Mida teada kehvast ringlusest
Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.
Halb ringlus võib viidata paljudele sümptomitele. Need sümptomid võivad mõjutada inimese elukvaliteeti ja põhjustada isegi tõsiseid tüsistusi.
Sagedasemad sümptomid on:
- tuimus ja kipitus kätes ja jalgades
- külmad käed ja jalad
- jalgade, pahkluude ja jalgade turse
- mälukaotus ja keskendumisraskused
- seedeprobleemid
- väsimus
- liigeste ja lihaste krambid
- nahavärv muutub
- jalgade või jalgade haavandid
- veenilaiendid
Parim halva vereringe ravi sõltub põhjusest ja sageli põhjustavad probleeme arterites või veenides.
Kehva vereringe sümptomid
Kehva vereringe sümptomid ei pruugi ilmneda.
Hoolimata sellest, kas sümptomid on ilmsed või mitte, võib kehv vereringe olla ohtlik.
Järgmised on kehva vereringe levinud sümptomid.
Inimene peaks neist kõigist arstile teatama.
1. Tuimus ja kipitus jäsemetes
Kehva vereringe üks levinumaid sümptomeid on käte ja jalgade tuimus ja surisemine.
Kui miski piirab verevoolu ja veri ei jõua jäsemeteni piisavas koguses, võib inimesel tekkida ka nõelte ja nõelte tunne.
2. Külmad käed ja jalad
Vähenenud verevool põhjustab käte ja jalgade tundumist palju külmemana kui ülejäänud keha.
Kui veri ei saa voolata tervisliku kiirusega, võib see põhjustada naha ja käte ja jalgade närvilõpmete temperatuuri kõikumisi.
3. Alajäsemete turse
Kehv vereringe võib põhjustada vedeliku kogunemist teatud kehapiirkondadesse. Seda nimetatakse ödeemiks ja seda esineb sageli jalgades, pahkluudes ja jalgades.
Turse võib olla ka südamepuudulikkuse märk. See võib ilmneda siis, kui süda ei suuda kogu kehas piisavat verevarustust ringelda.
Alajäsemete turse võib areneda ka siis, kui neisse piirkondadesse koguneb veri. Rõhk tekib, sundides vedelikku veresoontest ümbritsevatesse kudedesse.
Turse sümptomiteks on:
- raskustunne ja turse
- tihe, soe nahk
- jäigad liigesed
- valu kahjustatud piirkondades
Mõned inimesed märkavad, et neil on ödeem, sest riided või ehted hakkavad kitsaks jääma.
Kui tursega inimene surub kahjustatud piirkonda, võivad nad tursunud nahka jätta taande.
Samuti, kui valke sisaldav vedelik koguneb kõhuõõnde, nimetatakse seda astsiidiks. Vereringeprobleemid ja maksatsirroos võivad olla vastutavad.
4. Kognitiivne düsfunktsioon
Kehv vereringe võib mõjutada aju tööd, mis võib põhjustada mälukaotust ja keskendumisraskusi.
Need ja muud kognitiivsed probleemid võivad tuleneda:
- aju verevoolu vähenemine
- kogu kehas pumbatava vere hulga vähenemine
- teatud vererõhu muutused
5. Seedeprobleemid
Seedimine sõltub verevoolust ja kehv vereringe võib olla seotud rasvainetega, mis võivad koguneda kõhu veresoonte vooderdisse.
Verevoolu vähenemisega seotud seedeprobleemide hulka kuuluvad:
- kõhuvalu
- kõhulahtisus
- verine väljaheide, kõhukinnisus ja krambid.
6. Väsimus
Kehv verevool mõjutab energiataset ja võib põhjustada väsimust.
Samuti peab süda tugevamalt pumpama, kui vereringe on kehv, mis võib põhjustada täiendavat väsimust.
7. Liigesevalu ja lihaskrambid
Kehv vereringe võib põhjustada jalgade, jalgade, käte ja käte valu.
Külmad käed ja jalad võivad valutada või pulseerida, eriti kui nad hakkavad soojenema ja verevool taastub.
Halb vereringe jalgades ja kätes võib samuti põhjustada nende piirkondade, sealhulgas säärelihaste, valutamist. Seda tüüpi valu jalgades on sageli pikema istumise või seismise korral hullem.
Samuti, kui veri ei ringle õigesti, ei pääse hapnik ja toitained kudedesse tõhusalt, mis võib põhjustada jäikust ja krampe.
8. Nahavärv muutub
Kui keha kudedesse jõuab ebapiisav kogus arteriaalset verd, võib nahk tunduda kahvatu või sinine. Kui veri lekib kapillaaridest, võivad need piirkonnad tunduda lillad.
Järgmised alad võivad värvi muuta:
- nina
- huuled
- kõrvad
- nibud
- käed
- jalad
9. Jalgade haavandid
Kehv vereringe mõjutab keha paranemisvõimet, mis võib põhjustada jalgade ja jalgade haavandeid.
