Mida teada atsidoosist
Atsidoos viitab happe suurele tasemele organismis. Keha peab optimaalse tervise nimel säilitama happesuse tasakaalu. Kui keha muutub liiga happeliseks või leeliseliseks, võib see põhjustada tõsiseid terviseprobleeme.
Suure happe sisaldus kehas põhjustab keha kompenseerimist ja püüab hapet eemaldada. Kopsud ja neerud suudavad tavaliselt vabaneda liigsest happest organismis. Kui atsidoos avaldab neile organitele liiga suurt survet, võib see põhjustada tõsiseid tüsistusi.
Teatud terviseseisundid, retseptiravimid ja toidutegurid võivad põhjustada atsidoosi. Mõned atsidoosi juhtumid on pöörduvad, kuid ilma ravita võib raske atsidoos lõppeda surmaga.
Selles artiklis käsitleme atsidoosi võimalikke põhjuseid ja tüüpe.
Põhjused
Kehas on palju happe kõrgeid põhjuseid, sealhulgas allpool olevad.
Metaboolne atsidoos
Metaboolne atsidoos tekib siis, kui organismi koguneb ainevahetuse häirete tõttu liiga palju hapet. Selle võib põhjustada mitu erinevat terviseseisundit, sealhulgas:
- diabeet
- Sjögreni sündroom
- raske kõhulahtisus
- sapiteede fistul
- insuliiniresistentsus
Alati pole selge, kas need seisundid põhjustavad metaboolset atsidoosi või põhjustab atsidoos neid seisundeid. Need seisundid võivad tekitada suureneva metaboolse atsidoosi tsükli, mis seejärel seisundit halvendab.
Mõnel inimesel ei pruugi metaboolse atsidoosi sümptomeid esineda. Neil, kes seda teevad, on võimalike sümptomite hulka kuuluvad:
- suurenenud südamelöögid
- tavalisest pikema ja sügavama hingetõmbega
- peavalud
- väsimus ja nõrkus
- iiveldus ja oksendamine
- isutus
- segasus
Kui inimesed märkavad mõnda ülaltoodud sümptomit, peaksid nad kohe pöörduma arsti poole.
Neeru tubulaarne atsidoos
Neeruhaigus või neerupuudulikkus võib põhjustada metaboolset atsidoosi. Nendel juhtudel nimetavad arstid seda seisundit sageli neeru tubulaarseks atsidoosiks. Neerude roll hõlmab uriini kaudu kehast väljuva liigse happe eemaldamist. Neeruprobleemide korral ei suuda need organid hapet kehast tõhusalt eemaldada.
Neerud aitavad ka vesinikkarbonaadi taset kehas stabiilsena hoida. Inimesed vajavad organismis terve hoidmiseks teatud kogust seda molekuli.
Üks metaboolse atsidoosi märk on madal bikarbonaadi sisaldus vereringes, mis näitab, et veri on happelisem. Riikliku neerufondi andmetel on madal vesinikkarbonaadi tase alla 22 millimooli liitri kohta (mmol / l).
Hingamisteede atsidoos
Hingamisteede atsidoos juhtub siis, kui keha ei suuda eemaldada piisavalt süsinikdioksiidi, mis seejärel kehas koguneb, suurendades happe taset veres.
Hingamisteede atsidoosi põhjused on järgmised:
- insult
- ravimid, mis mõjutavad kesknärvisüsteemi, näiteks opioidid
- häired, mis mõjutavad hingamisel osalevaid lihaseid, näiteks lihasdüstroofia või Guillain-Barre'i sündroom
- krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK)
Hingamisteede atsidoosi sümptomid võivad varieeruda sõltuvalt põhjustest, kuid võivad hõlmata järgmist:
- vilistav hingamine
- hingamisraskused
- ärevus
- häiritud uni
- naha sinine varjund vere madala hapnikusisalduse tõttu
Dieedist tingitud atsidoos
Mõned toidud ja joogid võivad suurendada organismi happesust. Selle ilmnemise ei määra mitte toidu ega joogi pH, vaid see, kuidas toit mõjutab organismi sattunud happe ja leelise tasakaalu.
