Mida saate teha fibroidivalude vähendamiseks?

Paljudel emakafibroidiga inimestel pole sümptomeid, kuid teistel võib tekkida valu ja ebanormaalne tupeverejooks. Mõne fibroididega elava inimese jaoks on valu piisavalt tugev, et segada igapäevaelu.

Emaka fibroidid on vähkkasvajad, mis moodustuvad emaka sees. Nad võivad kasvada üsna suureks ja põhjustada valu ja survet.

Fibroidvalu ilmneb tavaliselt alaseljas või vaagnas. Mõnedel inimestel on ka ebamugavustunne maos, menstruatsiooni ajal intensiivsed krambid või valu vahekorra ajal.

Valu leevendamine kodus

Fibroidid võivad põhjustada igapäevaelu segavat valu.

On vähe tõendeid selle kohta, et kodused abinõud võivad leevendada fibroidivalusid. Siiski on mõned meetodid, mida inimesed saavad proovida.

Need sisaldavad:

• käsimüügiravimite (nt mittesteroidsed põletikuvastased ravimid) võtmine
• küttepatjade abil
• jooga harjutamine või venitamine
• õrna treeningu tegemine
• tervisliku toitumise söömine

Mõned inimesed võivad olla huvitatud taimsete ravimite proovimisest, et fibroidid kokku tõmmata ja valu leevendada. 2013. aasta Cochrane'i ülevaates analüüsiti varasemaid uuringuid tavaliste taimsete ravimite - sealhulgas ka - kasutamise kohta Tripterygium wilfordii ja Guizhi Fuling - fibroidide ja nende sümptomite raviks.

Teadlased jõudsid järeldusele, et läbivaadatud uuringute andmete kvaliteet ei olnud nende taimsete ravimite kasutamise toetamiseks piisav.

Elustiili muutmine võib olla inimestele tõhusam viis fibroidvalude leevendamiseks.

Siit leiate lisateavet fibroidide looduslike ravimeetodite ja toitumise muutuste kohta.

Ravimid

Inimene võib fibromivalude leevendamiseks võtta ravimeid. Kuid ravimid ei ravi fibroidid ja inimene võib hiljem vajada operatsiooni.

Seda tüüpi ravimid võivad aidata leevendada fibroidi sümptomeid:

• Rasestumisvastased tabletid: need võivad aidata vähendada perioodi valu. Nad võivad ka perioode kergendada, kuid need ei vähenda fibroidid.
• Hormonaalne emakasisene seade (IUD): see seade vabastab progestiini, mis võib aidata valulike ja raskete perioodide korral, kuid ei vähenda fibroidid.
• Gonadotropiini vabastava hormooni (GnRH) agonistid: need ravimid neutraliseerivad inimese perioodi reguleerivate hormoonide toimet. Nad võivad peatada igakuised verejooksud ja võivad aidata fibroidid kokku tõmmata.

GnRH agonistid võivad põhjustada kõrvaltoimeid, mistõttu arstid soovitavad inimestel neid võtta mitte kauem kui 6 kuud. Pärast seda, kui inimene lõpetab nende ravimite võtmise, kasvavad fibroidid tavaliselt tagasi.

Kirurgia

Kui fibroidid põhjustavad valu ja ravimid ei toimi, võib inimene kaaluda operatsiooni. Arstid võivad soovitada ühte järgmistest kirurgilistest protseduuridest:

• Müomektoomia: müomektoomia on fibroidide eemaldamine emakast. See protseduur ei eemalda emakat, seega on inimesel ikkagi võimalik pärast rasestumist.
• Ablatsioon: see protseduur hõlmab soojuse kasutamist fibroidide hävitamiseks. See ei eemalda fibroidid täielikult, kuid need võivad väheneda.
• Laparoskoopiline jõuülekanne: selle protseduuri jaoks teeb kirurg väikese sisselõike ja sisestab selle kaudu kirurgilise instrumendi fibroidide lõhustamiseks. Toidu- ja ravimiamet (FDA) hoiatab siiski, et selle raviga kaasnevad märkimisväärsed riskid.
• Hüsterektoomia: Hüsterektoomia eemaldab emaka. Mõnikord eemaldab kirurg ka munasarjad.

Siit leiate lisateavet fibroidide operatsioonide kohta.

Muud fibroidide sümptomid

Lisaks valule tunnevad mõned inimesed järgmisi sümptomeid:

• väga tugev verejooks
• aneemia rasketest perioodidest
• sage roojamine või urineerimine
• turse või rõhk maos

Diagnoos

Paljud inimesed saavad rutiinse vaagnaeksami käigus teada, et neil on fibroidid. Arst võib eksami ajal emakas sageli tunda fibroidid.

Arst võib tuvastada fibroidid ka pilditeste tehes, näiteks:

• ultraheli
• MRI
• Röntgenikiirgus
• Kompuutertomograafia

Arst võib mõnikord soovitada hüsterosalpingogrammi, mis kasutab värvaineid emaka nägemiseks röntgenpildi ajal, või sonohysterogrammi, mis kasutab soolalahust, et parandada ultraheli ajal emaka vaadet.

Põhjused

Arstid ei mõista täielikult, mis põhjustab fibroidid, kuid mõned võimalikud põhjused ja riskitegurid on järgmised:

• Geneetika: fibroidid võivad levida perekondades ja teatud geneetilised mutatsioonid suurendavad nende kasvude riski.
• Hormoonid: östrogeen, progesteroon ja kasvuhormoonid võivad riski suurendada. Seetõttu võivad inimestel, kes võtavad hormonaalset rasestumisvastast kontrolli või kellel on kasvuhormooni süstid, suurem tõenäosus fibroidide tekkeks.
• Toitumise tasakaalustamatus: Mõned uuringud näitavad, et D-vitamiini puuduse ja fibroidide arengu vahel on seos.
• Rass ja rahvus: Aafrika-Ameerika naistel on fibroidide teke tõenäolisem kui valgetel naistel.
• Rasvumine: ülekaalulistel või rasvunud inimestel on fibroidid 2–3 korda suuremad kui mõõduka kehakaaluga inimestel.

Millal pöörduda arsti poole

Ainult inimese sümptomite põhjal pole arstil võimalik fibroidid diagnoosida.

Paljud muud seisundid, sealhulgas infektsioonid, raseduse kaotus ja vähk, võivad jagada mõningaid fibroidide sümptomeid, seetõttu on ebatavalise verejooksu või vaagnapiirkonna valu korral oluline pöörduda arsti poole.

Isik, kes juba teab, et neil on fibroidid, peaks pöörduma arsti poole, kui neil on:

• sümptomite järsk süvenemine
• tugev verejooks
• rõhk või turse kõhus
• fibroidide sümptomite taastumine pärast fibroidoperatsiooni

Kokkuvõte

Paljudel inimestel tekivad emakafibroidid, teadmata neist. Kuid mõnedel inimestel võib tekkida tugev valu ja nad vajavad operatsiooni või muid ravimeetodeid.

Fibroidvalu kogev inimene võib venitada, kasutada soojust või võtta börsiväliseid ravimeid, kuid kui valu ei parane, peaks ta pöörduma arsti poole.

Arst saab suunata raviotsuseid, aidates inimesel kaaluda sümptomite ohjamise erinevate võimaluste riske ja eeliseid.