Mida teada saada gaasivalust rinnus

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Gaasivalu rinnus ei põhjusta tavaliselt muret, kuigi see võib põhjustada survet või ebamugavust. Samuti võib olla raske eristada muud valu rinnus, sealhulgas südameatakkiga seotud valu.

Selles artiklis käsitletakse erinevaid põhjuseid, miks inimene võib tunda oma rinnus gaasivalu. Samuti käsitletakse sümptomeid, ravimeetodeid ja koduseid ravimeetodeid.

Sümptomid

Gaasivalud võivad hõlmata pinget ja torkivat valu rinnus.

Inimesed kirjeldavad sageli gaasivalu rinnus kui pinget või ebamugavustunnet rindkere piirkonnas. Valu kõrval võib esineda kerge põletustunne või torkiv tunne. Valu võib liikuda ka kõhule.

Muud gaasivalu sümptomid rinnus võivad sõltuvalt põhjusest erineda igal juhul, kuid võivad hõlmata järgmist:

• röhitsemine
• puhitus
• seedehäired
• liigne puhitus
• isutus
• iiveldus

Gaasivalu vs südamevalu

Gaasivalu tunne võib olla murettekitav, kuna seda võib olla raske eristada südamega seotud valudest, näiteks südameatakkidest.

Gaas, mis koguneb mao või jämesoole vasakpoolsesse ossa, võib tunda end südamega seotud valuna.

Järgmised sümptomid võivad viidata sellele, et valu rinnus on seotud südameatakkiga:

• valu, mis sarnaneb rinnale avaldatava tugeva survega
• valu või ebamugavustunne ülakeha teistes piirkondades, sealhulgas kael, selg, õlad, käed või lõualuu
• lõualuu valu on eriti levinud naistel
• õhupuudus või võimetus hinge tõmmata
• rikkalik higistamine
• peapöörituse või uimasuse tunne
• iiveldus

Inimene, kellel on südameataki sümptomid, peaks pöörduma arsti poole.

Põhjused

Rindkere gaasivalude võimalike põhjuste hulka kuuluvad:

Kõrvetised

Kõrvetised on teatud tüüpi seedehäired, mis tavaliselt tunnevad end rinnus terava põletustundena. Selle põhjuseks on maohappe lekkimine söögitorusse.

Toidutalumatus

Kui kellelgi on toidutalumatus, võib see seedesüsteemi häirida, põhjustades täiendavaid gaase. Laktoositalumatus ja gluteenitalumatus on gaasi kogunemise kaks teadaolevat põhjust.

Inimesel, kellel puuduvad teatud toiduainete lagundamiseks vajalikud ensüümid, võib tekkida puhitus, kõhuvalu ja liigsed gaasid.

Toidumürgitus

Gaseeritud jookide süsinikdioksiid võib põhjustada valu rinnus.

Saastunud toidu söömine võib põhjustada toidumürgituse, mis võib seletada ka gaasivalu rinnus. See valu tekib sageli kiiresti ja seda võib kogeda koos teiste sümptomitega, sealhulgas:

• palavik
• iiveldus
• oksendamine
• kõhulahtisus
• veri väljaheites

Kunstlikud magusained

Dieet, milles on palju kunstlikke magusaineid või suhkrualkohole, näiteks sorbitooli ja ksülitooli, võib mõnel inimesel põhjustada seedetrakti sümptomeid, sealhulgas liigseid gaase.

Liigne karboniseerumine

Gaseeritud jookidel, näiteks soodal, toonikulises vees või vahuvees, on kihisev süsinikdioksiidgaas.

Liiga palju seda gaasi võib panna inimese röhitsema, kuid see võib koguneda ka seedetrakti ja põhjustada ebamugavust või valu.

Õhu neelamine

Sarnaselt kihisevate jookide süsinikdioksiidile võib söömise, joomise või närimiskummi korral alla neelatud õhk jääda seedesüsteemi lõksu.

Liiga suure õhu allaneelamine võib põhjustada seedetraktis gaasi kogunemist, mis võib põhjustada gaasivalu rinnus või kõhus.

Seedimistingimused

Teatud seedehäired võivad põhjustada sümptomeid, mis sarnanevad gaasivaluga rinnus.

Põletikulised seisundid, sealhulgas põletikuline soolehaigus (IBD), nagu haavandiline koliit (UC) või Crohni tõbi, võivad põhjustada seedesüsteemi gaaside kogunemist.

Muud seedetrakti probleemid, näiteks diabeedist tingitud probleemid, võivad põhjustada sarnaseid sümptomeid.

Kroonilised põletikulised seisundid võivad põhjustada ka järgmisi sümptomeid:

• valu alakõhus või ülakõhus
• liigne puhitus
• kõhulahtisus
• kõhukinnisus
• üldine väsimus
• seedetrakti verejooks
• kaalukaotus
• iiveldus

Liiga palju kiudaineid

Kuigi kiudainerikas toit on seedesüsteemile kasulik, võib teatud tüüpi kiudainete liiga palju söömine põhjustada liigseid gaase.

See liigne tootmine on tingitud sellest, et kiud võivad soolestikus püsida kauem kui muud toidukomponendid. Seda lagundavad bakterid, mille tulemuseks on gaas.

Sapipõie- või sapiteede haigused

Sapipõie või sapipuu seisund, näiteks sapikivid, võib põhjustada valu rinnus ja liigset gaasi.

