Mis võib põhjustada mao kortsutamist?
Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.
Kõhu koristamine on ebamugav tunne kõhus, mis võib esineda koos iivelduse ja muude seedetrakti sümptomitega. Ehkki mao kohkumine on sageli ainult ajutine, võib see mõnikord olla märk haigusseisundist.
Selles artiklis kirjeldame 11 võimalikku mao peksmise põhjust. Samuti selgitame, millal arsti poole pöörduda, ja anname mõned näpunäited mao kortsumise raviks ja ennetamiseks.
1. Seedehäired
Seedehäired ehk düspepsia viitavad valule või ebamugavusele ülakõhus.
Muud seedehäirete sümptomid võivad olla:
- põletustunne ülakõhus
- muutuvad liiga vara täis või tunnevad end söömise ajal ebamugavalt
- puhitus
- kõht või kohisev kõht
- röhitsemine või gaas
- iiveldus
- oksendamine
Seedehäiretel pole alati ilmset põhjust, kuid mõned levinumad põhjused on järgmised:
- söömine või joomine liiga palju või liiga kiiresti
- vürtsika, rasvase või happelise toidu söömine
- liiga palju kofeiiniga või gaseeritud jookide joomine
- stress
- suitsetamine
Korduvad seedehäired võivad mõnikord olla haigusseisundi sümptomiteks, näiteks:
- kõrvetised ja gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD)
- maohaavandid
- gastriit
- sapipõie põletik
- infektsioon Helicobacter pylori bakterid
- laktoositalumatus
- ärritunud soole sündroom (IBS)
- maovähk
Raske või korduva seedehäirega inimesed peaksid pöörduma arsti poole. Kui seedehäired kaasnevad mõne järgmise sümptomiga, peaksid nad pöörduma viivitamatult arsti poole:
- seletamatu kaalulangus
- neelamisraskused
- tugev või sage oksendamine, eriti kui oksendamine sisaldab verd
- must, tõrvane või verine väljaheide
- õhupuudus
- tugev ja püsiv kõhuvalu
- rindkere, lõualuu, kaela või käe valu
- kollatõbi, mis on naha ja käte kollasus
2. Stress ja ärevus
Soolel ja aju jagavad paljusid samu närviühendusi. Sel põhjusel võivad stress ja ärevus seedesüsteemi oluliselt mõjutada.
Kui inimene tunneb stressi või ärevust, vabastab tema keha stressihormoone.
Mõned neist hormoonidest satuvad seedetrakti, kus need võivad põhjustada järgmisi sümptomeid ja seisundeid:
- mao koristamine
- seedehäired
- iiveldus
- söögiisu kaotus
- kõhukinnisus
- kõhulahtisus
- peptilised haavandid
- IBS
3. Premenstruaalne sündroom
Paljudel inimestel on premenstruaalne sündroom (PMS), mis tähendab, et nad tunnevad menstruatsioonieelsel nädalal mitmesuguseid sümptomeid.
Tervete naiste kaasatud 2014. aasta uuringus uurisid teadlased seedetrakti sümptomite, meeleolu ja menstruatsiooni vahelisi seoseid.
156 osalejast 73 protsenti teatas, et neil on enne perioodi või selle ajal vähemalt üks järgmistest seedetrakti sümptomitest:
- puhitus
- kõhuvalu
- iiveldus
- oksendamine
- kõhulahtisus
- kõhukinnisus
- vaagnapiirkonna valu
Seedeprobleemid olid levinumad osalejate seas, kes kogesid ka psühholoogilisi sümptomeid, nagu depressiivne meeleolu, ärevus ja väsimus. Autorid pakkusid välja, et teatud hormoonid, mida keha menstruatsiooni ajal vabastab, võivad mõjutada soolestiku tööd.
4. Rasedus
Seedeprobleemid on raseduse ajal tavalised ja need võivad ilmneda naise kehas toimuvate hormonaalsete muutuste tagajärjel. Raseduse hilisemates etappides võib suurenev emakas ja loode avaldada üha suuremat survet ka kõhuõõnde.
Raseduse ajal tekkida võivad seedeprobleemid:
- kõrvetised ja happe refluks
- kõhulahtisus
- kõhukinnisus
- puhitus
- röhitsemine või gaas
- iiveldus ja oksendamine
5. Toidumürgitus
Toidumürgitus on tavaline haigus, mis mõjutab inimesi, kes on tarbinud saastunud toitu või jooki. Toidumürgituse kõige levinumad põhjused on kahjulikud bakterid ja viirused. Muude põhjuste hulka kuuluvad teatud parasiidid, hallitusseened ja kemikaalid.
