Mida peaks teadma luumurdude parandamisest
Luumurd on luumurd. Arstid kasutavad luumurdude parandamiseks erinevaid meetodeid, sõltuvalt nende asukohast, tüübist ja raskusastmest.
Luumurrud võivad olla täielikud või osalised. Mõni vajab kirurgilist sekkumist või metallplaate, teine võib vajada ainult traksidega.
Kõik, kellel tekib luumurd, paranevad erinevalt. Paranemisprotsess sõltub vigastuse olemusest ja ulatusest, luumurdude fikseerimise stabiilsusest ja bioloogilistest protsessidest, seega on õige tervenemisprotsess ülioluline.
Selles artiklis vaatleme, kuidas arstid ravivad luumurde, luu paranemise kolme peamise etapi taga seisvat teadust ja koduseid ravimeid luude taastumise kiirendamiseks.
Miks peaksite luumurru parandama?
Arst saab tagada, et luu paraneb õigesti.
Kui luumurduga inimene ei saa arstiravi, on tõenäosus, et luu paraneb ebatavalises asendis.
Ravi üks eesmärke on taastada normaalne anatoomia, nii et arst manipuleerib ja lähtestab luu iga osa õigesse anatoomilisse asendisse.
Inimestel võivad olla erineva raskusastmega luumurrud ja kui mõned võivad olla väikesed, võivad teised põhjustada tõsiseid tüsistusi.
Ükskõik kui raske luumurd on, peaks inimene alati pöörduma arsti poole, et vältida tulevasi tüsistusi, nagu ebanormaalne paranemine, funktsiooni kadu või luude nõrkused.
Muud valesti ravitud luumurdude tüsistused on järgmised:
- trombi moodustumine läheduses asuvatesse veresoontesse
- nakkus vigastusest
- luumurd ümbritseva naha, kudede või lihaste kahjustus
- läheduses oleva liigese turse verejooksu tõttu liigesruumi
Kui keegi murrab pikka luu, näiteks reieluu (reieluu), võib tal tekkida raske tüsistus, mida nimetatakse rasvembooliaks. Siin vabanevad rasvakuulid vereringesse ja ladestuvad kopsu kapillaaridesse, mis põhjustab hingamishäireid. Ravita jätmisel võib see lõppeda surmaga.
Murdunud luu ravimise viisid
Sõltuvalt luumurdude tüübist ja asukohast võib arst soovitada järgmisi ravimeetodeid:
Traditsiooniline osatäitja
Pärast luu ümberpaigutamist immobiliseerivad arstid purustatud luu kipsi või klaaskiust valatud kihiga. Kips võimaldab luu paraneda õiges asendis.
Arstid kasutavad kipsi sageli jala, jala, käe ja randme luude luumurdude raviks.
Funktsionaalne valatud või traksidega
Funktsionaalne valatud või traksidega erineb traditsioonilisest valatud immobiliseerimisest selle poolest, et see võimaldab lähedalasuvate liigeste piiratud ja kontrollitud liikumist.
Tavaliselt panevad arstid murdunud luuga jäsemele esialgse kipsi ja eemaldavad selle mõne aja pärast. Seejärel paneb arst jäseme funktsionaalsesse traksidesse, mis võimaldab selle varajast liikumist ja liikuvust.
Avatud reduktsioon
Kui inimesel on raske luumurd, võivad arstid vajada murdumise parandamiseks operatsiooni. Avatud reduktsiooniprotseduuri käigus paljastavad ja asetavad arstid luu käsitsi.
Inimesed võivad vajada avatud vähendamist, kui neil on keerulised luumurrud või luumurrud, mis ei sobi kipsi raviks.
Avatud vähendamist on kahte tüüpi:
- Avatud reduktsioon sisemise fikseerimisega: see protseduur hõlmab spetsiaalsete kruvide või metallplaatide kinnitamist luu välispinnale. Samuti võib kirurg konditükkide kooshoidmiseks paigutada metallist vardad luu keskele.
- Avatud reduktsioon koos välise fikseerimisega: see protseduur hõlmab välise seadme asetamist vigastatud jäsemele pärast operatsiooni. Kirurg asetab murdekoha kohale ja alla metallist tihvtid või kruvid, et luu toetada ja immobiliseerida, kui see paraneb.
Luu paranemise kolm etappi
Murdunud luud läbivad looduslikud tervenemisfaasid.
Kui keegi murrab luu, läbib ta tavaliselt kolm paranemise etappi:
1. Põletikuline faas
Põletikuline faas, mida nimetatakse ka luumurru hematoomi moodustumiseks, on esimene paranemise etapp, mis toimub vahetult pärast vigastust.
Ühe uuringu kohaselt vabastavad luumurrust rebenenud veresooned umbes 48 tundi pärast vigastust verd. See veri hakkab hüübima ja moodustab luumurru. Luu verevoolu katkemise tõttu surevad mõned luumurrud luumurrud ümber.
See põletikuline staadium lõpeb umbes üks nädal pärast luumurdu.
