Miks mu sõrmed kärbuvad või kortsuvad?

Sõrmede nahk võib vees leotades muutuda kortsuliseks või ploomiks. Pruney sõrmed võivad olla evolutsioonilises rollis, aidates inimestel haarata märjad või vees olevad esemed. Kui kortsus sõrmed juhtuvad ilma vette uppumata, võib see olla märk meditsiinilisest probleemist.

Inimeste sõrmede ja varvaste nahk on tuntud kui paljas, see tähendab, et see on sile ja karvutu. Kui see on pikka aega veega kokku puutunud, võib sõrmede paljas nahk välja näha nagu ploom.

Enamik inimesi teab tõenäoliselt ploomikujude üldist kogemust pärast pikka suplemist, ujumist või nõudepesu. See võib juhtuda pigem soojas vees kui külmas vees.

Mis põhjustab ploomi sõrmi?

Pärast pikka suplemist või ujumist võivad sõrmed muutuda ploomiks.

Kärbsed sõrmed tekivad siis, kui närvisüsteem saadab veresoontele sõnumi kitsamaks muutumiseks. Kitsenenud veresooned vähendavad sõrmeotste mahtu veidi, põhjustades lahtiseid nahavolte, mis moodustavad kortse.

Teadlased ei mõista siiani täielikult vee või külma temperatuuriga kokkupuutel sõrmede kortsumise eesmärki.

2013. aastal tehtud väike uuring näitas, et kortsus sõrmedega on vees esemeid kergem haarata, see tähendab, et nähtus võib olla evolutsiooniline muutus, mis aitab inimestel niiskete oludega kohaneda.

2014. aasta uuringus leiti siiski vastuolulisi tulemusi ja jõuti järeldusele, et vee kokkupuutest tingitud sõrmekortsud ei mõjutanud seda, kui hästi inimesed märgade või kuivade esemetega hakkama said.

Vette sukeldumine on ploomisõrmede kõige tavalisem põhjus. On ka teisi, vähem levinud põhjuseid, mis põhjustavad naha sõrmede kortsumist või näpistamist.

Pruney sõrmed ei ole tavaliselt ainsad haigusseisundi sümptomid. Kui inimesel on meditsiinilise seisundi tõttu sageli ploomisõrmi, ilmnevad need sageli muude sümptomite kõrval.

Tingimused

Järgmised tingimused võivad põhjustada sõrmede naha kärbumist või kortsumist:

Dehüdratsioon

Ekseem põhjustab naha sõrmeotste kortsumist.

Dehüdratsioon võib nahka mõjutada, muutes naha kuivaks ja külmaks. Nahk sõrmeotstes võib tunduda kokkutõmbunud.

Samamoodi, kui inimene näpistab nahka õrnalt käe tagaküljel, ei pruugi see enam nii kiiresti tagasi kippuda kui tavaliselt.

Vanematel täiskasvanutel, lastel ja imikutel on dehüdratsiooni oht suurem kui teistel rühmadel. Inimestel võib olla suurem dehüdratsiooni oht kuuma ilmaga, kui neil on halb või kui nad on trenni teinud.

Muud dehüdratsiooni sümptomid on:

• suu ja huulte kuivus
• peavalu
• mitte pissile nii palju kui tavaliselt
• tumekollane piss
• uimane tunne
• tunne segaduses või ärritunud

Oksendamine ja kõhulahtisus võivad põhjustada ka dehüdratsiooni. Kõigil, kellel on neid sümptomeid, võib tekkida vajadus kaotatud elektrolüüdid asendada käsimüügis kasutatavate suukaudsete rehüdratatsioonitoodetega. Apteeker annab nõu, milliseid tooteid kasutada.

Raynaud tõbi

Raynaud ’tõbi on äärmine tundlikkus külma suhtes. See mõjutab väikesi veresooni, mis varustavad verd keha jäsemetesse, sealhulgas sõrmedesse ja varbadesse.

Raynaud ’tõve peamised sümptomid on sõrmed külma käes valgeks või siniseks muutumine, tuimus ja surisemine. Nahk sõrmeotstes võib välja näha ka kortsus, kortsus või ploom. Stress võib vallandada ka sümptomid.

Raynaud 'tõbe pole võimalik ravida, kuid haigusseisundis olev inimene võib astuda samme stressi vähendamiseks ja tagada, et nad ei külmetaks. Sümptomite raviks saavad inimesed kasutada kaltsiumikanali blokaatoreid.

Ekseem

Ekseem on seisund, mis põhjustab nahapõletikku, lööbeid, sügelust ja punetust.Ekseemiga inimestel tekivad ägenemised, millele järgnevad vähemate sümptomitega ajavahemikud.