Kuigi igaüks võib saada toidumürgituse, on suurem risk järgmistel inimestel:
- väikelapsed
- rasedad naised
- vanemad täiskasvanud
- nõrgenenud immuunsusega inimesed, näiteks elundisiirdamise või HIV-nakkusega inimesed
Toidumürgituse sümptomid võivad olla kerged kuni rasked ning nende ilmnemine pärast saastunud toidu tarvitamist võib võtta tunde või isegi päevi.
Toidumürgituse levinumate sümptomite hulka kuuluvad:
- seedehäired
- kõhuvalu ja krambid
- iiveldus ja oksendamine
- kõhulahtisus
- palavik
- külmavärinad
Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel peaks igaüks, kellel on mõni järgmistest sümptomitest, pöörduma arsti poole:
- temperatuur ületab 101,5 ° F
- sagedane oksendamine
- dehüdratsioon
- peapööritus püsti seistes
- rohkem kui 3 päeva kestev kõhulahtisus
- veri väljaheites
6. Viiruslik gastroenteriit
Viiruslik gastroenteriit, mida inimesed sageli nimetavad "mao gripiks", on soolte viirusnakkus.
Täiskasvanutel on viirusliku gastroenteriidi kõige levinum põhjus noroviirus, mis põhjustab Ameerika Ühendriikides igal aastal 19 kuni 21 miljonit haigusjuhtu. Lastel on viirusliku gastroenteriidi kõige levinum põhjus rotaviirus.
Viirusliku gastroenteriidi üldised sümptomid on:
- kõhuvalu ja krambid
- iiveldus
- oksendamine
- vesine kõhulahtisus
- palavik
Viiruslik gastroenteriit ei ole tavaliselt tõsine. Sage oksendamine ja kõhulahtisus võivad aga põhjustada tõsist dehüdratsiooni, eriti imikutel ja väikelastel. Dehüdratsiooni tunnused ja sümptomid hõlmavad järgmist:
- janu
- kuiv suu
- harva urineerimine
- sisse vajunud silmad või põsed
- letargia
- vähenenud naha turgor, mis tähendab, et nahk jääb pärast selle pigistamist kõrgemale
Kiiret meditsiinilist abi vajavate sümptomite hulka kuuluvad:
- letargia või ärrituvus
- kõrge palavik
- sagedane oksendamine
- kõhulahtisus, mis kestab üle 2 päeva
- kuue või enama lahtise väljaheite läbimine päevas
- must, tõrvane või verine väljaheide
- tugev valu kõhus või pärasooles
Viirusliku gastroenteriidiga inimeste ravi hõlmab peamiselt dehüdratsiooni vältimiseks kaotatud vedelikke ja elektrolüüte.
7. Laktoositalumatus
Mao koristamine võib mõnikord olla toidutalumatuse sümptom, näiteks laktoositalumatus.
Laktoositalumatusega inimestel tekivad seedetrakti sümptomid pärast seda, kui nad tarbivad piimas ja piimatoodetes looduslikult sisalduvat suhkrut, mis sisaldab laktoosi. Need sümptomid ilmnevad seetõttu, et nende keha ei tooda piisavalt laktaasi - ensüümi, mis lagundab laktoosi.
Laktoositalumatus erineb piimaallergiast, mis on tingitud immuunvastusest.
Laktoositalumatuse sümptomiteks võivad olla:
- puhitus ja gaasid
- kõhuvalu ja krambid
- mao koristamine
- iiveldus või oksendamine
- kõhulahtisus või lahtised, ebameeldiva lõhnaga väljaheited
Paljud laktoositalumatusega inimesed saavad selle suhkru vältimiseks oma sümptomeid hallata, muutes toitumist.
8. Tsöliaakia
Tsöliaakiaga inimesed kogevad seedetrakti sümptomeid pärast gluteeni sisaldavate toodete söömist. Gluteen on valk, mida esineb peamiselt nisus, odras ja rukkis.
Tsöliaakiahaigetel reageerib immuunsüsteem liialt gluteeni olemasolule ja hakkab ründama peensoole limaskesta.
