Mida peaks teadma plantaarse kalluse kohta
Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.
Plantaarkallus on kõva, paksenenud nahapiirkond, mis areneb ühel või mõlemal jalal. Plantaarkallused, nagu kõik kallused, moodustuvad vastusena survele või hõõrdumisele, et kaitsta selle all olevat nahka kahjustuste eest.
Kallused arenevad hõõrdepiirkondades, tavaliselt kätel või jalgadel. Plantaarne kallus moodustub jala põhja ja tuleneb tavaliselt liiga tihedate või muul viisil halvasti istuvate kingade kandmisest.
Selles artiklis uurime, mis on jalatalla kallused, mis neid põhjustab ja kuidas neid eemaldada. Samuti kirjeldame plantaarse kalluse ja talla tüüka erinevust.
Mis on plantaarne kallus?
Halvasti istuvad kingad võivad põhjustada jalatalla kalluse tekkimist jalatallale.
Kallus viitab naha väliskihil olevale kõvadusele. Kui hõõrdumine avaldab nahale korduvat survet, tekivad kallused.
Hüperkeratoos on selle paksenemise meditsiiniline nimetus. Keha kasutab hüperkeratoosi, et kaitsta nahka korduva hõõrumise, surve või ärrituse eest.
Jalatallale moodustub plantaarne kallus. Need kallused kipuvad arenema varvaste aluse lähedal, tänu jalga hõõrdumisele kinga siseküljele.
Kõndimise või jalgadega seotud probleemid võivad põhjustada kalluseid, kui need probleemid tekitavad jala teatud osades täiendavat stressi.
Sümptomid
Kallused pole tavaliselt valulikud. Kuid konnasilmad, mis on sarnane jalgade probleem, võivad vajutamisel olla valusad.
Kallused võivad mõne aja pärast värvuda - karastatud naha alla võib tekkida pruun, must või punane laik. See juhtub, kui paksenenud naha ja selle all oleva tavalise naha vahel koguneb väike kogus verd.
Põhjused
Plantaarkääre moodustub tavaliselt siis, kui halvasti istuvad või kitsad kingad hõõruvad jalataldu. Hõõrdumise jätkudes tekib naha naha kaitsmiseks kõva väliskiht.
Mõnel juhul võib inimese kõndimine põhjustada naha kõvenemise, võib-olla jala või varba deformatsiooni või hiljutise operatsiooni tõttu.
Hoolitsused ja kodused abinõud
Enamik kalluseid kaob järk-järgult, kui hõõrdumine peatub. Mõned inimesed peavad neid inetuks ja pigem eemaldavad nad kui ootavad, kuni nad hääbuvad.
Ameerika Dermatoloogia Akadeemia pakub järgmisi näpunäiteid kalluste raviks:
- Leota piirkonda soojas vees umbes 5–10 minutit või kuni nahk pehmeneb.
- Kastke pimsskivi sooja vette, seejärel viilige kallus õrnalt surnud naha eemaldamiseks. Kõige paremini toimivad ringikujulised või külgsuunas liikumised.
- Eemaldage ainult väike kogus nahka. Liiga palju maha võttes võib kallus veritseda ja põhjustada infektsiooni.
- Iga päev niisutav kreem või kreem, mis sisaldab salitsüülhapet, ammooniumlaktaati või uureat, aitab järk-järgult pehmendada kõva kalluseid.
- Selleks, et kallused ei süveneks, proovige polstrit. Lõika kalluse polster kaheks poolkuu kuju ja asetage need kalluse ümber.
Sidemed, padjad ja muud tooted, mis sisaldavad salitsüülhapet, võivad samuti aidata kalluseid vähendada või neist vabaneda.
Oluline on märkida, et igaüks, kellel on närve või jalgade vereringet mõjutavad häired, peaks olema ettevaatlik, kui kasutate jalgadel tooteid, näiteks sidemeid.
Eespool nimetatud tooteid leiab inimene tavaliselt kohalikust apteegist ja ka veebis:
- Siit saate osta salitsüülhappel põhinevaid ravimeetodeid.
- Osta kalluse polsterdust siit.
Hea on arstiga rääkida, kui kallus on suur, valus või takistab igapäevaseid toiminguid. Arst võib mõne kõvastunud naha maha raseerida ja soovitada modifitseeritud jalatseid, et vältida kalluse reformimist.
Kui kallus veritseb või puruneb, on oluline hoida see tervena puhtana ja kaetud. Vaseliini, näiteks tavalise vaseliini, määrimine alale ja selle katmine Band-Aidiga toimib hästi. See aitab vältida nakatumist ja soodustab paranemist.
Ärahoidmine
Parim viis plantaarse kalluse ennetamiseks on kanda hästi istuvaid kingi. Hea valik on madala kontsaga mugavad kingad, millel on varvaste ümber piisavalt ruumi.
Sokkide kandmine võib samuti aidata vähendada hõõrdumist ja vähendada kalluste tekkimise tõenäosust.
Plantaarne kallus vs plantaartüügas
Inimesed eksitavad plantaarkalluseid mõnikord jalgadele tekkiva tüüka tüübi järgi, mida tuntakse plantaartüügana.
Tüügas on naha nakkus, mille põhjustab inimese papilloomiviirus. Kui tüügas areneb jala peal, nimetatakse seda talla tüügaks. Inimesed nakatavad nakkuse sageli paljajalu käies.
Kui inimene ei saa ravi, võib tüük kasvada ümbermõõduks üle 1 tolli. Tüükad võivad levida ka jala taha.
Plantaartüükad kipuvad olema kõvad ja lamedad. Neil on tavaliselt hästi määratletud piirid ja kare pind. Need tüükad on tavaliselt naha värvusega pisikeste mustade täppidega. Kuigi arstid uskusid kunagi, et need punktid tähistavad hüübinud veresooni, näitavad uuringud, et need võivad esindada väikeseid verekogusid naha pealmises kihis, mida nimetatakse epidermiks.
Plantaartüükade ja kalluste teine erinevus on see, et tüükad võivad olla valusad, kallused aga tavaliselt mitte.
Inimesed võivad tüükade raviks kasutada salitsüülhappe käsimüügis olevaid preparaate. Neid saab osta ka veebis. Kui sümptomid süvenevad või ei kao aja jooksul, rääkige dermatoloogiga muudest ravivõimalustest.
Ameerika podiaatrilise meditsiini ühing soovitab kõigil, kellel on kahtlane jala kasv, saada diagnoos podiatristilt.
Väljavaade
Jalade kallused kipuvad pärast eemaldamist tagasi tulema, kuid tavaliselt pole need murettekitavad. Podiatrist võib soovitada edasisi ravivõimalusi.