2015. aasta atsidoosi ülevaate põhjal toodab Ameerika Ühendriikide inimeste keskmine dieet kehas hapet. Paljudel juhtudel on dieet happeline kõrge sisalduse tõttu:
- aminohapped, mis sisaldavad väävlit, mida leidub lihas, munades ja piimatoodetes
- sool, mis võib raskendada neerude vabanemist liigsest happest
- fosforhape, mida sooda sisaldab
Ravimitest põhjustatud atsidoos
Mõned retseptiravimid võivad suurendada organismi happesust. Nende hulka kuuluvad:
- beetablokaatorid
- antibakteriaalsed ravimid, näiteks trimetoprim (Primsol)
- retroviirusevastased ravimid
- statiinid
Riskitegurid
Inimesed, kellel on suurem risk hingamisteede atsidoosi tekkeks, on järgmised:
- operatsioonil
- astmaga
- lõppstaadiumis KOK
- kes suitsetavad, kuna see võib põhjustada hingamisteede probleeme
- kes kasutavad opioide
Metaboolse ja dieedist põhjustatud atsidoosi riskitegurite hulka kuuluvad:
- dieet, kus on palju soola ja loomseid valke ning vähe puu- ja köögivilju
- diabeet
- neeruprobleemid
- teatud haigused, näiteks Sjögreni sündroom
Tüsistused
Metaboolne atsidoos võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, sealhulgas:
- osteoporoos, mis on luukadu, mis võib suurendada luumurdude riski
- laste ebaõige kasv, kuna metaboolne atsidoos piirab kasvuhormooni
- suurenenud neerukahjustus, mis võib halvendada kroonilist neeruhaigust
- lihaste kaotus või raiskamine
- kõrge veresuhkur
- endokriinsüsteemi probleemid (hormoone loovad näärmed), mis võivad põhjustada insuliiniresistentsust ja potentsiaalselt diabeeti
- suurenenud surmaoht
Muud tüüpi atsidoosi tüsistuste hulka kuulub ka osteoporoos. Osteoporoos võib areneda, sest kui neerud ja kopsud ei suuda liigsest happest vabaneda, hakkab keha luudest kaltsiumi võtma. Seejärel kasutab keha seda kaltsiumi happe neutraliseerimiseks.
2012. aasta uuringus vaadeldi dieedi põhjustatud atsidoosi ja vähi seost. Uuringud on tuvastanud võimaliku seose organismi kõrgema happesuse ja vähi vahel. Hapet moodustavate toitude, näiteks soola ja loomsete valkude pikaajaline dieet võib suurendada happesust kehas.
Kuigi pole veel piisavalt tõendeid selle kohta, kas dieedi põhjustatud atsidoos üksi võib suurendada vähiriski, võib see mängida rolli teiste riskitegurite kõrval, näiteks rasvumine. Teadlased vajavad nende leidude toetamiseks täiendavaid tõendeid.
Ravi
Atsidoosi ravi sõltub selle tüübist ja põhjusest.
Metaboolne või neeru tubulaarne atsidoos
Bikarbonaat on leeliseline, mis on vastupidine happele. Bikarbonaat aitab tasakaalustada happe sisaldust veres. Väikeses koguses uuringuid on leitud, et naatriumvesinikkarbonaadi või naatriumtsitraadi tabletid võivad aidata vältida neeruhaiguste ägenemist. Kuid inimesed peaksid seda tüüpi ravi proovima ainult arsti järelevalve all.
Hingamisteede atsidoos
Hingamisteede atsidoosi raviks peavad inimesed ravima selle põhjust. Ravi varieerub sõltuvalt põhjusest, kuid tõenäoliselt keskendub see hingamise hõlbustamisele. Bronhodilataatorid on ravimid, mis aitavad laiendada hingamisteid ja lõdvestada lihaseid, millel on hingamisel oma osa.
Dieedist tingitud atsidoos
Riikliku neerufondi andmetel aitab taimse valgu ja loomse valgu sisaldav dieet vältida happetaseme tõusu organismis.
Samuti aitab iga päev rohke puu- ja köögivilja söömine.Uuringud on näidanud, et puu- ja köögiviljade suurenemine võib suurendada leelise taset kehas.
Kokkuvõte
Atsidoos on organismis kõrge happe tase, mis põhjustab keha pH tasakaalustamatust. Kui neerud ja kopsud ei suuda liigsest happest vabaneda, võib see põhjustada tõsiseid terviseprobleeme.
Kui haigus või tervislik seisund põhjustab atsidoosi, võib selle seisundi ravi aidata vähendada organismi happesust. Kui inimene võtab hapet moodustavat retseptiravimit, võib ta rääkida oma arstiga võimalikest probleemidest, mida see võib põhjustada.
Suure soolasisalduse, sooda ja loomsete valkude sisaldus võib põhjustada atsidoosi. Inimesed saavad vähendada nende toiduainete tarbimist ning suurendada puu- ja köögiviljade päevast tarbimist.
Kui inimestel esineb atsidoosi sümptomeid, peaksid nad testide ja raviplaani saamiseks pöörduma arsti poole. Tõsiste sümptomite, näiteks hingamisraskuste korral peaksid nad viivitamatult pöörduma arsti poole.