Muud sümptomid hõlmavad järgmist:

• isutus
• iiveldus
• oksendamine
• külmavärinad
• värvitu väljaheide, sageli hele või kahvatu

Diagnoos

Gaasivalu diagnoosimine rinnus on vajalik tõsiste komplikatsioonide vältimiseks.

Füüsiline läbivaatus ei ole täpse diagnoosi saamiseks tavaliselt piisavalt täpne, seetõttu soovitab arst tavaliselt teha täiendavaid uuringuid, näiteks elektrokardiogrammi (EKG). EKG võib otsida südameprobleeme.

Kui südameprobleemid on välistatud, võib arst soovitada muid uuringuid, et selgitada välja valu rinnus. Need võivad hõlmata järgmist:

• vere- või nahatestid allergiate või toidutalumatuse kontrollimiseks
• krooniliste põletikuliste seisundite testid, näiteks Crohni tõbi või UC
• ülemise seedetrakti endoskoopia (EGD), et kontrollida söögitoru, mao või kaksteistsõrmiksoole kahjustusi
• kõhuõõne ultraheli või kompuutertomograafia kõhuõõne organite pildistamiseks

Ravi ja kodused abinõud

Ingveritee joomine võib aidata seedehäireid ja muid seedesümptomeid leevendada.

Rindkere gaasivalude ravi algab sageli kodus.

Järgmised kodused abinõud võivad aidata leevendada liigse gaasi valu rinnus:

Joo sooja vedelikku

Rohke vedeliku joomine võib aidata liigset gaasi liikuda seedesüsteemi kaudu, mis võib leevendada gaasivalusid ja ebamugavusi. Gaseerimata jookide joomine hoiab ära täiendava gaasitarbimise.

Soe vesi või taimeteed võivad aidata mõnel inimesel valu ja ebamugavust leevendada.

Söö natuke ingverit

Ingverijuuri on traditsiooniliselt kasutatud seedeprobleemide lahendamisel. Ajakirjas avaldatud uuringud Euroopa Gastroenteroloogia ja Hepatoloogia Ajakiri soovitab, et ingver võib aidata teatud seedetrakti sümptomite korral.

Väikese osa juurest võib süüa või teha sellest ingveriteed. Internetis saab osta ingveritooteid, sealhulgas närimiskompvekke, jooke ja toidulisandeid.

Vältige võimalikke päästikuid

Kui rindkere gaasivalude täpne põhjus pole teada, võib olla kõige parem vältida võimalikke seedetrakti vallandajaid. See võib hõlmata gaseeritud jooke ja sooda, piima ja piimatooteid ning gluteeni.

Harjutus

Harjutus võib aidata gaasidel seedesüsteemi kaudu elimineerida. Isegi lihtne jalutuskäik ümber kvartali võib aidata.

Meditsiiniline ravi

Rinnas esinevate gaasivalude korral on saadaval meditsiinilised ravivõimalused. Käsimüügiravimid, nagu vismuti subsalitsülaat (Pepto Bismol), võivad leevendada mõningaid seedehäireid.

Kroonilisi haigusi, näiteks IBS, GERD, UC või Crohni tõbi, võib osutuda vajalikuks ravida arsti ettekirjutustega, kuigi ravi on igal üksikjuhul erinev.

Enamikul toidumürgituse juhtudest saab inimene koduse ravi, näiteks niisutamise ja puhata, taastuda. Halvematel juhtudel võivad nad vajada antibiootikume või aega haiglas.

Mõnel juhul võivad sapikivid olla ravitavad ravimitega, mis võivad julgustada keha kive aja jooksul lahustama.

Ärahoidmine

Gaasivalu ennetamine võib olla sama lihtne kui tavaliste päästikute vältimine, sealhulgas:

• rasvane ja vürtsikas toit
• kofeiiniga või gaseeritud joogid
• kunstlikud magusained või suhkrualkoholid
• saastunud toit
• toidud, mis põhjustavad allergiat või talumatust

Regulaarne treenimine võib aidata seedesüsteemi hästi toimida.

Tüsistused

Rindkere liigse gaasiga seotud tüsistused on enamasti tingitud haigusseisundist. Näiteks võivad tõsise toidumürgituse või toidutalumatusega inimesed olla komplikatsioonide ohus.

Anafülaksia või toidumürgituse sümptomid vajavad viivitamatut arstiabi. Need võivad hõlmata järgmist:

• lööbed või näo sooja tunne
• kurgu, näo või suu turse
• verine väljaheide või oksendamine
• kõhulahtisus ja dehüdratsioon

Kui inimesel tekib koos nende sümptomitega valu rinnus, peaks ta pöörduma kiirabi poole.

Väljavaade

Rinnas on palju gaasivalusid ja palju ravimeetodeid või koduseid abinõusid, mis võivad leevendada tunnet. Parima ravi määramiseks peaks arst diagnoosima rindkere gaasivalu põhjuse.

Kahjutu gaasivalu rinnus kaob tavaliselt koduste ravide või käsimüügiravimite abil kiiresti. Ennetavate meetmete võtmine ja meditsiinilise diagnoosi otsimine võib aidata ravida kõiki probleeme ja vältida tüsistusi.

Igaüks, kellel on muid tõsisemate seisunditega seotud sümptomeid, peaks pöörduma arsti poole.

Kõik, kellel tekivad püsivad ja tõsised gaasivalu sümptomid rinnus või sümptomid, mis kestavad kauem kui 2 tundi ja ei allu kodusele ravile, peaksid pöörduma ka arsti poole.