Mida oodata põlveoperatsiooni taastusravist

Inimesel võib olla põlveoperatsioon vigastuse, näiteks kõhre rebenemise või sidemete rebenemise tõttu, valu ravimiseks liigeses. Sellega saab ravida ka muid seisundeid, nagu artroos, reumatoidartriit ja posttraumaatiline artriit.

Selles artiklis vaadeldakse põlveliigese kirurgia erinevaid tüüpe, rehabilitatsiooni ajakavasid ja seda, mida inimesed saavad teha taastumisprotsessi kiirendamiseks.

Põlveliigese kirurgia tüübid

Põlveliigese operatsioone on erinevaid. Inimese tüüp sõltub põlveliigese konkreetsest vigastusest.

Need sisaldavad:

Põlveliigese vahetus kokku

Isik, kellel on artroos või reumatoidartriit, võib vajada põlveliigese asendamise operatsiooni.

See on artriidi kõige levinum põlveliigese operatsioon. Operatsioon hõlmab kogu liigese asendamist. Kirurgid teevad täieliku põlveliigese asendamise operatsiooni ainult viimase abinõuna, sageli siis, kui liiges on korvamatu, kahjustus häirib igapäevaelu ja muud ravimeetodid valu ei leevenda.

Aastas toimub Ameerika Ühendriikides üle 600 000 põlveliigese asendamise.

Protseduuri ajal eemaldab kirurg liigese ja asendab selle metallist, keraamikast või plastist.

Artroskoopia

Artroskoopia on minimaalselt invasiivne operatsioon, mis hõlmab põlve naha väikese sisselõike tegemist, väikese valguse sisestamist ja väikeste instrumentide kasutamist põlveliigese probleemide diagnoosimiseks ja raviks, sealhulgas:

• rebenenud meniskide eemaldamine või parandamine, mis on osa põlveliigese kõhrest
• põlve sees oleva rebenenud sideme parandamine
• rebenenud liigesekõhre tükkide korrastamine
• eemaldades lahtised kehad, mis on põlve sees hõljuvad väikesed kõhre- või luukillud
• põletikulise liigesekihi eemaldamine

Osteotoomia

See on operatsioon, mille käigus kirurg lõikab, kujundab ümber ja asetab luud ümber, et põlve kahjustatud osast pisut raskust maha võtta.

Mõnikord viivad kirurgid selle protseduuri läbi, et aidata murtud luu, mis pole korralikult paranenud, parandada.

Ajakavad ja mida oodata

Taastumis- ja rehabilitatsiooniajad varieeruvad sõltuvalt inimese tehtud operatsiooni tüübist.

Põlveliigese vahetus kokku

Pärast täielikku põlveliigese asendamist peab inimene mitu päeva haiglas viibima. Sel ajal võtavad nad ravimeid valu leevendamiseks ja verehüüvete vältimiseks.

Inimene võib kasutada ka pideva passiivse liikumise (CPM) masinat, mis on põlvetugi, mis liigutab voodis olles põlve aeglaselt. Mõned arstid usuvad, et see vähendab turset jala tõstmisega ja parandab vereringet jäseme liigutamise teel.

Keegi, kes läbib täieliku põlveliigese vahetuse, suudab enamasti oma tegevust jätkata 3–6 nädala jooksul.

Enamik inimesi saab juhtida 4–6 nädala jooksul. Inimesed peavad aga ootama, kuni nende põlv kõverdub piisavalt, et neil oleks võimalik autosse istuda ja mugavalt istuda. Samuti peavad nad arendama piisavalt lihaskontrolli, et oleks võimalik ohutult pidurdada ja kiirendada.

Artroskoopia

Kuna tegemist on minimaalselt invasiivse protseduuriga, saavad inimesed tavaliselt paar tundi pärast operatsiooni koju minna. Tavaliselt saavad nad uuesti juhtida 1–3 nädala jooksul pärast protseduuri.

Mõnedel inimestel võib tekkida vajadus valuravimeid võtta esimestel päevadel pärast operatsiooni. Samuti on selle aja jooksul kõige parem hoida jalg võimalikult kõrgendatud. Inimestel võib tekkida vajadus kasutada karke paar nädalat pärast operatsiooni.

