Mis on hommikune puit ja miks see juhtub?
“Hommikune puit” on slängi mõiste, mis viitab inimesele, kellel on hommikul ärgates püstine peenis. Meditsiiniline termin on öine peenise kasvaja. Mõni nimetab seda öise erektsiooni tekkeks.
Öine peenise tumenemine (NPT) ei tulene seksuaalsest erutusest ega seksiga seotud unenäost. Selle asemel on see meeste reproduktiivse süsteemi normaalne funktsioon.
Tegelikult on NPT regulaarsed episoodid märk sellest, et peenise närvid ja verevarustus on terved.
Kui isasel pole regulaarselt NPT-d, võib see viidata terviseprobleemile, näiteks erektsioonihäirele (ED), mis hõlmab probleeme erektsiooni saamise või hoidmisega. Regulaarse NPT puudumine võib viidata ka teistele meeste reproduktiivorganite närvide või verevarustuse probleemidele.
Hormonaalne tasakaalutus, näiteks testosterooni langus, võib mõjutada ka seda, kui sageli inimene kogeb NPT-d. Regulaarse NPT puudumine võib mõnikord tuleneda sellest, et ei saa kvaliteetset und.
Kui inimene vananeb, võib ta oodata, et kogeb tuumarelva leviku tõkestamise lepingut harvemini. See muutus peaks toimuma järk-järgult, kuna hormoonide tase muutub. Igaüks, kes märkab oma NPT-episoodide arvu järsku langust, peaks võimalike terviseprobleemide välistamiseks rääkima arstiga.
Põhjused
NPT ei ole tüüpiline erektsioon, kuna see pole seotud seksuaalsete mõtete, unistuste ega stimulatsiooniga. See on lihtsalt unetsüklite tulemus koos tervete närvide ja verevooluga kehas.
NPT kipub juhtuma siis, kui inimesel on kiire silmaliigutuse (REM) unefaas. REM-uni võib 8-tunnise unetsükli jooksul tekkida mitu korda. Erektsioon võib iseenesest kaduda, kui inimene läheb sügavamasse unne. Seega võib inimesel olla öösel mitu korda erektsioon, kuid ta ei pruugi neist teadlik olla.
Sageli ärkab inimene REM-unetsükli lõpus, mis seletab, miks NPT näib juhtuvat hommikul. Lisaks kipub testosterooni tase hommikul tõusma. Meestel on selle hormooni tase kõrge, mis aitab kaasa seksuaalfunktsioonile.
NPT põhjustatud erektsioon võib füüsiliselt erineda erutusest põhjustatud erektsioonist. Ühes uuringus leiti, et mõned mehed kogesid valu, kui neil oli NPT, kuid mitte siis, kui neil oli tüüpiline erektsioon.
Kui tihti peaks hommikune puit tekkima?
NPT-d kogevad erinevas vanuses isased, alates lastest kuni vanemate täiskasvanuteni. Tavaliselt kogevad nooremad täiskasvanud, kellel on kõrgeim testosterooni tase, öösel erektsiooni sagedamini kui lastel või vanematel inimestel. Noortel täiskasvanud meestel võib NPT olla igal hommikul ja paar korda öö jooksul.
Seksuaalse küpsuse tipp saabub tavaliselt siis, kui isased on noorukieas kuni 30ndate lõpuni ja see võib vastata kõrgemale testosteroonitasemele. On normaalne, et selles vanuserühmas elavad inimesed kogevad sageli NPT episoode.
Kui inimene läheneb 40–50-aastastele, võib ta märkida vähem tuumarelva leviku tõkestamise episoode. See juhtub sageli seetõttu, et testosterooni tase loomulikult langeb. Need episoodid peaksid aga järk-järgult langema, mitte äkki. Tuumarelva leviku tõkestamise lepingu järkjärguline langus vanusega on tavapärane.
