Minu silmade läbi: insuldi kogemus
Olen Tracy Lyn Lomagno, 45-aastane hambaravi assistent, kellel on palju muid harrastusi. Olen oma 10-aastase poja ema ja abikaasa Vincenzo 12-aastane naine. Ja selle aasta alguses tabas mind insult, mis muutis mu elu dramaatiliselt.
See oli pühapäeval, 25. veebruaril 2018 kell 6.00, kui tundsin, nagu oleksin välk pähe saanud.
Kogesin kohutavat, tohutut valu ja istusin. Haarasin kohe oma mehest ja karjusin: "Ma suren, helistage 911-le."
Minu kogemust on raske sõnadesse panna, kuid kui keegi mäletab, milline on lõbustuspargi teetassi sõit, siis kujutage ette, et olete üks neist.
Keerates 1 000 000 miili tunnis, samal ajal kui ei suuda keskenduda. Seda ma nägin, kui avasin silmad.
Kui prooviksin sisse lasta vähimatki valgust, siis näeksin pöörlemist ja hakkaksin ägedalt oksendama. Mul ei olnud üldse valu, välja arvatud see üks “välgulöök” alguses.
See tundus kehavälise kogemusena, mida vaatasin pea kohal. Püüdsin lihtsalt kontrolli all hoida. Oli väga minu kõrva kostis tugev lärmakas heli ja mu 10-aastane poeg seisis minu kõrval ja oli kõike tunnistajaks.
"Mu nägu surises, keha oli lonkav"
Kui teadsin, et mu poeg pole minu kõrval, ütlesin oma abikaasale, et see pidi olema surm, ja rääkima kõigile, keda ma armastan, kuna olin kindel, et mul on kohutav haigushoog, mis mind tapab. Mõtlesin kogu aeg oma poja peale ja lootsin, et saan sellest elusalt välja.
Tundsin tõmbamistunnet paremale, kuid justkui tahtis mu keha vasakule jääda. Ja iga liikumisega, olgu see nii väike kui tahes, muutus pöörlev tunne intensiivsemaks. Politsei ja kiirabibrigaadi saabumise ajaks hoidsin kallist elu meie voodiraamil kinni.
Kui parameedikud hakkasid minu elutähtsust võtma, üritasin selgitada, et mu silmad tundsid end ristis, kuid ma ei saanud peaaegu üldse rääkida. Arst ütles mulle, et vererõhk on kõrge ja veresuhkur normaalne, kui ühtäkki hakkasin tundma, et jalad ja käed surisevad. Nad olid tuimad ja väga lonkavad. Kaotasin põie üle kontrolli ja higistasin nii palju, et riided olid läbi imbunud.
Selleks ajaks, kui oma toast kiirabisse jõudsin, ei osanud ma enam üldse rääkida. Nägu surises, keha oli lonkamas ning higistasin ja oksendasin kontrollimatult.
Haigla on minu kodust vaid 10-minutilise sõidu kaugusel, kuid ma ei mäleta teekonda. Järgmine asi, mida mäletan, on ärkamine [kiirabis] ja minu kõrval oma abikaasa, vanemate ja venna nägemine.
Pärast esmaseid neuroloogilisi uuringuid ütlesid arstid mulle, et kõik näib olevat normaalne. Mul ei olnud klassikalisi insuldimärke, näiteks rippuvat nägu. Mulle manustati pearingluse peatamiseks meclisiini ja iivelduse peatamiseks Zofranit.
Kui arstid mind vaatasid, olin ma vasakul küljel palli keerdunud. Mul olid silmad kinni ja haarasin haiglavoodist.
Teine löök
Arstid ei arvanud, et see oli algul insult, ja nad rääkisid mu perele 10–15 erinevast asjast, mis see võib olla, viimane oli insult.
See kõik muutus paar tundi hiljem, kui sain uue insuldi. Tundus, nagu kõik korduks. Mu mees oli minuga, kuid ülejäänud mu pere oli selleks päevaks poja koju viinud. Võin mõelda vaid mõttest teda kaotada.
Ketramine ja oksendamine jätkusid kogu öö, muutudes üha intensiivsemaks, kuni ma palusin ja karjusin ravimite järele, et mind välja lüüa. Sel ajal mäletan, kuidas rippusin oma mehe kaisus voodist ja iga kord, kui ta hinge tõmbas, pani see mu sümptomeid tugevnema.
Jäin lõpuks magama ja ärkasin paar tundi hiljem. Mulle öeldi, et olen oma aju väikeajus kogenud kahte insulti.