Haavandid võivad areneda ka siis, kui veri koguneb jalgade veenidesse, mis põhjustab naha all turset.
10. Veenilaiendid
Kehv vereringe põhjustab olemasolevate veenilaiendite nähtavaks muutumist.
Veenilaiendite tõttu on vere tagasitulek südamesse raskem. Need võivad põhjustada ka selliseid sümptomeid nagu:
- raskustunne jalgades
- valud jalgades
- sügelus
- turse
- veenid, mis näivad olevat sõlmes
Veenilaiendid on levinud inimeste seas, kes seisavad regulaarselt pikka aega.
Mis on selle põhjused?
Erinevad tingimused võivad põhjustada kehva vereringe, sealhulgas:
Ateroskleroos
Ateroskleroos on kehva vereringe levinumaid põhjuseid.
See tekib siis, kui naastud kogunevad veresoontesse, eriti arteritesse.
See kogunemine ahendab ja kõvastub lõpuks artereid, piirates lõpuks verevoolu.
Ateroskleroos mõjutab tavaliselt aju artereid, südant, jalgu ja käsi.
Kui ateroskleroos areneb ülemises ja alumises jäsemes, nimetatakse seda perifeersete arterite haiguseks (PAD).
Suhkurtõbi
Diabeet võib põhjustada vereringehäireid ja sellega seotud seisundeid, näiteks PAD.
Aja jooksul võib kõrge veresuhkru tase kahjustada veresooni ja põhjustada naastude kogunemist. Diabeediga inimestel on tervisliku verevoolu säilitamiseks oluline oma veresuhkru taset, vererõhku ja kolesteroolitaset õigesti reguleerida.
Diabeet võib põhjustada närvikahjustusi ja kõrge glükoositase võib põhjustada seisundi, mida nimetatakse diabeetiliseks neuropaatiaks. Selle seisundi üks tüüp võib mõjutada ka inimese vererõhku ja südame löögisagedust.
Verehüübed
Veresoones olev tromb võib piirata verevoolu elunditesse või kudedesse. Mõnel juhul blokeerib tromb verevoolu täielikult.
Tromb võib olla valus ja kui tromb liigub, võivad sellel olla tõsised tagajärjed, näiteks:
- südameatakk
- insult
- kopsu kahjustav emboolia kopsuarteris
Verehüübed võivad tekkida kõikjal kehas ja põhjustada vereringehäireid. Kui arst avastab nad aga varakult, võib ravi olla edukas.
Ülekaaluline
Lisaraskus koormab keha, eriti kui inimene istub või seisab palju.
Lisatud kaal suurendab ka vererõhuprobleemide ja veenilaiendite riski.
Raynaud ’tõbi või nähtus
See seisund põhjustab veresoonte kitsendamist ja see mõjutab 5 protsenti USA elanikkonnast.
Kitsenenud veresooned ja piiratud verevool võivad põhjustada käte ja jalgade tuimust, kipitust ja külmatunnet ning mõjud võivad aja jooksul raskemaks muutuda.
Suitsetamistubakatooted
Suitsetamine suurendab kehva vereringet põhjustavate seisundite tekkimise ohtu. Samuti häirib see verevoolu, kahjustab veresoonte seinu ja põhjustab veenides naastude kogunemist.
Need mõjud suurendavad südame-veresoonkonna haiguste, insultide ja südameatakkide riski.
Diagnoosimine ja ravi
Kehv ringlus toimub mitmesuguste tingimustega. Enne diagnoosi seadmist kaalub arst inimese:
- sümptomid
- riskitegurid
- mis tahes seotud tingimused
- perekonna haiguslugu
- füüsilise läbivaatuse tulemused
Seejärel määrab arst testid, mis võivad hõlmata järgmist:
- veresuhkru määramine diabeedi suhtes
- vereanalüüsid põletikuliste seisundite tuvastamiseks
- ultraheli või kompuutertomograafia veresoonte uurimiseks ja hüübimiste kontrollimiseks
- pahkluu-õlavarre indeks PAD kontrollimiseks
Kehva vereringe ravi sõltub selle põhjustest. Järgmised elustiili muutused võivad samuti aidata:
- suitsetamisest loobumine
- kaalu kaotama
- tervisliku toitumise söömine
Kompressioonsukkade kandmine võib aidata jalgade valu ja turset hallata. Kompressioonsukad on saadaval veebis.
Mõnele inimesele on kasulik ka vereringe parandamiseks mõeldud treeningprogrammides osalemine.
Ära viima
Halva vereringe põhjustavaid seisundeid on lihtsam ravida, kui arst need varakult tuvastab.
Kui inimene ei saa ravi, võivad tal tekkida eluohtlikud komplikatsioonid, sealhulgas verehüübed ja nakatunud nahahaavandid. Mõned inimesed vajavad amputeerimist.
Kehva vereringe sümptomitest on hädavajalik teatada arstile, saada asjakohast ravi ja säilitada tervislik eluviis.
