Kas CBD aitab depressiooni ravida?
Kannabidiool ehk CBD on looduslik ühend, mis on viimastel aastatel populaarsust kogunud, osaliselt tänu üha kasvavale uurimusele selle võimaliku kasu kohta tervisele, mis võib hõlmata ka depressiooni ravimist. Mõnede CBD ja depressiooni uuringute esialgsed tulemused näivad paljutõotavad.
CBD on üks rohkem kui 100 ühendist, mida nimetatakse kannabinoidideks. Need tekivad kanepitaimes loomulikult.
Kuigi CBD sarnaneb tetrahüdrokannabinooliga (THC), toimivad need kaks ühendit kehas erinevalt. THC vastutab eufooriatunde ehk “kõrge” tunde eest, mida inimene kanepi tarvitades kogeb.
CBD-l pole sellist mõju organismile - see ei põhjusta suurt eufooriat ega tundeid.
Selles artiklis tutvuge CBD võimalusega aidata depressiooni sümptomeid leevendada. CBD ei pruugi kõigile sobida ja enne CBD-ravi kasutamist mis tahes haigusseisundi korral tuleb kaaluda veel mõningaid asju.
CBD depressiooni korral
Depressioon ja ärevushäired on levinud vaimse tervise seisundid, millel võib olla püsiv mõju inimese tervisele, sotsiaalsele elule, töövõimele ja üldisele heaolule.
Arst võib välja kirjutada farmatseutilisi ravimeid, mis aitavad inimesel depressiooni ravida või sellega toime tulla. Paljudel neist ravimitest on rasked kõrvaltoimed, näiteks meeleolu kõikumine, unetus ja seksuaalne düsfunktsioon.
CBD on näidanud lubadust esialgsetes uuringutes nii depressiooni kui ka ärevuse raviks ning see võib mõnedel inimestel põhjustada vähem kõrvaltoimeid.
2014. aasta uuringute tulemused võivad aidata selgitada, miks võiks CBD olla kasulik depressiooni ravimisel. Nad näitavad, et enamikus uuringutes näib CBD-l olevat positiivset koostoimet aju serotoniini retseptoritega.
Serotoniin mõjutab keha paljusid funktsioone, sealhulgas inimese emotsionaalset seisundit ja heaolu või õnnetunnet. Serotoniini taseme tasakaalus hoidmine on depressiooniga inimeste jaoks sageli võtmeteraapia.
Mida uurimus ütleb
Loomkatsetes katsetamine on andnud tõendeid CBD kasutamise kohta depressiooni ravimisel.
2014. aasta ülevaate autorite sõnul näitavad mitmesuguste uuringute tulemused, et CBD näib toimivat depressiooni loommudelites antidepressandi ja ärevusevastase ühendina.
2018. aasta ülevaate autorid märkisid ka, et paljud uuringud on näidanud CBD stressivastast ja antidepressantide aktiivsust loommudelites.
Pärast lühi- või pikaajalist kasutamist on ühendil selge stressivastane toime. Teatud testides toimis CBD antidepressandina.
Autorid leidsid ka, et ühend toimis ilma aju endokannabinoidiretseptorite otsese aktiveerimiseta, mis võib viidata sellele, et on väiksem oht, et CBD muutub harjumuseks või tekitab sõltuvust.
Teadlased on isegi uurinud CBD potentsiaali aidata vähendada opioidide kasutamise häirega inimeste iha.
2018. aastal läbi viidud uuringus näitasid teadlased, et CBD-l on lubadus kiiresti toimiva antidepressandina.
Enamik CBD loomkatseid läbi viivaid teadlasi nõuab otsesemaid uuringuid inimestel, kuid nende esialgsed tulemused on oluline samm CBD toimimise tuvastamiseks organismis.
Lisateavet ja ressursse CBD ja CBD toodete kohta leiate meie spetsiaalsest jaotusest.
CBD paanika ja ärevuse korral
CBD võtmine võib olla kasulik ärevuse või paanikahäirega inimestele.
Mõned uuringud inimestel näitavad, et CBD võib olla kasulik muude depressiooniga tavaliselt seotud probleemide korral, nagu ärevus või paanikahäire.
CBD potentsiaalse kasu paanikahäire 2017. aasta ülevaade leidis positiivseid tulemusi.