Enamik inimesi saab enamiku oma tegevuste juurde naasta 6–8 nädala jooksul ja mõnikord ka palju varem.

Osteotoomia

Osteotoomiat põdevad inimesed peavad haiglas viibima 1 või 2 päeva. Meditsiinimeeskond pakub valu.

Inimene vajab tõenäoliselt karkusid mitu nädalat ja arst võib panna luu paranemise ajaks põlve traksidesse või valada.

Inimene võib tavapärast tegevust tavaliselt jätkata 3–6 kuu jooksul pärast operatsiooni.

Kuidas soodustada paranemist

Arst võib soovitada konkreetseid harjutusi liikumise hõlbustamiseks ja põlve tugevdamiseks.

Hädavajalik on hoida haav võimalikult kuivana, kuni see on täielikult paranenud. Haava sidemega katmine aitab vältida rõivaste või tugisukkade ärritust.

Tervisliku ja tasakaalustatud toitumine rohke rauaga aitab soodustada tervenemist. Inimesel võib esimestel operatsioonijärgsetel päevadel halb isu olla, kuid toitvate toitude söömine aitab neil end varem paremini tunda.

Järelravi sõltub suuresti inimese tehtud operatsiooni tüübist.

Ameerika ortopeediliste kirurgide akadeemia (AAOS) soovitab esimestel nädalatel pärast operatsiooni treenida.

Arst võib soovitada konkreetseid harjutusi, mida teha mitu korda päevas. Nende eesmärk on taastada liikumine ja ehitada põlve tugevust.

Samuti võib arst või füsioterapeut kujundada isikupärastatud tegevusprogrammi. See võib hõlmata plaani järk-järgult suurendada jalgsi ja ajakava igapäevaste tegevuste, näiteks istumise, seismise ja trepist üles ronimise jätkamiseks.

Igaüks, kellel on tehtud artroskoopia, peaks täieliku taastumise soodustamiseks regulaarselt treenima. Arst või füsioterapeut soovitab tavaliselt 20–30 minutit treeningut kaks või kolm korda päevas.

Arst soovitab osteotoomiast taastuvatele inimestele rehabilitatsiooniharjutusi individuaalselt.

Mida oodata järelkontrolli vastuvõtul

Osteotoomia läbi teinud inimene vajab järelkontrolli ajal röntgenülesvõtet.

Kui arst kasutas põlveliigese asendamise operatsiooni ajal õmblusi või klambreid, eemaldas õde need mitu nädalat pärast operatsiooni.

Järelkontrolli ajal hindab arst, kui hästi haav on paranenud. Samuti panevad nad paika isikupärastatud tegevuskava.

Artroskoopiast taastuvad inimesed pöörduvad arsti juurde ka mõni päev pärast protseduuri. Arst vaatab kirurgilised leiud üle ja teeb operatsioonijärgse raviprogrammi.

Inimesed vajavad paar nädalat pärast osteotoomiat järelkontrolli. Selle kohtumise ajal teeb arst röntgenikiirte, et kontrollida paranemisprotsessi. Arst annab inimesele nõu ka siis, kui jalale on ohutu kehakaalu panna ja millal ta saab rehabilitatsiooniprotsessi alustada.

Väljavaade

Põlveliigese täieliku asendamise eesmärk on parandada kahjustatud liigese funktsiooni, kuid paljud inimesed ei taasta täielikku liikumisvõimalust.

Kuid üle 90 protsendi kõigist põlveliigese asendustest toimib endiselt 15 aastat pärast operatsiooni.

Mõnedel inimestel võib tekkida vajadus pärast operatsiooni üle minna suurelt löögilt vähese mõjuga harjutustele või teha muid kohandusi.

Osteotoomia kipub valu leevendama ja artriidi progresseerumist põlves edasi lükkama. Inimene võib hiljem nõuda täielikku põlveliigese asendamist, kuid see operatsioon võimaldab noorematel artriidiga inimestel enne seda aastaid aktiivsemat elu elada.