Mida teada paremas alaseljavalus

Lülisamba, lihaste, kõõluste ja sidemete mehaanilised probleemid on kõige paremad alaseljavalu põhjused. Muud põhjused võivad olla infektsioonid, neerukivid või apenditsiit. Nende probleemide ravi varieerub sõltuvalt põhjusest, kuid see võib hõlmata füsioteraapiat või operatsiooni.

Alaselg kannab märkimisväärset kaalu ja on vastuvõtlik mõlemalt poolt vigastustele. Parempoolse alaseljavalu võivad põhjustada ka muud kehapiirkondi mõjutavad seisundid, näiteks infektsioonid või põletik.

Parema alaseljavalu põhjus võib määrata selle tunde. Mõnel juhul võib inimestel tekkida tuim valu, mis kestab kaua või tuleb ja läheb. Muudel juhtudel võib neil olla terav tulistav valu. Valu võib olla spetsiifiline paremale küljele või see võib esineda ka teistes selja ja jalgade piirkondades.

Selles artiklis käsitleme alaseljavalu mõningaid võimalikke põhjuseid ja nende ravivõimalusi.

Nihestused ja venitused

Raske tõstmise tagajärjeks võivad olla venitused ja venitused, mis on parema alaseljavalu sagedased põhjused.

Need vigastused on alaseljavalude kõige levinum põhjus. Nihestused tekivad seljaosa sidemete üle venitamise või rebenemise korral, selja lihaste või kõõluste pisarad aga pingutavad.

Nihestused ja venitused võivad tekkida vigastuse, ootamatu liikumise või raske eseme tõstmise tõttu. Sellest tulenev kahju võib olla valus ja piirata liikumist selles kehapiirkonnas. Kas alaselja paremal küljel võib tekkida kas nikastus või venitus.

Keha saab need vigastused ise ravida, kuid inimesed võivad soovida ebamugavuste leevendamiseks võtta põletikuvastaseid ravimeid, näiteks ibuprofeeni. Mõnel juhul võib füsioteraapia aidata taastumist.

Radikulopaatia

Radikulopaatia tekib siis, kui põletik, kokkusurumine või vigastus mõjutab seljaaju närvi juuri. Selle tagajärjeks võib olla alaseljavalu, mis võib ilmneda mõlemal küljel.

Radikulopaatia põhjused on erinevad. Herniated ketas, kus lülisamba ketas libiseb paigast, on üks potentsiaalne põhjus.

Selle seisundi ravi sõltub selle põhjusest. Põletikuvastased ravimid aitavad sageli sümptomeid hallata. Tõsisematel juhtudel võivad põletiku kontrollimiseks ja valu vähendamiseks olla vajalikud steroidide süstid.

Kui keegi on ülekaaluline, aitab kaalu langetamine piirkonnale avaldatavat survet vähendada. Füsioteraapia võib aidata ka ümbritsevate lihaste tugevdamisega.

Lülisamba stenoos

See seisund tekib siis, kui seljaaju ümbritsev ruum kitseneb ja avaldab survet selgroole ja närvidele. See suurenenud rõhk võib põhjustada valu ja tuimust alaseljas ja jalgades. See on kõige sagedamini artriidi tagajärg.

Lülisamba stenoosil on mitmeid erinevaid ravimeetodeid, mis hõlmavad järgmist:

• mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) või atsetaminofeen
• füsioteraapia
• steroidsüstid
• kirurgia

Lülidevaheliste ketaste degeneratsioon

Füsioteraapia aitab ravida lülidevahelise ketta degeneratsiooni.

Intervertebral disc degeneration on tavaline seisund, mille korral lülisamba luid või selgroolüli toetavad kettad degenereeruvad.

See degeneratsioon, mis esineb kõige sagedamini alaseljas, suurendab selgroolülide vahelist hõõrdumist. See hõõrdumine võib põhjustada valu seljas, kaelas, kätes ja jalgades.

