Töö- ja perenõuded võivad mõjutada naiste südame tervist
Teadlased usuvad, et stress ja südame-veresoonkonna tervis on mingil viisil seotud, kuid seos pole veel täielikult selge. Uues suuremahulises uuringus on hiljuti süüvitud ainulaadse stressi tagajärgedesse.
American Heart Association (AHA) andmetel võib stress mõjutada südamehaiguste riski suurendavaid tegureid, sealhulgas vererõhku ja kolesteroolitaset.
Üks suur stressiallikas on töökoht.
Tegelikult oli ajakirjas ilmunud 27 uuringu 2015. aasta ülevaade Praegused kardioloogilised aruanded leidis seose tööstressi ja “mõõduka kõrgenenud südame isheemiatõve ja insuldi riski vahel”.
Kuid üks stressi tüüp, mille teadlased sageli õpingutest kõrvale jätavad, on see, mida tunneb inimene, kes peab üheaegselt tasakaalustama töö- ja pereelu nõudmisi.
Selle põhjalikum uurimine võib lõpuks aidata tervishoiutöötajatel südame-veresoonkonna probleeme paremini tuvastada ja ravida. Seda väidavad uue uuringu autorid, mis ilmuvad nüüd Ameerika Südameliidu ajakiri.
Mis on töö ja pere konflikt?
Südame-veresoonkonna haigused on praegu kogu maailmas peamine surmapõhjus, väidavad Maailma Terviseorganisatsioon (WHO).
Tervishoiutöötajad saavad määrata inimeste südame-veresoonkonna tervise skoori. Seitsme mõõdiku põhjal, sealhulgas toitumine, vererõhk ja kehalise aktiivsuse tase, kasutasid uue uuringu läbi viinud teadlased seda skoori uurimaks, kuidas töö- ja perestress võivad mõjutada südame tervist.
Uurimistöö kohaselt viitab töö ja pere konflikt „rollidevahelise konflikti vormile, kus töö- ja perevaldkondade rollisurve ei ole mõnes mõttes vastastikune.”
Uuringu valimi moodustasid rohkem kui 11 000 töötajat vanuses 35–74 aastat Brasiilia kuuest pealinnast. Osalejad olid pärit erinevatest haridus- ja töötaustadest ning uuring hõlmas veidi rohkem naisi.
Iga osaleja täitis küsimustiku, et teha kindlaks, kuidas nende töö mõjutas nende pereelu ja kuidas pereelu mõjutas nende tööd.
Teadlased arvutasid osalejate südame-veresoonkonna tervise skoori, kasutades kliiniliste uuringute, laboratoorsete testide tulemuste ja ise esitatud küsimustike kombinatsiooni.
Ebavõrdne mõju
Analüüs näitas selget soolist erinevust. Mehed teatasid vähem tööst sekkumast perekonda ning rohkem aega isiklikuks hoolduseks ja vaba aja veetmiseks. Mõlemad sugupooled teatasid, et pere sekkus töösse sarnaselt.
Naistel näis olevat halvem olukord. Neil, kes teatasid paljudest töö ja pere vahelistest konfliktidest, olid madalamad südame-veresoonkonna tervise skoorid.
"See oli huvitav, sest meie eelmises uuringus mõjutas ainuüksi tööstrateegia mehi ja naisi peaaegu võrdselt," ütleb Brasiilia São Paulo ülikooli professor vanema uuringu autor dr Itamar Santos.
Selle põhjuseks võiks olla lihtne seletus ja see on seotud traditsiooniliste soorollidega. "Te tunnete stressi soorollide täitmisel ja ma arvan, et naised tunnevad endiselt suuremat vajadust selle järele, et seda kodust elu hooldada," ütleb dr Gina Price Lundberg, Emory naiste südamekeskuse kliiniline direktor Atlantas, GA.
"Mehed aitavad rohkem kui kunagi varem, kuid ma arvan, et töötavad naised tunnevad endiselt stressi, kui üritavad seda kõike teha." Edasi kirjeldab ta uuringut kui "hästi kavandatud", kuna selle valim on suur, osalejate erinev taust ning meeste ja naiste tasakaal.
Kuid teatud uuringu elemendid tuginesid osalejate enda mõtetele ja tunnetele, mis võis tulemusi kallutada.
Kuidas elada stressiga
See, millesse see uuring on sukeldunud, on vajadus töö ja eraelu hea tasakaalu järele. Kuid seda on paljudel juhtudel lihtsam öelda kui teha.
Dr Santos loodab, et uued leiud julgustavad töökohti tutvustama stressi vähendavaid algatusi ja julgustavad arste otsima inimeste uurimisel stressi märke.
"Me ei kaota stressi," ütleb dr Santos. "Kuid me peaksime õppima, kuidas sellega elada, et sellel poleks nii palju halbu tagajärgi."
Kas see toimub näiteks kodus toimuva meditatsiooni või tööandjate juhitud strateegiate abil, on veel välja selgitamata.
Dr Santos ja meeskond kavatsevad nüüd täiendava ülevaate saamiseks jälgida samu osalejaid kuni kümnendi.
