, tugev valu, mis tabab pea ülaosa ja kestab vaid paar sekundit. See kaob, kui külm temperatuur peas on möödas.

5. Kobarpeavalud

Nagu nimigi ütleb, tekivad kobarpeavalud rühmades. Need ilmuvad ootamatult pea ühel küljel, sageli silma taga ja põhjustavad tugevat valu. Valuga võivad kaasneda ninakinnisus või vesine nina ja vesine silm.

Kobarpeavaluga inimesed ei pruugi rünnaku ajal puhata ega leevendust leida.

6. Sinus peavalud

Põletikud võivad haiguse või infektsiooni tõttu põletikuliseks muutuda, mis võib põhjustada valu pea külgedel ja ülaosas. Sümptomid kaovad tavaliselt, kui põhiprobleem või nakkus on ravitud, ja arstid võivad soovitada konkreetseid ravimeid, mis aitavad põletikku.

7. Unepeavalud

Kehv magamisasend võib põhjustada unepeavalusid, mida nimetatakse ka hüpnilisteks peavaludeks. Lülisamba probleemid võivad une ajal veelgi teravamaks muutuda, mis võib pärast ärkamist põhjustada peavalu. Rühi korrigeerimine võib aidata sümptomeid.

8. Kuklaosa neuralgia

Raskeid või pikaajalisi peavalusid peaks uurima arst, kuna need võivad olla põhjustatud haigusseisundist.

Kuklaluu ​​neuralgia on valu, mis tekib siis, kui närvid, mis viivad selgroost pea tippu, on ärritunud.

See võib põhjustada valu pea tagaosas või ülaosas ning tekitada inimestes ka tunde, nagu oleks neil peas tihe riba.

Kuklaluu ​​neuralgiat põdevatel inimestel võib tekkida ka kipitav valu või põrutavad šokeerivad valud. Arstid püüavad ravida kõiki närvikahjustusi põhjustavaid probleeme.

9. Ülekoormatud peavalud

Liiga rohkete ravimite võtmine võib põhjustada liigset kasutamist või tagasilöögipeavalu. Paljud peavalude raviks kasutatavad käsimüügiravimid võivad põhjustada peavalude ülekasutamist.

Inimesed, kellel on sageli peavalu, peaksid vältima ebamugavuste teket, kui nad ei kasuta börsiväliseid ravimeid liiga palju.

10. Unepuuduse peavalud

Unepuudus või füüsiline kurnatus võivad vallandada peavalu isegi siis, kui kellelgi pole peavalu.

Valu kirjeldatakse sageli kui raskust või igavat valu koos loidusega. Kui inimene magab rohkem, võib see sümptomeid vähendada.

11. Harjutage peavalusid

Mõnel inimesel võib peavalu põhjustada äkiline intensiivne treening, näiteks sprintide jooksmine või seksimine.

Mõnes olukorras, näiteks füüsiliste harjutuste tegemisel, võib inimene kõigepealt soojendusega sümptomeid vältida.

Harvad põhjused

Inimesel võivad esineda peavalu teatud harvad põhjused, mis on meditsiinilised hädaolukorrad ja vajavad viivitamatut tähelepanu:

Hüpertensiooni peavalud

Äärmiselt kõrge vererõhk võib pealael põhjustada peavalu. Tekkinud peavalu tundub, nagu oleksid juuksed ja peanahk tõmmatud tihedasse hobusesaba.

Valu on piinav ja see võib viia inimesed kiirabisse pöörduma.

Pöörduv aju vasokonstriktsiooni sündroom (RCVS)

RCVS põhjustab sageli äikesepeavalu. See on tugev, äkiline peavalu, mida võib seostada eluohtlike seisunditega, sealhulgas verejooks ajus või insult.

Kui inimesel on tugev peavalu, mis tuleb ootamatult, nõuab see viivitamatut arstiabi.

Kas pea lihased mängivad rolli?

Pea ülaosas pole palju lihaseid, kuid need võivad mängida rolli teatud tüüpi peavalude korral.

Sellised tegurid nagu silmade väsimus, kehv kehahoiak või hammaste lihvimine nõrgendavad pea peal olevaid lihaseid. Vigastus võib piirkonnas põhjustada ka stressi.

Samamoodi võivad kaela lihased olla pingul, mis võib põhjustada kaelavalu või soodustada peavalu.

Ravi

Peavalu pea kohal saab ravida mitmel viisil:

Börsivälised ravimid

Aspiriin on populaarne peavalu ravim.

Aeg-ajalt esinevat peavalu võib ravida börsiväliste ravimitega. Nende hulka võivad kuuluda Internetis saadaval olevad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, nagu ibuprofeen (Advil), aspiriin (Bayer) ja naprokseen (Aleve), samuti valuvaigistid, sealhulgas atsetaminofeen (tylenool).

Inimestele on hädavajalik järgida pakendil olevaid juhiseid ja küsida arstilt võimalikke koostoimeid teiste ravimitega, mis neil ravimitel võivad olla.

Dieet

Mõned inimesed, kellel on pea peal peavalu, leiavad dieedimuutustest leevendust. Kofeiiniga joogid nagu kohv või tee võivad küll aidata, kuid teised inimesed võivad vee joomisest leevendust leida. Abi võib olla ka kerge suupiste söömisest.

Ise massaaž

Isemassaaž võib mõnikord leevendada pea ja kaela pingeid.

Kaela ja pea taga olevate lihaste ning lõualuujoone lihaste masseerimine võib paljastada tiheda ala, mis põhjustab valu. Pingeid saab vabastada ja peavalu saab leevendada nende piirkondade regulaarse õrna massaaži abil.

Elustiili valikud

Mõned inimesed võivad leida lihtsaid elustiili näpunäiteid, sealhulgas:

• stressitaseme vähendamine hingamisharjutuste või joogaga
• rohkem magada
• hea rühi säilitamine
• füsioterapeudi või massaažiterapeudi külastamine
• regulaarsete nõelravi seansside saamine

Võimalus kaasa võtta ja millal pöörduda arsti poole

Igaüks, kellel on peavalu, mis jätkub ka pärast koduseid ravimeetodeid, peaks pöörduma arsti poole, kes võib aidata käivitajaid tuvastada ja soovitada elustiili muutusi või tugevamaid ravimeid.

Tõsistest peavaludest tuleks diagnoosi saamiseks pöörduda arsti poole. Oluline on olla teadlik tõsisema komplikatsiooni võimalikkusest, kuigi need probleemid pole nii tavalised kui muud tegurid.

Sümptomid, mis kinnitavad vajadust pöörduda arsti poole, on:

• peavalu mustrite suuremad muutused
• tugevad või püsivad peavalud või need, mis aja jooksul süvenevad
• peavalud, mis tekivad vanemas eas
• peavalud, millega kaasneb valu templite lähedal
• valu, mis süveneb liikumise või köhimise korral
• vaimse võimekuse muutused
• meeleolumuutused
• peavalud pärast pea löömist
• peavalud, mis takistavad normaalset toimimist
• peavalud, mis äratavad inimese üles
• immuunsüsteemi kahjustusega või vähiga inimeste peavalud

Muud märgid hõlmavad järgmist:

• kange kael
• palavik
• väsimus
• vaimse erksuse vähenemine
• segane kõne
• tuimus
• krambid
• ähmane nägemine

Igaüks, kellel neid sümptomeid esineb, peaks otsima arstiabi ja professionaalset diagnoosi. Võttes arvesse õiget diagnoosi ja õiget ravi, võivad paljud inimesed pealaest peavalu leevendada.