Tsöliaakia sümptomid võivad inimestel olla erinevad. Kuid selle seisundi mõned tavalised seedetrakti sümptomid on:
- kõhuvalu või krambid
- iiveldus
- oksendamine
- puhitus ja gaasid
- püsiv kõhulahtisus või kõhukinnisus
- kahvatu, rasvane või ebameeldiva lõhnaga väljaheide
Muud sümptomid võivad olla järgmised:
- seletamatu kehakaalu langus või tõus
- luu- või liigesevalu
- lihaskrambid
- kipitus või tuimus jalgades
- suuhaavandid
- sügelev nahalööve
- segasus ja väsimus
- hiline kasvu või puberteet lastel
Kuna sümptomid võivad olla sarnased teiste seedehäiretega, võib tsöliaakiat arstidel olla raske diagnoosida. Tsöliaakiaga inimesed saavad oma sümptomeid hallata gluteenivaba dieedi järgimisega.
9. IBS
IBS on haigus, mis mõjutab soolestiku funktsiooni. USA-s on IBS-i 10–15 protsendil inimestest.
Eksperdid ei tea, mis põhjustab IBS-i, kuid usuvad, et see võib olla tingitud soolte suurenenud tundlikkusest.
IBS-i tavaliste sümptomite hulka kuuluvad:
- kõhuvalu või ebamugavustunne
- puhitus
- kõhulahtisus või kõhukinnisus
Mõnedel IBS-iga inimestel võivad esineda ka laiemad sümptomid, sealhulgas:
- lihasvalud
- seljavalu
- fibromüalgia
- väsimus
- peavalud
- valu seksuaalvahekorra ajal
- kuseteede sümptomid
Arstid soovitavad IBS-i põdevatel inimestel üldiselt muuta toitumist ja elustiili. Siiski võivad nad välja kirjutada ka ravimeid sümptomite leevendamiseks.
10. Soole obstruktsioon
Soole obstruktsioon on peensoole või jämesoole ummistus, mis võib takistada seeditud toidu ja jääkainete läbimist.
Soole obstruktsiooni põhjused võivad olla:
- hernia
- kasvaja
- soolekirurgiast tulenev armkude
Obstruktsiooni kõige levinumad sümptomid on:
- puhitus ja gurgling
- kõhuvalu, mis tuleb lainetena
- võimetus gaasi läbida
- iiveldus
- oksendamine
Soolesulgused võivad põhjustada potentsiaalselt eluohtlikke tüsistusi. Inimesed, kellel on obstruktsiooni sümptomid, peaksid viivitamatult pöörduma arsti poole.
11. Ravimid
Mõned ravimid võivad kõrvaltoimena põhjustada seedetrakti sümptomeid, näiteks mao kortsutamist. Need sisaldavad:
- lahtistid
- teatud antibiootikumid
- mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, nagu ibuprofeen ja naprokseen
Millal pöörduda arsti poole
Inimesed peaksid rääkima arstiga, kui nad tunnevad mao süvenemist, mis halveneb, ei parane või kordub.
Samuti on soovitatav pöörduda arsti poole, kui mao peksmine kaasneb muude sümptomitega, sealhulgas:
- tugev valu
- raske dehüdratsioon
- raske või püsiv kõhulahtisus või oksendamine
- veri oksendamisel või väljaheites
- seletamatu kaalulangus
- kõrge palavik
Ravi ja ennetamine
Röga kõhu ravi sõltub selle põhjustest. Kuid mõned sammud, mida inimesed saavad teha, et vältida või leevendada mao kortsumist, on järgmised:
- stressi ja ärevuse taseme juhtimine
- hea toiduhügieeni praktiseerimine
- vältides sümptomeid põhjustavaid toite
- kofeiini ja alkoholi tarbimise vähendamine
- ehtsat ingverit sisaldavate toodete tarbimine, mis võib aidata seedesümptomite eest kaitsta
- antatsiidide võtmine kõrvetiste leevendamiseks
- probiootikumide proovimine, mis võib aidata parandada soolestiku tervist
Kokkuvõte
Mao peksmisel on palju võimalikke põhjuseid, sealhulgas seedehäired, stress ja ärevus ning teatud ravimite võtmine.
Mao kloppimine põhjustab sageli ainult ajutist ebamugavust, enne kui see ravita laheneb. Kuid see sümptom võib mõnikord olla märk terviseprobleemidest.
Inimesed, kellel on püsiv või korduv mao pekslemine, peaksid pöörduma arsti poole, eriti kui see esineb koos raskete või sümptomitega.
RAVI JA ENNETAMISE POOD
Selles artiklis loetletud koduseid ravimeid saab osta veebis:
- antatsiidid
- probiootikumid
