Millised on naise südameataki tunnused?

Infarkt on eluohtlik sündmus, mille põhjustab südame verevoolu katkemine. Infarkti naissoost spetsiifiliste sümptomite tundmine võib aidata inimesel kiiremini arsti poole pöörduda, mis võib päästa tema elu.

Naised elavad esimese infarkti üle vähem kui mehed. Põhjuseks võib olla see, et sümptomid on soost erinevad. Naistel on suurem tõenäosus "vaikne" südameatakk või ebatavaliste sümptomite ilmnemine.

Samuti loob naisbioloogia ainulaadseid südameatakkide riskitegureid, kuna mõnda riski suurendavat haigust, näiteks polütsüstiliste munasarjade sündroomi (PCOS), meessoost bioloogias ei esine.

Südameinfarkti sümptomid naistel

Rindkerevalu on kõige sagedasem südameataki sümptom.

Paljud inimesed ootavad, et äkki saabub südameatakk. Kuid uuringud näitavad, et naistel esinevad sümptomid enne infarkti mitu nädalat.

2003. aastal avaldatud uuringus, milles osales 515 naist, kellel oli olnud südameatakk, teatati, et 80 protsendil naistest oli vähemalt 4 nädalat enne südameatakki vähemalt üks sümptom.

Sümptomid võivad olla pidevad või tulevad ja lähevad ning võivad häirida ka und.

Naistel, kellel on mõni neist sümptomitest, on oluline kohe abi otsida, sest südameatakk võib lõppeda surmaga, olenemata sellest, kas sümptomid on kerged või rasked.

Võimaliku südameataki sümptomid on kaheksa:

1. Rindkerevalu

Südameinfarkti kõige tavalisem sümptom nii meestel kui naistel on valu rinnus või ebamugavustunne.

Seda võib kirjeldada järgmiselt:

• tihedus
• surve
• pigistamine
• valutavad

Naistel võib siiski tekkida südameatakk ilma ebamugavustunnet rinnus.

Umbes 29,7 protsenti 2003. aasta uuringus küsitletud naistest kogesid rünnakule eelnenud nädalatel ebamugavustunnet rinnus. Samuti oli 57 protsendil südameataki ajal valu rinnus.

2. Äärmine või ebatavaline väsimus

Infarktile eelnenud nädalatel teatatakse sageli ebatavalisest väsimusest. Väsimust kogetakse ka vahetult enne sündmuse toimumist.

Isegi lihtsad tegevused, mis ei vaja suurt pingutust, võivad põhjustada kurnatust.

3. Nõrkus

Naistel on nõrk või värisev tunne südameataki tavaline äge sümptom.

Selle nõrkuse või raputamisega võivad kaasneda:

• ärevus
• pearinglus
• minestamine
• peapööritus

4. Hingeldus

Hingeldus või raske hingamine ilma pingutuseta, eriti kui sellega kaasneb väsimus või valu rinnus, võivad viidata südameprobleemidele.

Mõnedel naistel võib lamades tekkida õhupuudus, mille sümptom leevendab end püsti istudes.

5. Higistamine

Liigne higistamine ilma normaalse põhjuseta on naistel veel üks tavaline südameataki sümptom.

Külmatunne ja porine tunne võib olla ka südameprobleemide näitaja.

6. Ülakeha valu

See on tavaliselt mittespetsiifiline ja seda ei saa seostada konkreetse ülakeha lihase või liigesega.

Mõjutatavad valdkonnad on järgmised:

• kael
• lõualuu
• ülaselg või kumbki käsi

Valu võib alata ühest piirkonnast ja levida järk-järgult teistele või võib see äkki tekkida.

7. Unehäired

Uinumisraskused ja ebatavaline ärkamine võivad olla probleemid enne südameatakk.

Ligi pooled 2003. aasta uuringus osalenud naistest teatasid une probleemidest enne infarkti.

Need häired võivad hõlmata järgmist:

• magamisraskused
• ebatavaline ärkamine kogu öö
• piisavalt väsimusest hoolimata väsimustunne

8. Kõhuprobleemid

Mõned naised võivad enne südameatakki tunda maos valu või survet.

Muud võimaliku südameatakkiga seotud seedeprobleemid võivad hõlmata järgmist:

• seedehäired
• iiveldus
• oksendamine

Infarkt pärast menopausi

Südameinfarkti oht suureneb östrogeeni taseme languse tõttu pärast menopausi.

