Teie rasedus 4. nädalal

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Kui olete just teada saanud, et olete rase, võite olla umbes 4. rasedusnädalal. See on põnev aeg, kuna teie keha ja elu muutuvad järgmise paari kuu jooksul tõenäoliselt dramaatiliselt, eriti kui see on teie esimene rasedus.

See on üks artiklite seeria, mis aitab teil mõista nädalast nädalasse toimuvaid muudatusi.

Olenemata sellest, kas tunnete end põnevil, mures või segaduses, seda rohkem saate teada, mis teie ja teie beebiga raseduse igas etapis toimub, seda paremini olete valmis muudatusi vastu võtma.

Heitke pilk sarja teistele artiklitele:

Esimene trimester: viljastamine, implantatsioon, 5. nädal, 6. nädal, 7. nädal, 8. nädal, 9. nädal, 10. nädal, 11. nädal, 12. nädal.

Teine trimester:

13. nädal, 14. nädal, 15. nädal, 16. nädal, 17. nädal, 18. nädal, 19. nädal, 20. nädal, 21. nädal, 22. nädal, 23. nädal, 24. nädal, 25. nädal, 26. nädal

Sümptomid

Rasedustest võimaldab tuvastada hCG taset uriinis.

Raseduse esimene sümptom on tavaliselt vahelejäänud periood. Kui teil on menstruatsioon vahele jäänud, võite olla juba rasedustesti teinud või plaanite seda teha.

Rasedustesti abil saate teada, kas olete rase või mitte, mõõtes inimese kooriongonadotropiini (hCG) tuntud hormooni taset.

hCG hakkab vabanema pärast viljastatud munaraku implanteerimist.

Enamik katseid on kõige usaldusväärsemad järgmisel päeval pärast perioodi lõppu, kuid mõned suudavad hCG-d tuvastada mõni päev enne seda.

Muud sümptomid, mis võivad hakata avalduma, on rindade hellus, peavalud, alaseljavalud ja iiveldus.

Mis toimub?

Perioodi puudumine võib olla ainus raseduse sümptom, mida olete seni märganud, kuid toimuvad muud muutused, mida te ei näe.

Kui te pole rase, on teil menstruatsioon regulaarselt. Iga kuu vabaneb muna ja raseduse ettevalmistamiseks pakseneb emaka sisemine vooder. Kui viljastumist ei toimu, lähevad muna ja vooder läbi tupe. See on menstruatsioon.

Pärast muna viljastamist moodustub struktuur, mida nimetatakse blastotsüstiks. See struktuur sisaldab rakkude massi, mida ümbritseb kaitsev väliskest. Varsti saab sellest embrüo.

4 nädala pärast on blastotsüst teinud 6-päevase reisi munajuhadest emakasse. Siin hakkab see emaka seina sisse kaevama või implanteerima. See võtab toitumise ema verest.

Vahepeal moodustub lootekott koos munakollase ja platsentaga.

Määrimine või verejooks

Ligikaudu 6–12 päeva pärast embrüo eostamist tekib mõnel inimesel kerge tupe määrimine koos kerge krampidega või ilma. Seda nimetatakse implantatsiooniverejooksuks ja seda võib ekslikult pidada menstruatsiooniperioodiks.

See verejooks taandub tavaliselt iseenesest ja see võib olla raseduse varajane märk. Pöörduge siiski oma arsti poole, kui verejooks on tugev, ebameeldiva lõhnaga või sellega kaasnevad külmavärinad, palavik või krambid.

Verejooksu raseduse ajal võivad põhjustada muud tegurid kui implantatsioon ja see võib olla tingitud seksuaalsest aktiivsusest, emakavälisest rasedusest või raseduse katkemisest.

Mõni seksuaaltegevuse tüüp võib raseduse ajal igal ajal põhjustada verejooksu. Hormonaalsed muutused suurendavad emakakaela verevoolu, muutes selle verejooksu tõenäolisemaks, kui seksuaalne tegevus piirkonda ärritab.

