Pikkade tundide töötamine suurendab naiste depressiooniriski
Naistel, kellel on iga nädal 55 või rohkem töötundi, võib olla suurem depressioonirisk. Samuti võivad töönädalavahetused suurendada depressiooniriski nii meestel kui naistel.
Uus uuring, mis ilmub nüüd Journal of Epidemiology & Community Health leidis, et liiga pikkade päevade töötamine võib kahjustada vaimset tervist.
Meeskond jõudis sellele järeldusele, vaadates Ühendkuningriigi leibkonna pikisuunalise uuringu (Understanding Society, UKHLS) kogutud andmeid.
UKHLS jälgib Suurbritannias umbes 40 000 leibkonna tervist.
Selle konkreetse uuringu jaoks kasutasid teadlased andmeid üle 23 000 mehe ja naise. Need andmed sisaldasid teavet tööhõive kohta.
Nad avastasid, et kõige halvema vaimse tervisega inimesed olid naised, kes töötasid 55 tundi või rohkem, töötasid enamuse või igal nädalavahetusel või mõlemad. Erinevus oli märkimisväärne võrreldes naistega, kes töötavad tavalisi tunde (35–40 nädalas).
Vaimne tervis ja tööharjumused
Meeskond leidis mitmeid soolisi erinevusi tööhõives. Mehed kaldusid üldiselt töötama kauem kui naised. Samuti töötas peaaegu pool naistest osalise tööajaga, meestest aga ainult 15 protsenti.
Samuti töötasid abielus mehed suurema tõenäosusega kauem, samas kui abielus naised töötasid tavaliselt vähem.
Teadlastel oli mitmeid teooriaid selle kohta, miks meeste ja naiste töökohal oli erinevusi. Nad märgivad, et naised töötavad tõenäolisemalt pikki tunde, kui nad töötavad meestel domineerival alal. Samuti nägid nad, et nädalavahetustel töötavad inimesed töötavad madalama palgaga teenindussektori töökohtadel.
Uuringu autorid kirjutavad: "Sellised töökohad koos sagedase või keeruka suhtlemisega avalikkuse või klientidega on seotud kõrgema depressioonitasemega."
Nad tunnistavad, et naistel on majapidamiskohustuste arvestamisel ja pereliikmete eest hoolitsemisel sageli „võimalik topeltkoormus”. Seda tüüpi töö on tasustamata ja suurendab nende töökoormust.
Siiski oli üksikuid tegureid, mis tundusid vaimset tervist mõjutavat, olenemata inimese soost. Vanemad töötajad, suitsetavad töötajad, need, kes teenisid kõige vähem ja kes kontrollisid oma tööd kõige vähem, olid depressioonis võrreldes teiste töötajatega, kellel neid konkreetseid asjaolusid ei olnud.
Kliiniline depressioon on üks levinumaid vaimse tervise seisundeid. Sellel on mitu riskitegurit, mis võivad hõlmata depressiooni perekonnas, suuri elumuutusi, traumasid, stressi ja teatud füüsilisi haigusi. Depressiooni sümptomiteks võivad olla püsiv kurbus, lootusetuse ja süütunde tunne, huvi kaotamine hobide vastu ja uneprobleemid.
Tööga seotud stress
Seetõttu pole üllatav, et need, kes töötavad pikki tunde või nädalavahetusel, võivad kogeda tööga seotud stressi, mis võib põhjustada depressiooni. Autorid kirjutavad:
"Varasemad uuringud on näidanud, et kui arvestatakse tasustamata majapidamistöid ja hooldust, töötavad naised keskmiselt kauem kui mehed ja seda on seostatud kehvema füüsilise tervisega."
Nad selgitavad, et nende järeldused ei tõenda põhjust, kuid et nad võivad julgustada tööandjaid kaaluma uusi poliitikavaldkondi, mille eesmärk on vähendada naiste tööjõukoormust, vähendamata nende osalemist tööhõivesektoris.