Autorite sõnul mõjutab paanikahäire umbes 5 protsenti kogu maailma elanikkonnast ning põhjustab ootamatuid ja korduvaid paanikahooge.
Inimmudelites põhjustas CBD ühekordne annus 300 mg (mg) pärast simuleeritud avaliku esinemise testi ärevuse taseme märkimisväärset langust.
Teine leidis, et 600 mg CBD põhjustas sotsiaalse ärevushäirega inimeste ärevusmeetmete olulist vähenemist.
Kõrvalmõjud
CBD suu kaudu võtmine, sissehingamine või paikseks kasutamine ei põhjusta kõrvaltoimeid.
Kuid kui inimene on tundlik CBD ühendite suhtes, võib ta kogeda:
- söögiisu või kaalu muutused
- väsimus
- kõhulahtisus
CBD võib suhelda ka paljude ravimitega ja suurendada maksa toksilisust. Toidu- ja ravimiameti (FDA) heakskiidu saanud CBD toode Epidiolex kannab hoiatust seda kasutavate inimeste seas maksaprobleemide ohu kohta.
Teadlased testisid Epidiolexi hiirtel ajakirjas 2019. aastal läbi viidud uuringus Molekulid. Nad leidsid, et suuremaid annuseid saanud hiirtel tekkisid ühe päeva jooksul maksaprobleemid.
Kuigi näriliste uuringu tulemused ei pruugi inimese organismile otse avalduda, näitavad need siiski, et looduslik toode ei tähenda tingimata, et see on suurtes annustes täiesti ohutu.
Igaüks, kes kaalub CBD kasutamist, peaks vastastikmõjude kontrollimiseks rääkima arstiga olemasolevatest ravimitest. CBD võib suhelda teatud käsimüügiravimite ja toidulisanditega, samuti retseptiravimitega.
Määratud ravimid, mis hoiatavad greibi tarbimise eest, nõuavad CBD võtmisel erilist ettevaatlikkust.
Kuidas seda kasutada
Paljud inimesed otsustavad CBD-d võtta suu kaudu, kasutades erinevaid tinktuure, kapsleid ja õlisid.
CBD võib olla kõige tõhusam, kui inimene kasutab seda regulaarselt.
Tundub, et CBD-st sõltuvuse tekkimise ohtu pole, seega võib pikaajaline kasutamine olla enamiku inimeste jaoks ohutu.
FDA ei ole heaks kiitnud ühtegi retseptita CBD toodet.
On ülioluline osta usaldusväärsetest allikatest. Samuti on hea mõte kontrollida kolmanda osapoole laboritulemusi, mis näitavad mis tahes toote CBD taset.
Marihuaanast saadud CBD tooted on föderaalsel tasandil ebaseaduslikud, kuid on osade osariigi seaduste kohaselt seaduslikud. Kanepist saadud CBD tooted, mille THC on alla 0,3%, on föderaalsel tasandil seaduslikud, kuid mõne osariigi seaduste kohaselt on need endiselt ebaseaduslikud.
Inimene peaks kontrollima oma osariigi seadusi ja neid, kuhu nad reisivad.
Oluline on meeles pidada, et FDA ei kiida heaks retseptita CBD tooteid. Märgistamine ei pruugi olla täpne.
Kokkuvõte
CBD on tugev ühend, mis kogub populaarsust alternatiivse ravimina.
Kuigi CBD kui antidepressandi tulevase kasutamise kohta on mõningaid lootustandvaid tõendeid, on selle ohutuse või efektiivsuse kindlakstegemiseks vaja rohkem inimesi uurida.
Igaüks, kes on huvitatud CBD kasutamisest depressiooni või ärevuse korral, peaks rääkima arstiga, kuidas seda kasutada ja teiste ravimitega koostoime ohtu.
Kas CBD on seaduslik? Kanepist saadud CBD tooted, mille THC on alla 0,3%, on föderaalselt seaduslik, kuid osade osariigi seaduste kohaselt endiselt ebaseaduslik. Kanepist saadud CBD tooted on seevastu föderaalselt ebaseaduslikud, kuid osade osariigi seaduste kohaselt seaduslikud. Tutvuge kohalike seadustega, eriti reisides. Pidage ka meeles, et Toidu- ja Ravimiamet (FDA) ei ole heaks kiitnud retseptita CBD tooteid, mis võivad olla valesti märgistatud.