Raseduse ajal on oluline mitte kasutada tampoone verejooksu korral, kuna need suurendavad nakkusohtu.

Verejooksu jälgimiseks ja mõõtmiseks on hügieenisidemete kasutamine ohutum meetod. Kui küllastate ühte hügieenisidet 2 tunni jooksul või vähem, võtke ühendust oma arstiga.

Naiste jaoks, kes tavaliselt kasutavad tampoone, on siin link hügieenisidemete veebist ostmiseks. See viib teid välisele saidile.

Emakaväline rasedus

Emakaväline rasedus juhtub siis, kui embrüo on implanteeritud väljaspool emakat. Seda peetakse meditsiiniliseks hädaolukorraks. Rasedus ei jätku.

Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teil on valu ja krambid.

Raseduse katkemine

Raseduse kaotus on tavaline nähtus, eriti varases staadiumis. Kui see juhtub enne 20. nädalat, nimetatakse seda raseduse katkemiseks. 10–25 protsenti kliiniliselt tunnustatud rasedustest lõpeb raseduse katkemisega.

Tavaliselt juhtub see kromosoomiprobleemi või meditsiinilise probleemi tõttu. Verejooksu või valu ilmnemisel pöörduge oma arsti poole.

See võib olla murettekitav aeg. Abi on saadaval tugigruppide kaudu, näiteks Mend.

Hormoonid

Kogu raseduse ajal on teil teatud hormoonide variatsioonid, mis põhjustavad paljusid raseduse sümptomeid. Allpool on loetletud mõned peamised kaastöötajad selles etapis:

Inimese kooriongonadotropiin

Pärast viljastatud munaraku implanteerimist hakkab teie keha sekreteerima hormooni hCG. Seda mõõdetakse raseduse tuvastamiseks uriinis ja veres.

HCG vastutab östrogeeni ja progesterooni reguleerimise eest ning aitab kaasa vajadusele sagedamini urineerida.

Progesteroon

Progesterooni toodab esialgu kollaskeha - ajutine struktuur munasarjades. Tase tõuseb kogu raseduse vältel ja jätkab seda kuni beebi sünnini.

Raseduse alguses vastutab progesteroon emaka verevoolu suurendamise, platsenta loomise ning endomeetriumi (emaka limaskesta) kasvu ja toitainete tootmise stimuleerimise eest. Samuti mängib progesteroon loote arengus üliolulist rolli, ennetades enneaegset sünnitust ja imetamist ning tugevdades vaagna seina lihaseid, et teie keha tööks ette valmistada.

Lisaks progesteroonile sekreteerib platsenta raseduse ajal elutähtsaid hormoone, näiteks:

Inimese platsenta laktogeen

Arvatakse, et inimese platsenta laktogeen mängib rolli rindade muutustes, mis on vajalikud imetamiseks pärast lapse sündi. See mängib ka rolli teie toitainete taseme tõstmisel, mis on embrüo kasvu ja arengu jaoks ülioluline.

Kortikotropiini vabastav hormoon

Kortikotropiini vabastav hormoon vastutab raseduse määramise ning embrüo kasvu ja arengu eest.

Hiljem raseduse ajal lõpetab nii kortikotropiini vabastava hormooni kui ka kortisooli tõus loote elundite arengu ja annab emale kortisooli tõusu. Seda tõusu on seostatud ema tähelepanelikkusega, suurendades ema ja lapse sidet.

Östrogeen

Östrogeen vastutab embrüo ja loote elundite arengu, platsenta kasvu ja funktsioneerimise ning rindade ettevalmistamise eest imetamiseks.

Lisaks on östrogeeni vaja teiste raseduse ajal toodetud hormoonide reguleerimiseks.

Progesterooni ja östrogeeni tõusu tõttu võivad teil esineda mõned raseduse sümptomid, nagu meeleolu kõikumine ja hommikune iiveldus.

