Mis on eraldusärevushäire täiskasvanutel?

Eraldusärevus on see, kui keegi kardab eraldada konkreetsest inimesest, isikutest või isegi lemmikloomast. Kuigi paljud inimesed seostavad eraldusärevust lastega, võivad täiskasvanud ka seda seisundit kogeda.

Inimesel tekib lahusoleku tagajärjel äärmine ärevus. Inimene võib avaldada ka eraldusärevusega seotud füüsilisi sümptomeid. Need võivad hõlmata järgmist:

• iiveldus
• peavalu
• käre kurk

Eraldusärevus esineb sageli lastel, eriti alla 2-aastastel. Laps ei saa praegu veel aru, et kui vanem ära läheb, on nad ikka veel lähedal ja tulevad tagasi.

Mõnikord võib täiskasvanuna eraldusärevusega inimesel olla see seisund lapsena. Teised võivad seda kogeda ainult täiskasvanueas.

Millised on sümptomid?

Liigne mure üksiolemise pärast iseloomustab eraldusärevust.

Eraldusärevus on ärevushäire. Muud ärevushäirete näited hõlmavad agorafoobiat ja paanikahäireid.

Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsiooni vaimse tervise seisundite diagnostiline käsiraamat DSM-5määratleb eraldusärevus siis, kui inimesel on mitu järgmist sümptomit:

• ebatavaline stress inimesest või lemmikloomast lahus olemise pärast
• ülemäärane mure, et teine ​​inimene saab kahju, kui ta jätab nad rahule
• suurenenud hirm üksi jääda
• füüsilised sümptomid, kui nad teavad, et nad varsti teistest eraldatakse
• üksiolemise ümber liigne mure
• on vaja teada, kus abikaasa või kallim on kogu aeg

Need sümptomid võivad täiskasvanutel kesta 6 kuud või kauem. Nende sümptomid võivad põhjustada neile olulist stressi, mis mõjutab nende sotsiaalset, ametialast või akadeemilist toimimist.

Mis põhjustab täiskasvanutel eraldusärevust?

Täiskasvanu lahuseluärevus võib tuleneda vanemast, partnerist või lapsest, kes kolib ära. Nende ärevus võib olla seotud ka mõne muu vaimse tervise seisundiga. Need võivad hõlmata eksitusi psühhootilistest häiretest või hirm muutuste ees seoses autismispektri häirega.

Mõnikord võivad inimesed liigitada eraldusärevushäirega täiskasvanu kontrollivaks või liigselt kaitsvaks. Kuid nende tegevus on sageli täiskasvanu viis väljendada oma hirmu seoses lahusolekuga.

Teie ja teie lähedaste vaimse heaolu toetamiseks sel raskel ajal külastage meie spetsiaalset keskust, et leida rohkem uuringutega toetatud teavet.

Riskitegurid

Lahutus võib tekitada lahuseluärevust.

Need, kellel on obsessiiv-kompulsiivne häire või OCD, kogevad suurema tõenäosusega eraldusärevust täiskasvanuna, vastavalt ajakirja artiklile Isiksus ja vaimne tervis.

Neil, kellel on eraldusärevus, esinevad sageli muud samaaegsed seisundid, nagu sotsiaalfoobiad, paanikahäired või agorafoobia (hirm õue mineku ees).

Muud eraldusärevuse riskifaktorid lisaks olemasolevatele vaimse tervise seisunditele hõlmavad järgmist:

• naissoost olemine
• lapsepõlve raskused, näiteks pereliikme surm
• lapsepõlve traumaatiliste sündmuste, näiteks väärkohtlemise ajalugu

Mõnikord võib märkimisväärne elumuutus, näiteks lahutus või lapse kodust lahkumine ja ülikooli astumine, põhjustada inimeses täiskasvanute lahuseluärevust.

Vastavalt American Journal of Psychiatry, hinnanguliselt 43,1 protsendil inimestest, kellel esineb eraldumishäireid mujal kui lapsena, areneb see seisund pärast 18-aastast.

Kuidas seda diagnoositakse?

Varem oli DSM-5 pidas lahusolekuärevust ainult seisundiks, mis kestis kuni inimese 18-aastaseks saamiseni. Uuemates versioonides on mõiste siiski laienenud täiskasvanutele.

Arst diagnoosib eraldusärevuse, küsides inimesel esinevate sümptomite kohta. Vaimse tervise ekspert kasutab kriteeriume, sealhulgas neid, mida kasutatakse hiljemalt DSM-5 täiskasvanute eraldusärevuse diagnoosi seadmiseks.

Ravi- ja ravivõimalused

Rühmateraapia võib aidata lahusolekuärevust ravida.

Arstid ravivad eraldusärevust peamiselt psühhoteraapia abil.

Kognitiivne käitumisteraapia (CBT)

Selle teraapia eesmärk on aidata inimesel tuvastada oma mõtted ja käitumine, mis muudavad lahuselu ärevuse veelgi suuremaks.

Vanemad võivad õppida ka täiendavaid lapsevanematehnikaid, mis võivad vähendada nende lahuseluärevust.

Mõnikord võib üksikisik kasu saada grupiteraapiast ja pereteraapiast.

Ärevusevastased ravimid

Arstid võivad ajutiselt välja kirjutada ka ärevusvastaseid ravimeid, et aidata inimestel kõige teravamate lahutusärevuse sümptomite korral. Need ravimid ei ole aga alati pikaajaline lahendus põhihäirele ja mõned ärevusvastased ravimid võivad tekitada sõltuvust.

Inimene peaks tegelema teraapiaga, et nad saaksid hakata oma mõtteviisi muutma, et vähendada lahusolekuärevuse esinemist.

Tugigrupid

Samuti võib inimene soovida otsida tugigruppi neile, kellel on ärevus ja lahuseluärevus. Nende rühmadega liitunud inimesed saavad abi õppimisvõtete kohta, mis aitavad vähendada lahusolekuga seotud ärevust.

Ära viima

Kuigi täiskasvanute lahuseluärevus pole nii levinud kui lapsel seda seisundit kogedes, on siiski võimalik, et inimesel võib olla eraldusärevus täiskasvanuna. Ärevus võib olla nii tugev, et kellelgi on raske igapäevaelus funktsioneerida hirmude ja murede tõttu teisest inimesest lahusoleku pärast.

Inimesed peaksid pöörduma vaimse tervise spetsialisti poole, kui nad pole kindlad, kas nende hirmud on seotud lahusolekuga.

Teraapia ja mõnel juhul ka ravimite abil saavad inimesed vähendada oma lahususe ärevuse sümptomeid.