Mis seos on ajuudu ja reumatoidartriidi vahel?

Reumatoidartriit põhjustab kroonilist põletikku, mis mõjutab lisaks liigestele ka teisi elundisüsteeme. Üks selle seisundi vähem tuntud sümptomitest on ajuudu.

Paljud reumatoidartriidi või RA-ga inimesed teatavad, et neil on probleeme selgelt mõtlemisega, probleemid mäluga ja keskendumisraskused.

Need sümptomid, mida nimetatakse aju udu, on laialt levinud krooniliste põletikuliste seisunditega inimestel, sealhulgas RA, Sjogreni sündroom ja hulgiskleroos.

Nõuetekohase ravi korral ja ennetavate meetmete võtmisega võib RA-ga inimene saada ajuudu tõsta.

Kuidas reumatoidartriit põhjustab aju udu?

Ajuudu iseloomustavad kehv mälu ja keskendumisraskused.

Inimesed seostavad RA-d enamasti paistes ja valulike liigestega. Kuid paljude RA-ga inimeste jaoks on see ainult üks sümptomitest, millega nad kokku puutuvad.

RA on krooniline haigus, mis põhjustab põletikku kogu kehas. See põletik võib põhjustada liigesevalu ja -jäikust, turset ja vähenenud liigeste liikuvust. RA võib mõjutada ka silmi, nahka, kopse ja aju.

Paljud inimesed, kellel on RA ja muud kroonilised põletikulised seisundid, kurdavad ka vaimset udusust ja mõtlemisraskusi.

Teadlased usuvad, et kroonilise põletiku ja kognitiivse kahjustuse vahel võib olla seos, mida inimesed nimetavad ajuukseks.

Aastal 2018 avaldatud uuring Looduskommunikatsioon uuriti, kuidas krooniline põletik võib aju mõjutada. Nad kasutasid MRI-skannereid 54 RA-ga inimese aju pildistamiseks.

Tulemused näitasid seost RA põletiku ja ajuühenduste mustrite muutuste vahel. See näitas ka madalamat halli aine mahtu aju piirkonnas, mida tuntakse kui alumist parietaalsagarat.

Uuring viitab sellele, et nende aju muutustega on seotud väsimus, valu ja häiritud mõtlemisvõime.

Teadlased usuvad, et neil ajukudede muutustel võib olla roll põletikusignaalide muundamisel ülejäänud kesknärvisüsteemi.

2013. aastast tehtud suuremas uuringus vaadeldi 115 RA-ga inimest. Selles uuringus leiti ka, et RA on seotud häiritud mõtlemisvõimega.

Tulemused näitavad, et risk on suurem inimestel, kes kasutavad kortikosteroide RA ravina ja kellel on südamehaiguste riskifaktorid, mille hulka võivad kuuluda kõrge vererõhk või kõrge kolesteroolitase.

Lõpuks võivad kroonilise valu käes elavad inimesed end valust ja väsimusest põhjustatud häirida. Valu mitte ainult ei tõmba inimese tähelepanu vaimsetest ülesannetest eemale, vaid võib häirida ka une hulka või kvaliteeti, mis põhjustab väsimust.

Halvasti magavad inimesed teatavad sageli tundest, et nad pole nii erksad või tunduvad udused.

RA muud mõjud ajule

Paljud RA-ga ja teiste krooniliste valudega seotud inimesed kogevad depressiooni või ärevust. Depressioon ja ärevus võivad põhjustada ka ajuudu ja halvenenud mõtlemisvõimet.

Samamoodi võib depressioon põhjustada rahutust, unetust ja muid sümptomeid, mis võivad viia vaimse võimekuse vähenemiseni.

Muud aju udu põhjused

Stress ja unepuudus võivad põhjustada ka ajuudu.

Ajuudu võivad lisaks RA-le põhjustada ka paljud muud tegurid ja tingimused. Need võivad hõlmata põletikulisi või muid terviseseisundeid, meeleoluhäireid ja elustiili mõjutavaid tegureid.

Järgmised elustiili tegurite tingimused võivad kõik põhjustada aju udu:

• Sjögreni sündroom
• hulgiskleroos (MS)
• luupus
• fibromüalgia
• kilpnäärmeprobleemid, näiteks hüpotüreoidism või Hashimoto türeoidiit
• kroonilise väsimuse sündroom (CFS)
• aneemia
• depressioon
• Rasedus
• menopaus
• keemiaravi
• antidepressandid
• stress
• unepuudus
• vähene liikumine

Ajuudu ravi ja ennetamine

Nimekirjade koostamine ja planeerija kasutamine aitab korraldamisel.

Ajuudu võib RA-ga elavatele inimestele olla väga pettumust valmistav. RA-ga inimene võib astuda ajuudu ravimiseks ja leevendamiseks.

Ravi ja elustiili muutmine RA-ga seotud ajuudu haldamiseks on järgmine:

• haigust modifitseerivad reumavastased ravimid, mida nimetatakse DMARD-ideks
• bioloogilised ravimid, mis blokeerivad põletikku ja leevendavad valu
• rohkem magada
• regulaarselt treenides
• püsimine korraldatud kindla ajakava, põhisündmuste planeerija ja ülesandeloendite abil

Väljavaade

RA põhjustab kroonilist põletikku. Lisaks mõjudele liigestele võib RA põhjustada ajuudu, mis võib hõlmata keskendumisraskusi, halba mälu või segaseid mõtteid.

RA on degeneratiivne seisund, see tähendab, et see kipub aja jooksul halvenema ja vanusega, kui inimesed ei ravi seda õigesti. Kuid RA progresseerumise ennetamiseks või aeglustamiseks ning sümptomite ohjamiseks on olemas ravimeetodid.

Ravi ja elustiili muutmisega saab RA-ga inimene hallata ja piirata ajuudu.