Beebi areng

Blastotsüste areneb kolm kihti: ektoderm, mesoderm ja endoderm. Need moodustavad lõpuks vastsündinud lapse organid ja koed.

Neljandal nädalal arenevad ektodermi kihist järgmised kehaosad ja elundid:

• närvisüsteem ja aju
• naha välimine kiht
• juuksed
• silma lääts
• pigmendirakud
• küüned
• piima- ja higinäärmed
• hambaemail

Mesodermi kihist luuakse rida muid elundeid, sealhulgas:

• süda
• lümfirakud
• suguelundid
• luustik ja skeletilihased
• sidekoed
• urogenitaalne süsteem
• naha pärisnahk
• neerud ja põrn

Endodermi kiht areneb:

• kopsud
• maksa
• kõhunääre
• neelu
• kõht
• kusepõie
• kilpnääre ja kõrvalkilpnääre
• soolestik
• ureetra vooder

Praegu on teie laps veel mooniseemne suurune ja umbes 0,078 tolli.

Asjad, mida teha

Kui kodune rasedustest on andnud positiivse tulemuse, saate siin teha järgmisi samme.

Arvutage oma tähtaeg

Keegi ei tea täpselt, millal nende laps saabub, kuid kui teate oma viimase menstruatsiooni (LMP) esimese päeva kuupäeva, saate veebikalkulaatori abil teada saada, millal täpselt tähtaeg saabub.

Pöörduge oma arsti poole

Esimese sünnieelse visiidi korraldamiseks peaksite pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole.

Sõltuvalt raseduse avastamise ajast võib see juhtuda alles 8 nädalat pärast LMP-d.

Arst küsib teie kohta:

• vaimne ja füüsiline tervis
• pikkus, kaal ja vererõhk
• kõik kasutatavad ravimid, sealhulgas kasutatud rasestumisvastased meetodid
• isiklik ja perekondlik haiguslugu, sealhulgas allergiad
• kõik varasemad rasedused, sealhulgas kaotused või katkestused

Oluline on osaleda kõigil kohtumistel, isegi kui see pole teie esimene rasedus, kuna kumbki neist on erinev.

Elustiili muutused

Tervisliku eluviisi järgimine raseduse ajal on teile ja teie kasvavale lapsele kasulik.

Siin on mõned näpunäited hea hoidmise kohta, kuid neid on palju rohkem:

Vältige suitsetamist: kui suitsetate, loobuge kohe. Vältige kohti, kus teised inimesed suitsetavad, sest kasutatud suits võib kahjustada ka teie last.

Vältige alkoholi ja narkootikume: ükski alkohoolne jook ega meelelahutuslik ravim pole raseduse ajal ohutu. Raseduse ajal alkoholi tarvitanud emade lastel võivad olla arengu- ja käitumisprobleemid.

Need muudatused peavad algama kohe, kui teate või kahtlustate, et olete rase. Raseduse esimesed kolm kuud on kõige haavatavam aeg narkootikumide või alkoholi kahjustamiseks.

Sööge tervislikku toitu: kalad on head, kuid mitte hai ja mitmed muud liigid, kuna need võivad sisaldada palju elavhõbedat. Sööge palju puuvilju, köögivilju ja täisteratooteid, et saada piisavalt vitamiine ja muid toitaineid.

Vitamiin: küsige oma tervishoiuteenuse pakkujalt, millist toidulisandit võtta. Tavaliselt peaksite võtma sellist, mis sisaldab foolhapet.

Ravimid ja toidulisandid: kui te võtate tavalisi toidulisandeid või ravimeid, olenemata sellest, kas need on ette nähtud või käsimüügis olevad, kontrollige oma tervishoiuteenuse pakkujalt, kas neid on ohutu kasutada.

Harjutus: kui te juba treenite, kontrollige oma tervishoiuteenuse pakkujalt, et teie programmi jätkamine on ohutu. Kui ei, siis alustage mõõdukat treeningut, näiteks kõndige pool tundi päevas või ujuge.

Kui teil on probleeme, pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole.