Insult: kas elustiili muutused võivad geneetilise riski ületada?

Insult tekib siis, kui obstruktsioon piirab aju verevarustust ja nii ei saa aju piisavalt hapnikku. Inimese geneetiline ehitus ja elustiil mõjutavad mõlemad insuldi riski, kuid kumb on olulisem?

Kui teil on insuldile geneetiline eelsoodumus, kas saate seda riski kompenseerida?

Haiguste tõrje ja ennetamise keskuse (CDC) andmetel on Ameerika Ühendriikides igal 40 sekundil insult ja igal aastal kogeb seda kardiovaskulaarset sündmust üle 795 000 inimese.

Seni on spetsialistid tuvastanud rea muudetavaid ja muutmata tegureid, mis mõjutavad inimese insuldiriski.

Seega võib inimene ühelt poolt olla eelsoodumus sellistele kardiovaskulaarsetele sündmustele nende geneetilise koostise tõttu. Samal ajal mõjutavad insuldi riski ka paljud elustiili tegurid - näiteks suitsetamis- või joomisharjumused, kehalise aktiivsuse tase ja toitumine.

Kuid millised tegurid on kriitilisemad ja kui palju saame insult ära hoida?

Meil võib nüüd lõpuks olla sellele küsimusele vastus tänu uuele uuringule, mille spetsialistid arvukatest mainekatest asutustest üle Euroopa - sealhulgas Cambridge'i ülikool Suurbritannias, Karolinska Institutet Stockholmis, Rootsis ja Saksa Keskus Neurodegeneratiivsed haigused Saksamaal Bonnis on läbi viinud.

Üheskoos teatavad teadlased oma avastustest uurimuses, mis ilmub aastal BMJ ja kelle esimene autor on Loes Rutten-Jacobs.

Autorite sõnul näitavad tulemused "elustiili meetmete potentsiaali insuldiriski vähendamiseks kogu populatsioonis, isegi neil, kellel on kõrge insuldi geneetiline risk".

Millised tegurid on olulisemad?

Praeguses uuringus analüüsisid teadlased 306 473 Suurbritanniast pärit osaleja geneetilist teavet, mille nad hankisid Ühendkuningriigi Biopanga kaudu. Kõik isikud olid vanuses 40–73 aastat, neil ei olnud varem olnud infarkti ega insulti.

Uurijad otsisid 90 geenivarianti, mis teadlaste teada on seotud insuldiriskiga. Samuti tegid nad kindlaks neli tegurit vaadates, kas iga osaleja juhib tervislikku eluviisi:

  • kas nad suitsetasid või mitte
  • kas nad tarbisid kala-, puuvilja- ja köögiviljarikkaid toite või mitte
  • kas nende kehamassiindeks (KMI) oli alla 30, mis näitab, et nad ei olnud ülekaalulised
  • kas nad harjutasid regulaarselt

Keskmise 7-aastase jälgimisperioodi jooksul kogusid teadlased haigla- ja surmadokumente insuldi esinemise avastamiseks.

Üldiselt märkisid nad, et nii geneetilise kui ka elustiiliohu osas olid mehed pigem insuldi suhtes eelsoodumuslikumad kui naised.

Lisaks oli insuldirisk kõrge geneetilise eelsoodumusega inimestel 35 protsenti kõrgem kui madala geneetilise eelsoodumusega inimestel, hoolimata nende elustiili valikust.

Samal ajal oli ebatervislikku elu elanud inimestel insuldi oht 66 protsenti suurem kui neil, kes tegid tervisliku eluviisi. Kasv oli sama kõigi geneetiliste riskikategooriate lõikes.

Autorid täheldasid, et kõige kriitilisemad elustiili tegurid, mis mõjutasid inimese insuldiriski, olid suitsetamisharjumused ja see, kas nad olid ülekaalulised või mitte.

Lõpuks, inimestel, kellel oli nii kõrge geneetiline insuldirisk kui ka ebatervislik elu, oli insuldirisk rohkem kui kaks korda suurem kui eakaaslastel, kellel oli madal geneetiline risk ja kes tegid tervisliku eluviisi.

Nagu autorid oma dokumendis märgivad:

"Tervisliku eluviisi järgimisega seotud riskide vähendamine oli käesolevas uuringus sarnane kõigis geneetilise riski kihtides, mis rõhutab tervisliku eluviisi järgimisest kasu kogu populatsioonile, sõltumata geneetilisest riskist."

none:  diabeet pea-kaela-vähk peavalu - migreen