Miks diabeet põhjustab peavalu?
Diabeet ei põhjusta sageli peavalu. Kuigi tavaliselt pole peavalud iseenesest ohtlikud, võivad need viidata diabeedihaige veresuhkru kontrolli probleemidele.
Ameerika Diabeedi Assotsiatsiooni (ADA) andmetel põeb Ameerika Ühendriikides umbes 30,3 miljonit inimest diabeeti.
Diabeediga inimesed ei suuda hormooni insuliini abil veresuhkru taset kontrollida.
Aja jooksul võivad pidevalt kõrge või madala veresuhkru tasemed põhjustada tõsiseid ja isegi eluohtlikke tüsistusi, nagu südamehaigused ja neerupuudulikkus.
Veresuhkru halva kontrolli tagajärjel peavalude äratundmine võib olla esimene samm raskemate terviseprobleemide ennetamisel.
Selles artiklis vaatleme suhkruhaiguse ja peavalu seost ning pakume välja diabeedist põhjustatud peavalude leevendamise viisid.
Diabeet ja peavalud
Kõigil diabeetikutel ei esine peavalu.
Inimestel, kellel on hiljuti diagnoositud diabeet, võivad peavalud tekkida sagedamini, kuna nad üritavad endiselt oma veresuhkru taset reguleerida ja leida sobiva raviskeemi.
Teiste suhkruhaigete jaoks tekivad peavalud tavaliselt veresuhkru taseme muutuste tõttu.
Peavalu võib näidata, et veresuhkru tase on liiga kõrge, mida arstid nimetavad hüperglükeemiaks. Teise võimalusena võib veresuhkru tase olla liiga madal, mida arstid nimetavad hüpoglükeemiaks.
Mida suuremad on vere glükoosisisalduse kõikumised, seda suurem on tõenäosus, et suhkruhaige põeb peavalu.
Peavalud, mida inimene võib nende kõikumistega seostada, võivad olla tingitud hormoonide, näiteks epinefriini ja noradrenaliini, muutuvast tasemest. Need hormoonid võivad aju veresooni kitsendada ja tekitada ebamugavusi.
Hüpoglükeemia ja peavalud
Arstid peavad veresuhkru taset alla 70 milligrammi detsiliitri kohta (mg / dl) hüpoglükeemia näitajaks. See on tõsine seisund, kuna glükoos on paljude keha rakkude, sealhulgas aju rakkude peamine kütuseallikas.
Hüpoglükeemia sümptomid arenevad tavaliselt äkki ja võivad olla palju ilmsemad kui hüperglükeemia sümptomid.
Lisaks peavaludele hõlmavad mõned hüpoglükeemia sümptomid:
- ärevus
- ähmane nägemine
- külmavärinad
- segasus
- pearinglus
- nälg
- ärrituvus
- peapööritus
- iiveldus
- võidusõidu süda
- krambid
- värisemine
- higistamine
- väsimus
- teadvusetus
- nõrkus
Hüpoglükeemia võib tekkida diabeetikutel, kui nad võtavad liiga palju insuliini või ei söö piisavalt süsivesikuid.
Hädavajalik on diabeeti hoolikalt ravida ja hüpoglükeemia sümptomeid kiiresti ravida. See võib aidata vältida peavalusid ja tõsisemaid kompileerimisi.
Lisateavet hüpoglükeemia kohta leiate siit.
Hüperglükeemia ja peavalud
Hüperglükeemia tuleneb veres ringlevast glükoosist. I tüüpi diabeedi korral põhjustab insuliini vähene tootmine veresuhkru tõusu. II tüüpi diabeedi korral ei saa keha insuliini õigesti kasutada.
Täiendavate riskitegurite hulka kuuluvad:
- vale toitumine, kõrge suhkrute ja rasvade sisaldus
- istuv eluviis
- stress, mis vabastab hormooni kortisooli, mis suurendab veresuhkru taset
Hüperglükeemia sümptomid ilmnevad sageli aeglaselt. Peavalu võib siiski olla hüperglükeemia varajane sümptom.
Muud sümptomid hõlmavad järgmist:
- ähmane nägemine
- segasus
- dehüdratsioon
- liigne janu
- väsimus
- nälg
- suurenenud urineerimine
- aeglaselt paranevad haavad
Hüperglükeemia on tõsine seisund, mis nõuab kiiret ravi, kuna kõrge glükoositase võib kahjustada veresooni ja närve. Ilma ravita võib kõrge vere glükoosisisaldus muuta keha resistentseks insuliini, hormooni, mis võimaldab rakkudel glükoosi imada, mõju suhtes.
Ilma glükoosi imendumisena rakkudesse põletab keha hoopis rasva. See protsess võib viia ketoonide, jääkainete kogunemiseni, mis tekib siis, kui keha energia saamiseks rasva põletab.
Ketoonide kogunemine võib põhjustada seisundi, mida nimetatakse diabeetiliseks ketoatsidoosiks, mis võib viia kooma ja isegi surmani.
Hüperglükeemiat saab inimene juhtida toitumise muutuste ja ravimite abil. Veresuhkru taseme kontrolli all hoidmine vähendab diabeedist põhjustatud peavalude riski.
Klõpsake siin, et lugeda kõike, mida vajate hüperglükeemia kohta.