Hormonaalne tasakaalustamatus, eriti see, mis mõjutab peenist ja munandeid, võib põhjustada väheseid või mitte ühtegi NPT episoodi. See on üks põhjus, miks regulaarne erektsioon hommikul on meeste tervislike seksuaalorganite oluline näitaja.
Ühes uuringus leiti, et hüpogonadismiga meestel, mis takistab suguelundite täielikku toimimist, tekkis NPT tõus pärast testosteroonravi saamist.
Mõnes uuringus öeldakse, et inimese unekvaliteet võib mõjutada NPT sagedust. Kui inimene ei saa head und ja siseneb REM-tsüklisse, ei pruugi tal tekkida öiseid erektsioone.
Uuringus, milles osales 61 meest, kellel oli obstruktiivne uneapnoe ja ED, leiti, et kvaliteetsema une saamine põhjustas NPT sagedust. Osalejatel, kes kasutasid pidevaid positiivseid hingamisteede surveseadmeid, oli öine erektsioon sagedamini kui neil, kes seda ei teinud.
Teistes uuringutes on kasutatud NPT-d hormonaalse või seksuaaltervise indikaatorina, eriti ED ravimisel.
Näiteks kui inimesel on NPT, kuid ta ei saa seksuaalse tegevuse ajal erektsiooni või ei suuda seda säilitada, võivad arstid välistada sellised probleemid nagu ebapiisav verevool või peenise närvivastused. Sellisel juhul võib ED olla psühholoogiline probleem ja tervishoiutöötaja saab seda vastavalt ravida.
Kui aga inimesel pole öiseid erektsioone ja tal on probleeme seksiga seotud erektsiooni saamise või hoidmisega, võivad arstid otsustada, et ED-l on füüsiline põhjus.
Millal pöörduda arsti poole
Kuna NPT on kvaliteetse une ja suguelundite tervise näitaja, on kasulik pöörata tähelepanu sellele, kui sageli NPT juhtub.
Kui NPT äkki peatub või toimub palju harvemini, rääkige arstiga. Nad võivad soovida arutada võimalikke terviseseisundeid, nagu unehäired, hormonaalne tasakaalutus, ärevus ja ED.
NPT puudumise kohta on oluline pöörduda arsti poole, kuna see võib olla ED sümptom. See seisund võib viidata tõsistele terviseprobleemidele, nagu südamehaigused, kõrge vererõhk või diabeet, eriti noorematel meestel. Tervishoiutöötaja aitab neid seisundeid, sealhulgas ED, ravida.
Teatud ravimid, näiteks antidepressandid, võivad inimesel raskendada erektsiooni saamist või säilitamist. Need võivad põhjustada ka NPT vähenemise või ootamatu peatumise. Mõned neist ravimitest hõlmavad järgmist:
- kõrge vererõhu ravimid
- lihaslõõgastid
- hormonaalsed ravimid
- krambihoogude ravimid
- antidepressandid
- histamiini H2 agonistid (mis võivad aidata teatud tüüpi haavandeid ravida)
- keemiaravi ravimid
- ravimid südame rütmihäirete raviks
- diureetikumid
Kui inimene on hiljuti uue ravimiga alustanud ja märkab muutusi NPT sageduses, võib ta soovida oma arstiga rääkida. Mõnikord võib arst selle kõrvaltoime kõrvaldamiseks välja kirjutada mõne muu ravimi.
Pöörduge arsti poole, kui NPT või erektsioon üldiselt on valus.
Erektsiooni korral, mis ei kao 4 tunni pärast, pöörduge erakorralise meditsiiniabi poole. Kui see juhtub, võib see põhjustada peenise koekahjustusi ja probleeme seksuaalfunktsioonidega.
Kokkuvõte
Hommikune puit on meesorganismi tervislik funktsioon.
Inimene peaks rääkima oma arstiga, kui märkab öösel erektsiooni sageduse järsku muutust. See võib tagada, et inimene saab kiiret ravi mis tahes terviseseisundi korral.