See piirkond kontrollib tasakaalu ja moodustab täna vaid 2–5 protsenti insultidest. Mul oli insuldi põhjustanud pseudo aneurüsmaga selgroogarteri dissektsioon.
Järgmisel päeval viidi mind neuroloogilise korruse tuppa.
Selleks hetkeks oli mul mitu hinnangut olnud ja mu emotsioonid olid pöörased. Tundsin, et mul on õnn ja õnn olla elus, kuid mul olid ikka veel kohutavad mõtted. Kas ma suren täna õhtul? Kus mu poeg on? Kas ma lähen kunagi tagasi tööle? Kas mul tuleb veel üks insult? Tundsin koheselt, et mu elu on võtnud teise pöörde.
Ma sattusin paanikasse ja mõtlesin, et millal ravim ära kulub; Olin ikka väga tasakaalust väljas ja uimane. Proovisin oma telefoni või iPadi lugeda ja sain aru, et minu nägemus polnud sama. Mu silmad värisesid ja nägin pidevalt laike ja välke.
Kümme päeva edasi
Kümme päeva pärast insultide tekkimist olin endiselt haiglas. Minu füüsilisteks sümptomiteks olid käte ja jalgade nõrkus paremal küljel, nägemishäired, lühiajaline mälukaotus, pidev iiveldus, kaelavalu, pearinglus, tasakaalu puudumine, söögiisu puudumine, segane kõne ja vahelduv kõrvahelin.
Mind määrati taastusraviasutusse, kuid tahtsin koju oma pere juurde saada. Minu parim sõber on medõde ja ta ütles mulle otse välja, et kui ma koju lähen, siis ma ei edene.
See pidi olema äärmiselt emotsionaalne otsus, kuid teadsin, et pean minema. Mind lubati Kessleri taastusravi instituuti Saddle Brookis, NJ, peaaegu 2 nädalat pärast insult. Seadsin endale eesmärgi vabaneda 24. märtsil 2018 - minu abikaasa 50. sünnipäeval.
Viibimise ajal sain 3–4 tundi päevas töö-, füüsilist, kõne- ja kognitiivset teraapiat. Kessleri instituut oli hämmastav, kuid mul oli koduigatsus, segaduses, masenduses ja ärevus, kuigi teadsin, et mind õnnistati endiselt elus.
Kui olin neuroloogilise teraapiaga koos paljude teiste inimestega, kes olid kannatanud raskeid ajukahjustusi, hakkasin kahtlema, miks. Miks ma ellu jäin? Miks ma siin olen? Miks mul see õnn läks? Kasvasin kiiresti masendusse ja mõistan nüüd, et kogesin seda, mida mõnikord nimetatakse ellujääja süüks.
Kogesin parema külje perifeerset nägemiskaotust, mis oli peaaegu õnnistus, kuna ma ei suutnud vaadata paljusid teisi minu ümber kannatavaid.
Olin sel hetkel emotsionaalselt kurnatud. Tundsin, et mu vaim peab paranema, et keha saaks järgida.
Veetsin aega Reiki tervendusspetsialistide juures ja liitusin isegi tai chi tundidega, mis mõlemad aitasid mu emotsionaalset seisundit aidata. Kuid minu füüsilised sümptomid ei paranenud ja tundsin end rohkem üksi kui kunagi varem. Mind ümbritses mu perekond, kes üritas mind kõvasti aidata ja mõista, kuid kartsin siiski surma.
Kodu
Keskendusin jätkuvalt oma füüsilisele ja vaimsele taastusravile ning hakkasin nägema mõningaid parandusi. Nagu ma endale lubasin, vabastati mind 24. märtsil 2018, mis oli mu abikaasa sünnipäev.
Minu majast on autosõit vaid 6 minutit, kuid see tundus terve päeva elu. Tulin koju jalutuskepiga ja lasin paigaldada duširibad. Olime selleks valmis nagu meeskond.
Minu 4-aastane koer Silka oli mind nähes äärmiselt õnnelik ja on tohutult suur osa minu taastumisest. Palusin iga päev taastusravikeskusesse teraapiakoeri, mis aitasid mind väga.
Olen registreerinud Silka teenistuskoeraks ja otsin praegu koduseid koolitustunde, et aidata mind paremini teenindada.
Kesslerist lahkumisest on nüüd möödas veidi üle 100 päeva. Minu pere ei suuda uskuda, kui kaugele olen jõudnud, kuigi ma näen tihti vaeva nende optimismi jagamiseks.
Mu emotsioonid püüavad mind kinni ja mõnikord mõtlen, kas inimesed teavad, kui palju ma olen muutunud.
Ma tahan, et inimesed kohtleksid mind kui inimest, keda nad enne insuldi tundsid, aga austaksid ka inimest, kes ma täna olen.
