Mis muudab teie isiksuse „tervislikuks“ või „ebatervislikuks“?

Teadlased usuvad, et teatud isiksuseomadused on "tervislikud", kuna need aitavad kaasa õnnelikumale ja tervislikumale elule, teised aga "ebatervislikud". Uues uuringus selgitavad nad, millised omadused on ja miks.

Teadlased uurivad, milline näeb välja „terve isiksus“.

Inimese isiksuse "kaardistamiseks" hindavad psühholoogid, kuidas nad hindavad viit isiksuse peamist omadust. Need omadused on ekstraversioon, avatus kogemustele, meeldivus, kohusetundlikkus ja neurootilisus.

Kuid kõik need viis isiksuseomadust sisaldavad arvukalt muid omadusi, mis aitavad isiksust määratleda.

Davise California ülikooli teadlaste rühm (UC Davis) usub, et mõned neist isiksust määravatest omadustest on terve isiksuse ehituskivid, teised võivad aga õnne ja edu teele jääda.

Nende uues uuringus, mis ilmub Isiksuse ja sotsiaalpsühholoogia ajakiri, teadlased kaaluvad, milline viiest isiksuse põhitunnusest 30 tahust aitab määratleda „tervet isiksust“ ja mis on seotud ka erinevat tüüpi käitumisega.

"Usume, et meie tulemustel on nii praktiline mõju isiksuse tervise hindamisele ja uurimisele kui ka sügavam mõju psühholoogilise kohanemise ja funktsioneerimise teooriatele," ütleb uuringu juhtiv autor Wiebke Bleidorn, UC Davise psühholoogia dotsent .

"Lisaks psühholoogiliselt terve inimese põhjalikule kirjeldusele põhiomaduste osas pakub loodud ja testitud profiil praktilist hindamisvahendit isiksuse tervisliku funktsioneerimise uurimiseks."

Wiebke Bleidorn

"Tervislik" isiksuse profiil

Teadlased viisid oma uuringu läbi kahes osas. Kõigepealt palusid nad omaduspsühholoogia ekspertidel proovida kirjeldada, milline „terve isiksus” välja näeb, kasutades viie isiksuseomaduse 30 tahku.

Selle ekspertide ja konsensuse põhimõtte raames küsisid nad ka positiivse psühholoogia ekspertide arvamust, mis on psühholoogia haru, mis keskendub inimeste voorustele ja positiivsetele omadustele, ning psühholoogia üliõpilaste perspektiivi.

Uuringu teises osas kogusid ja analüüsisid uurijad enam kui 3000 uuringus osaleja andmeid. Nad kaardistasid iga osaleja isikupära, mida nad seejärel võrdlesid uuringu esimese osa loodud profiiliga.

Nagu teadlased ootasid, soovitasid nii eksperdid kui ka üliõpilased, keda nad oma uuringu esimeses osas küsitlesid, et terve isiksusega inimene hindaks kõrgelt ekstravertsuse, kogemustele avatuse, meeldivuse ja kohusetundlikkuse tunnuste omadusi. , kuid neil oleks neurootika tahkudel suhteliselt madal skoor.

Täpsemalt öeldes ütlevad teadlased: "ekspertide loodud profiil viitas sellele, et psühholoogiliselt tervetel inimestel on eriti kõrge skoor avatusele tunnetele ja madal skoor vihasele vaenulikkusele." Nad lisavad: „Teised kõige paremini hinnatud tahud olid soojus, positiivsed emotsioonid, sirgjoonelisus ja pädevus. Eriti madalaks hinnatud tahud olid depressiivsus ja haavatavus. "

"Inimestel üldiselt, olenemata sellest, kas nad on eksperdid või mitte, näib olevat üsna selge ettekujutus sellest, kuidas terve isiksus välja näeb," ütleb Bleidorn.

Veelgi enam, vastavalt olemasolevale uurimistööle, mida teadlased võtsid arvesse, näib, et need peamised isiksuseomadused võivad ennustada teatud tulemusi, sealhulgas inimese tervislikku seisundit, enesehinnangut, akadeemilisi tulemusi, suhte kvaliteeti ja töövõimet.

Mõned intrigeerivad leiud

Uurides oma uuringu teise osa andmeid, kinnitasid teadlased, et need osalejad, kellel olid terved isiksuse profiilid, tundusid elus paremini kohanenud. Nendel isikutel oli kõrgem enesehinnang, selguse ja optimismi tunne ning vastumeelsus agressiooni ja asotsiaalse käitumise suhtes.

Samuti teatasid nad, et suudavad kiusatustele paremini vastu panna, isereguleerida käitumist ja keskenduvad antud ülesandele.

Kuid just osalejatel olid nartsissismi ja psühhopaatiaga seotud tunnused, mis võimaldasid teadlastel kujundada üksikasjalikum ettekujutus sellest, milline "terve isiksus" välja võiks näha.

Uuringutulemused näitasid, et "terve isiksuse" profiiliga isikud on enamasti ekspluateeritavad, kuid suurejoonelised ja isemajandavad - suhteliselt madalad, hoolimata sellest, et kõigil neil omadustel on seos nartsissismiga.

Uurijad täheldavad, et psühhopaatia näitajatega kehtisid omadused sarnased suundumused. "Tervislike isiksustega" osalejad kaldusid halvasti hindama kohanemisomadusi, näiteks tõkestamist ja süüdistama oma tegevuse negatiivset mõju teistele. Kuid nad said kõrgema hinde teiste potentsiaalselt vähem kahjulike omaduste, nagu immuunsus stressi ja julguse suhtes.

Kui soovite teada saada, kuidas te hindeid saaksite ja kas teil on "terve isiksus", võite teha testi, mille uuringu autorid siin välja töötasid.

none:  eesnääre - eesnäärmevähk uni - unehäired - unetus rasedus - sünnitusabi