Niisutavad toidud: 20 parimat ja nende eelised
Hüdreeritud seisund on üldise tervise jaoks ülioluline, eriti soojematel kuudel. Sellest artiklist saate teada 20 parema niisutava toidu ja nende tervisele kasulike omaduste kohta.
Hüdreeritud seisund on üldise tervise jaoks ülioluline, eriti soojematel kuudel. Sellest artiklist saate teada 20 parema niisutava toidu ja nende tervisele kasulike omaduste kohta.
Tasakaalustatud toitumine täidab kõik inimese toitumisvajadused ja hõlmab viie olulise toidugrupi toitu. Lisateavet tervisliku ja tasakaalustatud toitumise loomise kohta leiate siit.
Kui pill on kurku kinni jäänud, võib see olla nii murettekitav kui ka ärritav. Siiski on mõned sammud, et tagada pillide ohutu nihkumine, samuti mitmed ennetusmeetodid. Lisateavet leiate siit.
Puukborrelioos on haigus, mille nakatunud mustjalgsed puugid võivad inimestele levida. Siit leiate teavet sümptomite, ravi ja riski vähendamise kohta.
Kuigi kloor on väga mürgine, on kloori sisaldavad majapidamistooted ohutud, kui inimene nendega õigesti käitub. Kloori neelamine või sissehingamine võib aga olla väga ohtlik. Kui inimesel ilmnevad kloormürgituse sümptomid, helistage viivitamatult hädaabiteenistustele. Lisateavet leiate siit.
Ehkki kõrvapõletikke esineb kõige sagedamini lastel, võivad ka täiskasvanud neid saada. Siit leiate kõike põhjuste, sümptomite ja ravivõimaluste kohta.
Tilapia on populaarne söödav kala, mis sisaldab vähe rasva ning on hea valgu- ja oomega-3-rasvhapete allikas. Tilapiakasvatus toimub kogu maailmas, kuid mõned inimesed tunnevad muret põlluharimistavade pärast ja selle pärast, kas tilapiat on ohutu süüa. Siin pakume teavet tilapia kasvatamise, aretamise ja ohutuse kohta.
Aneemia tekib siis, kui kehal puuduvad punased verelibled. Inimesel võib olla seisund, mis neid rakke hävitab, või keha ei pruugi piisavalt toota. Rauarikaste toitude lisamine toidule võib aidata. Siit saate teada, millised toidud sisaldavad suures koguses rauda ja millised raskendavad selle omastamist. Anname ka mõned söögikava ideed ja palju muud.
Ninaverejooks võib tekkida igal ajal ja mõned inimesed kogevad neid ainult öösel. Vastutavaks võivad olla paljud tegurid, sealhulgas külmetushaigused, kemikaalidega kokkupuutumine ja alkoholi tugev kasutamine. Koduhooldus võib enamiku ninaverejooksude peatada, kuid kui need korduvad, peaks inimene pöörduma arsti poole. Siit saate lisateavet öise ninaverejooksu kohta.
Peavalud ja iiveldus on tavalised kaebused. Kui need kaks sümptomit ilmnevad koos, võivad olla vastutavad mitmed terviseprobleemid, sealhulgas migreen, gripp, nohu, dehüdratsioon, toiduallergiad või liiga palju kofeiini, nikotiini või alkoholi. Siin uurime peavalu ja iivelduse põhjuseid, ravi ja ennetamist.
Normaalne kehatemperatuur on umbes 98,6 ° F, ehkki see on inimeselt erinev. Selles artiklis vaatleme täiskasvanute, laste ja imikute normaalseid kehatemperatuuri vahemikke.
Kuumarabandus ja kurnatus on kaks tingimust, mis on põhjustatud aja veetmisest äärmiselt kuuma ilmaga. Ravimata jätmisel võib soojuse kurnamine põhjustada kuumarabanduse, mis on tõsisem ja võib olla eluohtlik. Siit saate teada sümptomite ja ravimeetodite erinevuste kohta ning kuidas vältida kuumusega seotud haigusi.
Külm kompress on jahutatud või külmunud ese, sageli riidetükk. Inimene saab seda kehale rakendada valu, turse ja palaviku leevendamiseks. Sellest artiklist saate teada, kuidas külma kompressi teha ja millal selle kasutamist kaaluda. Uurime ka riske ja seda, mida seda koduteenuse vormi proovides silmas pidada.
Otomükoos on seeninfektsioon välises kõrvakanalis, mille põhjustab tavaliselt Aspergilluse seen. See võib olla valulik, põhjustades põletikku, naha ketendust ja kõrva tühjenemist. Otomükoos reageerib tavaliselt seenevastastele kõrvatilkadele või kreemidele. Siit saate teada otomükoosi ja selle krooniliseks muutumise kohta.
Juhtumikontrolli uuring, nagu teisedki meditsiiniuuringud, võib aidata teadlastel leida uusi ravimeid ja ravimeetodeid. Siit saate teada, kuidas seda tüüpi uuringutes võrreldakse juhtumeid kontrollidega. Seda tüüpi uuring on suhteliselt kiire ja lihtne viis tõendite leidmiseks, kuid sellel on teaduslikud piirangud. Leia rohkem.
Oder on suurepärane kiudainete allikas ja sisaldab palju muid olulisi mineraale, sealhulgas magneesiumi, mangaani ja seleeni. Selles artiklis vaatleme odra vee eeliseid ja seda, kuidas seda toitvat jooki valmistada.
Reegel 20-20-20 ütleb, et pärast 20 minutit arvutis veetmist peaks inimene veetma 20 sekundit 20 jala kaugusel asuvat eset vaadates 20 sekundit. See võib aidata vältida silmade kuivamist või vesistumist. Siit saate teada, miks reegel 20-20-20 on tõhus. Kirjeldame ka muid viise silmade kaitsmiseks digitaalse koormuse eest.
Paljude inimeste sooline identiteet on erinev või väljaspool nende bioloogilist sugu. Sooline identiteet põhineb psühholoogilistel ja sotsiaalsetel teguritel, samuti bioloogilistel omadustel. Need tegurid on aja jooksul arenenud ja viinud erinevate definitsioonide, terminoloogia ja identiteedide väljatöötamiseni väljaspool meest ja naist.
Gaasilekked ja vingugaasimürgitus on haruldased, kuid ohtlikud. Siit saate teada gaasilekke tunnuste ja sümptomite kohta ning sellest, mida teha, kui see juhtub kodus.
Inimesed räägivad sageli haiguste tunnustest ja sümptomitest, mõistmata, et need on erinevad. Märk on objektiivne tõend haiguse kohta, mille teine inimene suudab avastada, samas kui sümptomeid tunneb ära ainult kõnealune isik. Siin vaatleme sümptomite ajalugu ja tagajärgi.