Intervertebraalse ketta degeneratsioon toimub sageli inimese vananedes. Selle seisundi ravi võib hõlmata järgmist:

• füsioteraapia
• steroidsüstid
• tahuline risotoomia, mis hõlmab liigeste süstimist närvivalu vähendamiseks
• valuvaigistid, näiteks mittesteroidsed põletikuvastased ravimid või steroidid
• kirurgia

Infektsioonid

Infektsioonid, mis võivad põhjustada alaseljavalu mõlemal küljel, võivad esineda kehas mitmes kohas.

Seljaaju, vaagna või lülidevahelised kettad võivad nakatuda ja põhjustada alaseljavalusid. Samuti on bakteritel võimalik jõuda neerudesse ja põhjustada nakkust. Neerud on alaseljas, kus nad istuvad kergelt parempoolse külje suunas.

Infektsiooni põhjus määrab selle ravi. Antibiootikumid on bakteriaalsete infektsioonide tavaline ravi.

Endometrioos

Endometrioos on seisund, kus tavaliselt emakat vooderdav kude kasvab mujal kehas. See kude võib ilmneda kõhu parema külje ümber, põhjustades piirkonnas valu.

Endometrioosi ei saa ravida, kuid ravi võib leevendada sümptomeid. Ravivõimalused hõlmavad järgmist:

• valuvaigistid, näiteks mittesteroidsed põletikuvastased ravimid või atsetaminofeen
• hormoonravi
• kirurgia

Endometrioos võib põhjustada viljatust. Sel põhjusel võivad mõned selle haigusega naised soovida ka viljastamist in vitro või muid viljakust soodustavaid meetodeid.

Lülisamba kasvaja

Seljaaju kasvaja võib kasvada seljaaju või seljaaju.

Enamiku selgroo kasvajate põhjus pole teada. Mõnel juhul võib kasvaja olla vähirakkude agressiivse replikatsiooni tulemus. Kasvaja võib avaldada survet selgroole ja seda ümbritsevatele närvidele, mille tagajärjeks võib olla mõlemal küljel alaseljavalu.

Seljaaju kasvaja ravi sõltub põhjusest. Vähktõve korral võib see hõlmata kiiritusravi või keemiaravi. Mõnel juhul võib kasvaja eemaldamiseks olla vajalik operatsioon.

Neerukivid

Suured neerukivid võivad blokeerida kuseteede.

Neerukivid on väikesed, tahked mineraalide tükid, mis võivad tekkida ühes või mõlemas neerus.

Väiksemaid neerukive on valutult eritatav, kuid suuremad neerukivid võivad põhjustada olulisi probleeme. Nad võivad kinni jääda ja põhjustada palju valu. Kui kivid mõjutavad paremat neeru, võib see põhjustada parema alaselja valu.

Oluline on kohe eemaldada suured neerukivid, kui need blokeerivad kuseteid või põhjustavad märkimisväärset valu.

Ravi hõlmab kivi purustamist väiksemateks tükkideks eritamiseks. Mõnel juhul nõuab see operatsiooni.

Apenditsiit

Apenditsiit on pimesoole põletik, mis on väike kott jämesoole kõrval. Apenditsiit põhjustab kõhupiirkonnas valu, mis võib liikuda paremal pool keha.

Apenditsiidi ravimine hõlmab tavaliselt pimesoole eemaldamise operatsiooni. Pimesoole eemaldamine pole kahjulik ja see ei mõjuta keha toimimist.

Väljavaade

Parema alaseljavalu väljavaade sõltub selle põhjusest.

Lülisamba või ümbritsevate kudede mehaanilised vigastused võivad sageli ravida, kuid see võib võtta aega. Füsioteraapia ja muud ravimeetodid võivad kiirendada taastumisprotsessi. Mõned seisundid, nagu ketta degeneratsioon ja endometrioos, on eluaegsed ja inimesed vajavad sümptomite ohjamiseks pidevat ravi.

Infektsioonide või muude põhjuste väljavaade on üldiselt parem, kui inimesed saavad kiiret ja tõhusat ravi.