2. Remondietapp
Parandus- või parandusfaas algab esimestel päevadel pärast luumurdumist ja kestab umbes 2 - 3 nädalat. Selle aja jooksul tekib kehal luumurdekohas ja selle ümbruses kõhre ja kude.
Kude moodustab luude purustatud otstes pehme krae ja kude kasvab, kuni kaks otsa kokku puutuvad. Need kasvud on tuntud kui kallused ja nende eesmärk on murd stabiliseerida. Järgnevate nädalate jooksul asendab koekallust spoonilisest luust kondine kallus, mida nimetatakse trabekulaarseks luuks.
3. Luude ümberkujundamine
Ümberkujundamisfaas on luumurdude paranemise viimane faas.
Selles etapis asendab tahke luu käsnjas luu, viies tervenemisprotsessi lõpule. Mõnikord jääb luu välispind mõnda aega kergelt paistes, mis peaks iseenesest lahenema.
Luumurdude paranemisaeg
Sõltuvalt luumurru raskusastmest ja sellest, kui hästi inimene järgib arsti soovitusi, võib luude paranemine võtta nädalaid kuni mitu kuud.
Clevelandi kliiniku andmetel on keskmine luu paranemise aeg 6 - 8 nädalat, ehkki see võib varieeruda sõltuvalt vigastuse tüübist ja kohast.
Inimesed lõpetavad valu tundmise tavaliselt ammu enne, kui murdunud luu on paranenud ja jäseme korrapäraseks tegevuseks valmis.
Kodused abinõud parandamise kiirendamiseks
Parim viis luumurdude paranemisel on puhata ja piirata vigastatud jäseme kasutamist.
Muud meetodid, mida inimene saab kasutada paranemisaja vähendamiseks ja luude parandamise kiirendamiseks, on järgmised:
Võtke valgu toidulisandeid
Kuna suur osa luust koosneb valgust, võib valgulisandite tarvitamine aidata luul end uuesti üles ehitada ja tervendada.
Valgu puudujäägiga inimestel võib luumurru ümber tahke kalluse asemel tekkida kummine kallus.
Võtke antioksüdante
Antioksüdandid eemaldavad koekahjustustest tekkivad vabad radikaalid. Kuna luumurrud põhjustavad koekahjustusi, võib antioksüdantsete toidulisandite võtmine aidata luu paranemisel.
Inimesed leiavad antioksüdante toidulisanditest, mis sisaldavad E- ja C-vitamiine, lükopeeni ja alfa-lipoehapet.
Võtke mineraalseid toidulisandeid
Luu koosneb enamasti mineraalidest, sealhulgas kaltsiumist, räni, magneesiumist, fosforist ja tsinkist. Inimesed võivad leida, et nende luu paraneb kiiremini, kui nad suurendavad nende mineraalide tarbimist.
Need toidulisandid võivad kiirendada kalluse moodustumist, suurendada luuvalgu tootmist ja kiirendada luu paranemise protsessi.
Võtke vitamiinipreparaate
Vitamiinid on hädavajalikud ka luude ülesehitamisel, kuna need soodustavad enamikku luus toimuvatest rakuprotsessidest ja reaktsioonidest.
Vitamiinidel C, D ja K on luumurdude paranemise protsessis ülitähtis roll. Vitamiin B on energia tootmiseks hädavajalik.
Võtke taimseid toidulisandeid
Luumurdude paranemise kiirendamiseks saavad inimesed kasutada ka taimseid toidulisandeid.
Mõned inimesed ütlevad, et Symphytum (comfrey), arnika ja korte rohi on potentsiaalselt kasulikud ravimtaimed. Kasutage ürte siiski alati ettevaatlikult, sest suurel hulgal neid ürte võib olla mürgine toime.
Harjutus
Enne treeningu kasutamist luu paranemise kiirendamiseks rääkige alati arstiga, sest see on sobiv ainult paranemisprotsessi teatud etappides.
Kuid kui see toimub arsti järelevalve all, võib treenimine parandada vigastatud koha verevoolu, aidata selle ümber lihaseid taastada ja luumurdude paranemist kiirendada. Lisaks võivad mõned inimesed treeningu abil jäseme funktsiooni taastada.
Vältige suitsetamist
Suitsetavatel inimestel võib luude paranemine hilineda. Mõnikord võib see põhjustada olukorra, kus luu ei parane ja areneb liiduväline luumurd või selle paranemine võtab kauem aega.
Väljavaade
Kui luu murdub, seab arst esimese asjana selle tagasi oma algsesse asendisse. Selle saavutamiseks võivad nad kasutada mitmesuguseid ravimeetodeid, mis võivad hõlmata operatsiooni või mitte.
Inimese vigastuse ulatus ja vastavus arsti soovitustele määrab selle, kui hästi ja kui kiiresti luumurd paraneb.
Pärast operatsiooni või trakside või kipsi eemaldamist leiavad paljud inimesed, et nende liikuvus on mõnda aega piiratud.
Paljudel inimestel kaotab taastumise ajal ka vigastatud jäseme lihas, kuid spetsiifiliste harjutuste abil saavad nad piirkonnas sageli lihasjõu ja paindlikkuse taastada.