Atoopiline dermatiit on pikaajaline ekseemi vorm. See põhjustab punast ja kuiva nahka, mis võib sügeleda või paisuda. Atoopiline dermatiit mõjutab tavaliselt käsi ja sõrmi, põlvede tagakülge ja küünarnukke.

Ekseem kuivab naha ja võib põhjustada selle kortsumist või närtsimist. Sõrmeotsad võivad näida pigistatud.

Diabeet

Diabeet mõjutab keha võimet kontrollida veresuhkru taset. Diabeediga inimestel võib olla suurem risk mitme nahahaiguse tekkeks.

Tingimused, mis võivad sõrmi mõjutada, on järgmised:

• bakteriaalsed infektsioonid
• seeninfektsioonid
• levitatud granuloma annulare

Bakteriaalsed ja seeninfektsioonid võivad kahjustada nahka küünte ümber ja sõrmede vahel. Bakteriaalsete infektsioonide tagajärjel muutub nahk sageli punaseks, paistes ja võib-olla kortsus.

Seennakkused põhjustavad tavaliselt sügelust ja punetust. Nad loovad sageli kõrgendatud nahapiirkondi.

Disseminated granuloma annulare on lööve, mis mõjutab jäsemeid, näiteks sõrmi või kõrvu. Lööve näeb välja nagu naha punased rõngad.

Millal pöörduda arsti poole

Vee kokkupuute tõttu on ploomi sõrmed muretsemiseks, kui nad pärast mõnda aega kuivamist normaliseeruvad.

Kui inimesel on ploomid või kortsus sõrmed ilma vees viibimata, kuid tal pole muid märgatavaid sümptomeid, võivad need olla kergelt dehüdreerunud. Igaüks, kellel on dehüdratsioon, peaks jooma rohkem vett.

Kui inimene on piisavalt vett joonud, võivad ploomisõrmed olla haigusseisundi sümptomiks.

Kõik, kes muretsevad sageli kortsus olevate sõrmede pärast, võivad arstiga rääkida. Muude sümptomite ja võimalike käivitajate märkimine võib aidata arstil diagnoosi panna.

Ravi ja ennetamine

Suure vedelikusisaldusega toidu söömine võib aidata dehüdratsiooni ära hoida.

Vees kortsuvad ja seejärel normaalseks muutuvad sõrmed ei kahjusta keha. Inimene võib nõude pesemiseks valida kummikindad või vältida pikka aega vees uppumist, kui nad näivad ploomisõrmi häirivat.

Dehüdratsioon võib mõjutada keha funktsioneerimisvõimet, põhjustades väsimust, peavalu ja muid sümptomeid. Vee joomine regulaarselt kogu päeva vältel võib aidata inimesel vedelikku säilitada.

Riskirühmad, näiteks lapsed või vanemad täiskasvanud, võivad vajada tuge, et päeva jooksul piisavalt vedelikku saada. Soovitused abistamiseks on järgmised:

• söögi kõrvale joogi pakkumine
• pakkudes kõrge vedelikusisaldusega toite, näiteks suppi või arbuusit
• veele maitsvamate alternatiivide leidmine, näiteks taimeteed või selged mahlad

Raynaud ’tõvega inimesed peaksid püüdma vältida külmetumist. Sellest võib abi olla, kui nad reguleerivad kodus temperatuuri ja kannavad külma käes kindaid, pakse sokke ja sobivaid kingi. Samuti saavad nad käsi kaitsta külma klaasi käes hoides või sügavkülmast toitu võttes.

Kui Raynaud ’tõve sümptomid on tõsised, võib arst välja kirjutada ravimid veresoonte avamiseks. See ravim võimaldab rohkem verd jäsemetele, näiteks kätele ja jalgadele.

Veresuhkru taseme reguleerimine on diabeetikutele hädavajalik. Regulaarne vere glükoosisisalduse kontrollimine, tervisliku toitumise järgimine ja rohke treenimine aitavad säilitada veresuhkru taset ohutult.

Nahahaiguste, sealhulgas käte ja sõrmede, risk on suurem diabeetikutel. Naha puhtana ja kuivana hoidmine aitab neil vältida nakkusi.

Pehme seebi kasutamine ja naha sageli niisutamine võib samuti vähendada nahaprobleemide riski. Ravimid on saadaval paljude diabeediga seotud nahahaiguste raviks.

Ekseemi ei ravita, kuid inimesed saavad sümptomeid hallata koos börsiväliste ravimite või retseptiravimite, kreemide, õrnade vannitoote ja teadaolevate päästikute vältimisega.