Mida peaksite teadma kaeviku jala kohta
Kraavijalg, mida tuntakse ka kui keelekümbluse jala sündroomi, on teatud tüüpi külmumata külmavigastused. See on seisund, mis tekib siis, kui jalad on pikka aega külmad ja märjad ning mõjutab nahka.
Kaeviku jalg sai oma nime Esimese maailmasõja ajal (1914–1918), kui umbes 75 000 Suurbritannia ja 2000 Ameerika sõdurit tekkisid pärast pikka veetmist rindel külmas ja märjas kaevikus.
Hiljem tekkisid seisund ka II maailmasõja ajal (1939–1945) teeninud meremeestel ning on teada, et seda kogesid tänapäeval kodutud.
Kiired faktid kraavi jalamil:
- Õige ettevalmistus külmaks tegevuseks välistingimustes võib kaeviku jala ära hoida.
- Rasketel juhtudel võib see seisund mõjutada varbaid, kreeni või tervet jalga.
- Tavaliselt areneb kaeviku jalg pärast 1–2 päeva jooksul kokkupuudet tingimustega.
Mis on kaeviku jalg?
Pikaajaline kokkupuude külmade ja märgadega võib põhjustada kaeviku jala.Pildikrediit: Mehmet Karatay, 2007
Kaevikujalg või sukeldumisjalg on teatud tüüpi koekahjustus, mis on põhjustatud pikaajalisest kokkupuutest külmade ja märgadega. See viib jalgade turse, valu ja sensoorsete häireteni. See võib põhjustada veresoonte, närvide, naha ja lihaste kahjustusi.
Kaevikujalg erineb külmumisest, mis on veel üks jalgade koekahjustuste vorm, selle poolest, et nahk ei külmuta. Seda tuntakse kui külmumatut külmakahjustust (NFCI).
Inimesed, kellel on tänapäevane haigusseisund, ei koge samal tasemel koekadu kui sõdurid, kellel see sõdade ajal tekkis.
See on välditav seisund, mis põhjustab pikaajalist kahju ja ei ole nakkav.
Mis on peamised sümptomid?
Kaeviku jala sümptomiteks võivad olla:
- kipitus või sügelus
- valu
- turse
- külm ja plekiline nahk
- tuimus
- torkiv või raske tunne
Kui jalg on soojenenud, võivad inimesed märgata nende jalgade muutumist valgest punaseks, muutudes lõpuks kuivaks ja valulikuks. Võib tekkida villid, mille tagajärjel nahk ja kude langevad vigastatud jalalt.
Kui kaeviku jalg jääb ravimata, võib see põhjustada gangreeni ja isegi amputatsioonivajaduse.
Kaeviku jala juhtumid on jaotatud ühte neljast järgmisest etapist:
- 1. etapp - vigastuse staadium: verevool on piiratud, kude on külm ja tuim. Jäsem võib olla punane või valge ja valu pole.
- 2. etapp - kohene vigastusejärgne: kui jäseme on soojenenud, võib see muutuda valgest siniseks ning jääda külmaks ja tuimaks. Võib esineda kerget turset.
- 3. etapp - hüperemiline faas: see võib kesta 2 nädalat kuni 3 kuud. Selle aja jooksul muutub jäseme kuumaks ja punaseks ning nahk muutub kuivaks. Sageli on valu ja nõelad. Rasketel juhtudel võivad tekkida villid.
- 4. etapp - hüperemiajärgne staadium: see võib kesta kogu inimese elu. Neil võib tekkida suurenenud tundlikkus külma, nõelte ja nõelte suhtes ning valu. Võib esineda ka mõni haavandumine.
Mis seda põhjustab?
Kaeviku jalg mõjutab sõjaväelasi kõige tõenäolisemalt.
Kaevikujalg on kokkupuutel temperatuuridega 0 ° C kuni 15 ° C ja risk suureneb, kui ka jalad on märjad. See tekib siis, kui madal temperatuur piirab verevoolu kahjustatud piirkonda.
Mõnedel inimestel võivad sümptomid tekkida juba pärast tund aega kokkupuudet; teistel ei pruugi sümptomid ilmneda kuni nädal.
Vigastuse raskus sõltub külma astmest, koe niiskusest ja sellest, kui kaua inimene tingimustega kokku puutus.
Kõige tõenäolisemalt mõjutab see sõjaväelasi ja pakutakse, et sõjaväe stress aitab kaasa kaeviku jala arengule.
Kaevikujalg on teadaolevalt levinud ka inimeste seas, kes püüavad elusaid ja kodutuid inimesi. Uuringud on näidanud ka seda, et Aafrika rahvusest inimestel on haigus suurem kui kaukaaslastel.
Kuidas seda ravitakse?
Igaüks, kes kahtlustab, et tal on kaeviku jalg, peaks pöörduma arsti poole. Tervishoiutöötaja uurib jalga, et otsustada, millisesse kraavi jalg on jõudnud.
Kuigi kaeviku jala vahetuid tagajärgi saab leevendada, võib see seisund põhjustada pikaajalisi koekahjustusi ja kroonilisi valusid. Kaevikujalaga inimene võib vajada pikaajalist järelravi.
Esimene asi, mida tuleb teha, on eemaldada inimene külmast ja märjast keskkonnast ning soojendada kahjustatud jäset aeglaselt üles. Jala kiire soojendamine võib kahjustusi veelgi süvendada.
Inimesed võivad valu leevendamiseks võtta valuvaigisteid ja peaksid kaitsma kõiki survetõbe.
Muud toimingud hõlmavad järgmist.
- jalgade põhjalik puhastamine ja kuivatamine
- kandke iga päev puhtaid ja kuivi sokke
- sokke mitte kandma magades või puhates
Tõsistel juhtudel on inimestel turse, valu ja villide tõttu raske kõndida. Nad peaksid hoiduma kõndimisest ja tõstma jalgu, kuna see aitab turset vähendada. Ibuprofeen aitab ka põletikku vähendada.
Ärahoidmine
Kaeviku jala vältimiseks on vajalik niisutamine, toitumine, peavari ja sobivad kaitseriided.
Välitegevuseks valmistumisel on nõuannete hulgas:
- seljas saapad, mis sobivad hästi
- seljas paksud villased sokid
- keha soojas hoidmine
- jalanõude ja sokkide eemaldamine kaks korda päevas jalgade kuivamiseks ja massaažiks
- ei maga kunagi märgades kingades ega sokkides
- kuivatades märjad sokid enne nahka panemist, kui pole muud võimalust
- jalgade hoidmine veest või mudast eemal, kui vähegi võimalik
- reageerides igale kipitusele kiiresti
- ringlusse lubamiseks seljas lahtised jalanõud
Kaeviku jala vältimiseks peaksid inimesed jalad ja sokid jalast võtma ning jalad õhku kuivatama.