Kergendus
Käsimüügis olevad valuvaigistid, sealhulgas atsetaminofeen ja ibuprofeen, võivad aidata peavalu lühiajaliselt leevendada.
Inimene peaks kõigepealt pöörduma arsti poole, et hinnata diabeedi praegust mõju neerudele, kuna neerukahjustusega inimesed peaksid hoiduma teatud valuvaigistite, sealhulgas ibuprofeeni võtmisest.
Diabeedi põhjustatud peavalude peatamiseks on oluline kontrollida vere glükoosisisaldust ja harjutada diabeedi tõhusat juhtimist. See võib hõlmata elustiili või toitumise muutmist ning annuste või ravimitüüpide kohandamist.
Diabeediga inimene peab enne dieedi, kehalise aktiivsuse režiimi või ravimite muutmist alati nõu pidama arstiga.
Hüpoglükeemiast tingitud peavalude ravimine
Hüpoglükeemiast põhjustatud peavalu ravimise esimene samm on kinnitada, et valu tekib madala veresuhkru taseme tõttu. Vere glükoositesti abil saab seda probleemi kontrollida.
Vere glükoositesti tegemine on eriti oluline diabeetikutele, kes ärkavad hommikul peavaluga, sest see võib olla märk öisest hüpoglükeemiast.
ADA soovitab madala veresuhkruga inimestel tarbida enne grammi uuesti kontrollimist 15 minuti pärast 15 grammi lihtsüsivesikuid või glükoosi.
Kui veresuhkur naaseb sihtpiirkonda, peaks peavalu valu vähenema.
Hüperglükeemiast tingitud peavalude ravimine
Harjutus aitab leevendada peavalu kõrge veresuhkru tasemest.
Kui 1. tüüpi diabeeti põdev inimene on mures oma ketoonide taseme pärast, on oluline kõigepealt kontrollida uriinis ketoonide sisaldust, eriti kui veresuhkru tase ulatub 240 mg / dl.
Inimesed, kelle uriinis on ketoonid, ei tohiks trenni teha ja peavad viivitamatult ühendust võtma oma arstiga. Harjutusel võib olla tahtmatu mõju veresuhkru taseme tõusule.
Samuti võib inimene aidata vältida hüperglükeemia peavalusid, säilitades tervisliku kehakaalu, järgides toitvat ja tasakaalustatud toitu ning võttes õigeid ravimeid.
Millal pöörduda arsti poole
Peavalu võib anda märku nii vere glükoosisisalduse tõusust kui ka madalusest, mis võib ravita põhjustada eluohtlikke tüsistusi. Seetõttu peaksid diabeediga inimesed, kellel on sageli peavalu, pöörduma oma arsti poole.
Oluline on pöörduda viivitamatult arsti poole, kui ilmnevad järgmised asjaolud:
- Peavalu on tugev ja mõjutab igapäevaelu.
- Veresuhkru tase ei taastu vajalikus vahemikus.
- Peavalude kõrval tekivad muud rasked või püsivad sümptomid.
Peavalu tüübid
Rahvusvahelise peavaluhäirete klassifikatsiooni järgi, mille avaldab Rahvusvaheline Peavaluühing, on peavalu tüüpe üle 150.
Üldiselt võib peavalu liigitada kas primaarseks või sekundaarseks:
- Esmased peavalud: need ei ole seotud mõne muu terviseseisundiga. Primaarsete peavalude näideteks on migreen ja pingepeavalud.
- Sekundaarsed peavalud: aluseks olevad meditsiinilised seisundid või terviseprobleemid põhjustavad neid peavalusid. Need hõlmavad peavalu tüüpi, mida diabeetikud võivad kogeda.
Teiste sekundaarsete peavalude põhjuste hulka kuuluvad:
- palavik
- kõrge vererõhk
- hormonaalsed kõikumised
- infektsioon
- närvihäired
- ravimite ületarbimine
- stress
- insult
- trauma
- kasvaja
Primaarse või sekundaarse peavalu valu võib olla erineva raskusastme ja kestusega. Mõnedel inimestel ei pruugi peavalu sageli esineda, teistel aga peavalu igal nädalal mitu päeva.
Võib esineda ka muid sümptomeid, olenevalt peavalu tüübist, mida inimene kogeb. Näiteks võivad migreenid põhjustada ka iiveldust ja suurenevat tundlikkust heli või valguse suhtes.
Diabeetiline peavalu põhjustab tavaliselt mõõdukat kuni tugevat valu. Tugev peavalu mõjutab oluliselt inimese võimet taastada igapäevases elus normaalset funktsiooni.
Väljavaade
Kõigil diabeedihaigetel peavalu ei esine ja diabeet pole ainus peavalude põhjus.
Diabeediga inimestel, kes saavad diabeediga hästi hakkama ja hoiavad veresuhkru taset kontrolli all, on vähem tõenäoline peavalu. Hüpoglükeemia ja hüperglükeemia vältimine on parim viis peavalude ja teiste diabeedi sümptomite, aga ka raskemate komplikatsioonide vähendamiseks.
Kui peavalud on tugevad või püsivad vaatamata veresuhkru taseme optimaalsele säilitamisele, peaks inimene pöörduma oma arsti poole.
