Teie vaimse tervise rakenduse diagnoosimine võib olla kaugel

Rakendused, mis aitavad meil oma heaoluga toime tulla, võivad sageli olla kasulikud ja lohutavad, kuid kui palju peaksime tuginema mobiilirakendusele, et öelda meile, kuidas vaimse tervise probleemidega hakkama saada?

Värske uuringu järgi diagnoositakse vaimse tervise rakendustes oma kasutajad sageli üle.

Austraalia Sydney ülikooli tehtud uute uuringute kohaselt võib vaimse tervise rakenduste vaimse haiguse kujundamisel ja kasutajate diagnoosimisel olla suuri probleeme.

Uuring, mille hiljuti avaldas Ameerika perearstide akadeemia, koosnes 61 vaimse tervise rakenduse kvalitatiivsest sisuanalüüsist kogu Ameerika Ühendriikides, Kanadas, Ühendkuningriigis ja Austraalias.

Teadlased viisid tõlgendusanalüüsi, et teha kindlaks erinevate rakenduste põhiteemad, leides rakenduste vaimse tervise raamistikus kaks peamist probleemi: tuvastades, kellel on vaimse tervise probleem ja kuidas seda probleemi hallata.

Teadlased märkisid probleemid kõigepealt, kui said aru, kuidas rakendused kasutajaid diagnoosisid. "Vaimse tervise selgitused keskendusid ebanormaalsele reageerimisele kergetele päästikutele," märkisid teadlased. "[Rakendused] kippusid normaliseerima normaalseid vaimseid seisundeid." Teadlased leidsid ka, et rakendused "propageerisid isiklikku vastutust" vaimse tervise parandamise eest. "Terapeutilised strateegiad hõlmasid lõõgastumist, kognitiivset juhendamist ja enesekontrolli," kirjeldas Lisa Parker, Ph.D. MBBS, AAAS-st.

Muidugi, kui rääkida vaimsest tervisest, siis ainuüksi tehnoloogiale lootmisel on oma piirangud. Kui üksikisik tunneb muret oma emotsionaalse seisundi pärast, on terapeudilt abi otsimine tavaliselt hea valik - kuid kui tahetakse kõigepealt veebiaadressilt nõu pidada, on vaimse tervise rakendus sageli juurdepääsetav ressurss.

Kuigi igasugune eneseabi võib olla kasulik, on Parkeri sõnul see tavaliselt vaid üks samm vaimse haigusega toimetulekuks. "Vaimse tervise rakenduste tohutu populaarsuse valguses," selgitab Parker, "soovitavad autorid arstidel rõhutada patsientidele, et eneseabi on vaid üks vaimse tervise toetava lähenemisviisi aspektidest."

Kirjutas Rebecca Muller ja avaldati algselt Õitsege globaalselt.