Psoriaas: Vahemere dieet võib haiguse progresseerumist aeglustada
Uus uuring näitab, et Vahemere dieedi järgimine võib leevendada psoriaasi raskust ja aeglustada selle progresseerumist.
Psoriaas on krooniline põletikuline haigus, mis mõjutab hiljutiste hinnangute kohaselt umbes 6,7 miljonit täiskasvanut Ameerika Ühendriikides.
Mõned uuringud on näidanud, et psoriaasiga inimestel on ülekaalulisus ja metaboolne sündroom altimad ning mõned on väitnud, et selle seose põhjuseks võib olla põletik.
Dieet võib mängida põletikulistes tingimustes võtmerolli. Uuringud on näidanud, et põletikuvastased ühendid, sealhulgas küllastunud rasvad, võivad halvendada selliseid seisundeid nagu põletikuline soolehaigus ja reumatoidartriit.
Niisiis asusid dr Céline Phani juhitud teadlased Prantsusmaal Créteilis asuvas Hôpital Mondoris uurima, kas vastupidi võib põletikuvastane dieet avaldada psoriaasi sümptomitele leevendavat mõju.
Vahemere dieeti peetakse põletikuvastaseks, kuna seda on seostatud krooniliste põletikuliste haiguste väiksema esinemissagedusega.
Selle kõrge monoküllastumata rasvade sisaldus (mida leidub oliiviõlis ja muudes taimeõlides), kõrge antioksüdantide ja polüfenoolide sisaldus (puu- ja köögiviljades) ning suur kiudainesisaldus (köögiviljadest või täisteraviljadest) võivad kõik olla vastutavad dieedi põletikuvastased omadused.
Samuti piirab Vahemere dieet piimatoodete ja liha tarbimist ning piirab alkoholi tarbimist mõõdukale tasemele.
Dr Phan ja tema kolleegid uurisid seoseid Vahemere dieedist kinnipidamise ja psoriaasi sümptomite raskuse vahel. Nende leiud avaldati ajakirjas JAMA dermatoloogia.
Vahemere dieet võib sümptomeid vähendada
Teadlased analüüsisid 35 735 inimese vastuseid, kes osalesid NutriNet-Santé veebipõhisel küsimustikul. Nendest inimestest oli 3557 psoriaas. 878 neist hindasid sümptomeid ise rasketeks.
Vastajate toitumisharjumusi hinnati kasutades MEDI-LITE skoori vahemikus 0 (järgimata) kuni 18 (maksimaalne järgimine).
Teadlased leidsid, et psoriaasi raskusaste on korrelatsioonis Vahemere dieedi järgimisega. Teisisõnu: "Raske psoriaasiga patsientidel oli Vahemere dieedist kinnipidamine madal," kirjutavad autorid.
Dr Phan ja tema kolleegid selgitavad:
"[T] tema järeldus toetab hüpoteesi, et Vahemere dieet võib psoriaasi progresseerumist aeglustada. Kui need leiud leiavad kinnitust, tuleks mõõduka kuni raske psoriaasi rutiinsesse ravisse integreerida Vahemere dieedist kinnipidamine. "
Uuringu tugevused ja piirangud
Dr Phan ja tema kolleegid märgivad ka oma uurimistöö mõningaid tugevusi ja piiranguid. Esiteks oli NutriNet-Santé küsimustikus kasutatud uuringuproov ulatuslik, mis tugevdab tulemusi ja toidukoguseid hinnati väga täpselt, kasutades vähemalt kolme toiduküsitlust.
Osalejad olid siiski kõik vabatahtlikud, mis muudab tulemused laiema elanikkonna jaoks vähem üldistatavad. Inimesed, kes sooviksid vabatahtlikult osaleda meditsiiniuuringutes, on oma tervise pärast arvatavasti rohkem mures kui kogu elanikkond.
Lõpuks, kuna uuring oli vaatlus, ei saa sellega põhjuslikku seost tuvastada. "Nende tulemuste kinnitamiseks on vaja täiendavaid prospektiivseid vaatlusuuringuid ja randomiseeritud kliinilisi uuringuid," kirjutavad teadlased, "ja psoriaasi ja dieedi mehhanistlike seoste kindlakstegemiseks on vaja eksperimentaalseid andmeid."
"Kui need leiud leiavad kinnitust," järeldavad nad, "optimeeritud dieet peaks olema osa mõõduka kuni raske psoriaasi multidistsiplinaarsest ravist, eesmärgiga suurendada terapeutilist efektiivsust."