Menopausijärgse südameataki sümptomid on järgmised:

• valu või ebamugavustunne kätes, seljas, kaelas, lõualuus või maos
• kiire või ebaregulaarne südamelöök
• tugev valu rinnus
• higistamine ilma aktiivsusega

Riskitegurid

Naiste südameataki riskitegurid on järgmised:

• Vanus: 55-aastastel ja vanematel on suurem südameataki oht. Põhjuseks võib olla see, et hormoonid pakuvad enne menopausi südamehaiguste eest teatud kaitset.
• Perekonna ajalugu: isasugulasega, kellel oli 55-aastaseks saanud südameatakk, või naissoost sugulasel, kellel see oli 65-aastaseks saanud, loetakse perekonnas esinenud südameatakk ja neil on suurem risk .
• Tervislik seisund: teatud markerid, näiteks kõrge vererõhk ja kõrge kolesteroolitase, suurendavad südameataki riski nii meestel kui naistel.
• Meditsiinilised seisundid: Neil, kellel on haigus, sealhulgas diabeet, rasvumine ja autoimmuunhaigused, on tõenäolisem südameatakk. Samuti suurendavad riski sellised haigused nagu endometrioos, PCOS või raseduse ajal esinenud preeklampsia.
• Elustiili valikud: tubaka või stimulantide, näiteks kokaiini või amfetamiinide kasutamine, istuv eluviis või kõrge stressitase suurendab kõik südameataki riski.

Millal pöörduda arsti poole

Briti Südamefond soovitab kõigil üle 40-aastastel naistel regulaarselt arsti juures kontrollida. See aitab riskitegureid varakult tuvastada, et neid saaks ravida. Varajane sekkumine vähendab südamehaiguste tõenäosust.

Igaüks, kes märkab südameataki hoiatavaid märke, näiteks järgmisi, peaks viivitamatult pöörduma arsti poole:

• ebatavaline väsimus
• õhupuudus
• ülakeha valu

Arst märgib sümptomid, kontrollib vererõhku ja südame löögisagedust ning võib tellida vereanalüüse või kasutada südame elektrilise aktiivsuse nägemiseks elektrokardiogrammi (EKG).

Millal helistada hädaabiteenistustele

Igaüks, kes kahtlustab südameataki sümptomeid, peaks viivitamatult helistama hädaabiteenistusse.

Ainult 65 protsenti naistest helistaks hädaabiteenistusse, kui kahtlustaks, et neil on südameatakk, selgub 2012. aasta uuringust.

Erakorraline ravi võib päästa elusid. Igaüks, kes märkab järgmisi sümptomeid, peaks viivitamatult kutsuma kiirabi, eriti kui tunnused esinevad 5 minutit või kauem:

• valu rinnus või ebamugavustunne
• valu ülakehas, kaasa arvatud käed, selg, kael, lõualuu või õlg
• hingamisraskused
• pearinglus
• äärmine nõrkus
• seedehäired või kõrvetised
• iiveldus
• kiire või ebaregulaarne südamelöök
• õhupuudus
• higistamine
• seletamatu ärevus
• oksendamine

Ärahoidmine

Südame parema tervise nõuanded on järgmised:

• Käige regulaarselt tervisekontrollis oma arstiga.
• Muude terviseseisundite, sealhulgas kõrge vererõhu, kõrge kolesterooli ja diabeedi juhtimiseks vajalike meetmete võtmine.
• Suitsetamisest loobumine ja suitsetamisest loobumine mis tahes kujul. Südamehaiguste risk väheneb 50 protsenti vaid 12 kuud pärast seda, kui keegi suitsetamisest loobub.
• Ebaseaduslike uimastite, eriti stimulantide, nagu kokaiin ja amfetamiin, mittekasutamine.
• Ülekaalu korral kaalu langetamine.
• Harjutades iga päev vähemalt 30 minutit aeroobset tegevust, näiteks kõndides.
• Tasakaalustatud toitumine ja dieediarsti külastamine, kui see on vajalik toitumisnõuannete saamiseks.

Ära viima

Infarkt on tõsine ja potentsiaalselt surmaga lõppev meditsiiniline sündmus, mis nõuab erakorralist ravi. Naistel on südameatakkide sümptomid tavaliselt erinevad kui meestel. Neil on ka täiendavaid riskitegureid.

Naised saavad südameataki riski vähendamiseks teha palju samme. Teadlikkus südameataki sümptomitest, eriti nädalatel enne sündmust, võib samuti parandada tulemusi ja vältida tüsistusi.