Valus on, kui kuulen, et mu sõbrad saavad baaris tüdrukuteõhtuks kokku ja mind pole seal. Sõprussuhete hoidmine on olnud raske ja minu eelmise töökoha üle küsitletakse, kuigi uks jääb mulle tagasi, kui suudan tagasi pöörduda.
Ma mõtlen sageli, kas minust saab kunagi hambaraviassistent. See oli minu kirg, kuid ma ei saa riskida protseduuri ajal meditsiiniliste instrumentide viskamisega, kui parem käsi haardub.
Pärast kodus olemist on mul olnud kaks kukkumist, mõlemad tasakaalust väljasoleku tõttu. Esimese ajal vigastasin põlve kergelt ja istun praegu teise tagajärjel sidemetesse mähitud jalaga.
Need vigastused takistavad mind füsioteraapias, kuid saan kognitiivset ja tööteraapiat jätkata kaks korda nädalas Kessleri Instituudis. Ja alates eilsest on mind heaks kiidetud ka psühholoogi vastuvõtule.
Olen positiivne, et mul on [traumajärgne stressihäire] ja ma ei saa öösel magada, kartes, et see kordub. Teisel hetkel, kui ma mingil põhjusel higistama hakkan, muutun kiiresti ärevaks ja paanikaks.
Kardan võõraid inimesi, mõnikord ei usu ma testi tulemusi ega arsti arvamusi ning mul pole isu. Kui öö ringi veereb, võtan tormi rahustamiseks sageli Xanaxi. Lamamine või isegi paremale pööramine on endiselt probleem, kuna see tekitab ebamugavust, mis omakorda suurendab minu ärevust.
Koju jõudes ei maganud ma 3 nädalat oma voodis. Ma ei siseneks isegi magamistuppa ja me nimetaksime seda kui "kuriteopaika". Olen nüüd oma abikaasaga rutiini kujundanud, nii et tunnen end sellega mugavamalt. Ma nutan sageli ja olen emotsionaalne teerull ... aga nii on Läheb paremaks.
"Võtke üks päev korraga"
Üks raskemaid asju on olnud see, et kui inimesed ei näe teie probleeme, jäävad nad sageli tähelepanuta või ignoreeritakse. See, et mul on kepp ja ma ei pruugi teiega silmsidet luua, ei tähenda, et ma poleks inimene.
See, et mu kõne on segane või ma ei leia oma sõnu, ei tähenda see, et ma oleksin rumal. Ma olin inimene, kes hoolitses su eest ja lohutas sind suulise operatsiooni ajal.
See olin mina ja ma olen otsustanud olla jälle see inimene - ükskõik kui kaua see aega võtab.
Mul on hiljuti tehtud veel üks magnetresonantsi angiogrammi skannimine ja jätkan oma kognitiivse teraapia seansside edenemist.
Olen liitunud ka alla 60-aastaste insuldi tugigrupiga ja olnud ühenduses ajukahjustuste tugirühmaga New Jerseys.
Neil on mitu seltskondlikku üritust, kus saate kohtuda teistega, kes on midagi sarnast läbi elanud, ja ma ei saa seda oma positsioonis teistele soovitada.
Tehke seda ainult siis, kui olete valmis, ja mitte siis, kui kõik teised arvavad, et olete valmis.
Jagage oma lugu. Otsige grupivestlusi veebis. Broneeri individuaalne teraapia või nõustamine. Alustage oma hobidega aeglaselt uuesti ja tehke asju, mis seda teevad sina naerata. Võtke üks päev korraga oma tempos. Pole õiget ega valet viisi; teie jaoks on ainult parim viis.
Tahan lõpetada selle artikli, mainides insuldist üle elanud partnereid. Mu abikaasa on pidanud selle läbi kannatama mõningaid kohutavaid asju ja potentsiaalselt sureva lähedase vaatamine tekitab inimese mõtetes kaose.
Partneritele tuleb meelde tuletada, kui hästi neil läheb, ning neile tuleb tänada ja kiita. Me ei saa seda unustada.
Ma tegelen endiselt igapäevase väsimusega - nii füüsilise kui ka psühholoogilise -, kuid olen hakanud aru saama, kust need sümptomid tulenevad, ja see on väga oluline.
Minu jaoks on teadmine võim. Keskendudes oma keha mõistmisele, loodan, et see annab mulle rohkem jõudu seda uut eluteed mööda minna.
Hakka mõtlema heaolule, mitte haigusele.
Olen Tracy Lyn Lomagno ja olen uhke oma ellujäämise üle 🙂
Tracyt saab Instagramis jälgida siin.
