Kas kopsupõletiku vastu on koduseid ravimeid?

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Pneumoonia on kopsude põletikuline häire, mis on põhjustatud hingamisteede infektsioonist. See on tõsine seisund ja kodused abinõud ei ravi ega ravi.

Teatud kodused abinõud võivad aga leevendada sümptomeid ja parandada paranemist taastumisperioodil.

Kopsupõletik võib olla eluohtlik. Meditsiiniline abi on hädavajalik ja paljud inimesed peavad haiglas aega veetma. Pärast võib taastumiseks kuluda mitu nädalat või kuud.

Kuigi meditsiiniline ravi on hädavajalik, võivad kodused abinõud aidata inimesel sümptomeid hallata ja parandada nende mugavust, kui nad pole haiglas.

Kopsupõletiku riski suurendavad tegurid on:

• alla 5-aastased või üle 65-aastased
• kokkupuude tubakasuitsuga ja õhusaaste
• kellel on astma
• kellel on nõrgenenud immuunsus
• kellel on muid terviseseisundeid, sealhulgas COVID-19

Selles artiklis saate lisateavet kopsupõletiku ja selle tagajärgedega seotud põhjuste, sümptomite ja koduste ravimite kohta.

Põhjused ja sümptomid

Kopsupõletikuga inimene peaks palju puhkama ja jooma palju vedelikke.

Kopsupõletik võib tekkida erinevatel põhjustel. Näiteks areneb see sageli mõne muu haiguse või infektsiooni, näiteks kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse, gripi või COVID-19 tõttu.

Kui inimese immuunsüsteem on tervislik, suudab tema keha sageli raskeid infektsioone vältida.

Kui aga bakterid, seened või viirused ületavad immuunsüsteemi, võib see põhjustada tõsisema haiguse.

Kõige tavalisemad kopsupõletiku sümptomid on:

• köha
• õhupuudus
• valu rinnus
• palavik
• külmavärinad
• väsimus ja lihasvalud
• peavalu püsiva köha tõttu

COVID-19 ja kopsupõletik

COVID-19 peamisteks sümptomiteks on püsiv kuiv köha ja palavik.

Kui inimesel tekib tugev valu rinnus või hingamisraskused, käsitleb arst seda kopsupõletikuna.

Inimesel võib tekkida vajadus veeta aega haiglas, kasutades hingamiseks hingamisaparaati. Kodused abinõud sel juhul ei aita.

Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) märgivad, et enamikul inimestel tekivad kerged sümptomid ja nad peaksid koju jääma, kuni nad ennast paremini tunnevad.

Kui aga inimesel on raskemad sümptomid, näiteks hingamisraskused, on hädavajalik pöörduda kohe arsti poole.

Kodused abinõud kopsupõletiku sümptomite vastu

Sõltuvalt kopsupõletiku põhjustest määrab arst infektsiooni raviks ravimeid.

Taastumise ajal soovitavad nad ka:

• palju puhata
• toitvate toitude söömine
• juua palju vedelikke

Lisaks võivad mõned kodused abinõud aidata inimesel sümptomeid hallata ja parandada taastumist. Järgmistes osades käsitletakse neid üksikasjalikumalt.

Köha

Kui kopsud tekitavad immuunreaktsiooni osana täiendavat lima, kasutab keha köha, et seda vedelikku kopsudest välja tõrjuda. Sel põhjusel ei pruugi arst soovitada kasutada köhavastaseid ravimeid.

Kuid mõned looduslikud meetodid võivad aidata köha raskust vähendada, sealhulgas:

1. Piparmündi, eukalüpti ja lambaläätse tee

Paljud soojad taimeteed võivad aidata kriimustavat kurku leevendada, kuid maitsetaimed võivad olla kasulikumad.

2011. aasta uuringust selgus, et ravimtaimedel, sealhulgas piparmündil ja eukalüptil, oli ülemiste hingamisteede infektsioonidega inimeste kurgus rahustav toime. Need ravimtaimed võivad aidata lima lagundada ning leevendada kopsupõletikust põhjustatud valu ja põletikku.

2018. aasta ülevaates märgitakse, et lambaläätse seemned võivad aidata lima lagundada. Jahvatatud lambaläätse seemnetest valmistatud tee võib seetõttu leevendada püsivat köha.

Samuti võivad köha leevendada eukalüpti- ja teepuuõlid. Inimesed saavad neid hajutis kasutada. Kuid nad peaksid kõigepealt proovima oma kokkupuudet piirata, et õlide kasutamine ei halvendaks nende sümptomeid.

2. Soolane kuristik

Kurgu ja rindkere lima võib põhjustada rohkem köha ja ärritust. Soe soolase veega kuristik võib aidata kurgus lima või mikroobe kõrvaldada, mis võib anda mõningast leevendust.

Õhupuudus

Hingamisteede infektsioonide tavaline sümptom on õhupuudus. Kui inimesel on hingamisraskusi, vajavad nad viivitamatut arstiabi.

Kui sümptomid on kerged, võivad siiski aidata järgmised näpunäited:

3. Kofeiin

Väikese koguse kofeiini, näiteks tassi kohvi või musta või rohelise tee joomine võib aidata avada hingamisteid kopsudes. See võib aidata inimesel kergemini hingata.

4. Soe, niiske õhk

Soe, niiske õhu sissehingamine võib hõlbustada hingamist ja hoida kurgu pingutamist. Abi võib olla duši all aurude sisse hingamisest või sooja tassi tee kohal hingamisest.

5. Puhka

Puhkus on organismis rakkude parandamiseks ülitähtis, kuid eriti kasulik võib see olla õhupuuduse korral. Kopsupõletikuga inimesel võib olla kasulik füüsilise koormuse minimeerimine.

Valu rinnus

Ebamugavustunne rinnus on kopsupõletiku tavaline sümptom. Järgmised abinõud võivad seda sümptomit leevendada:

6. Ingveri- või kurkumitee

Püsiva köha tagajärjeks võib olla valu rinnus. Värske ingveri või kurkumi juurega valmistatud sooja tee joomine võib aidata seda valu vähendada.

Mõlema taime juurtel võib olla organismis loomulik põletikuvastane toime.

Haki pöidla suurune tükk mõlemast juurest ja keeda see umbes pooles vees. Kui inimene eelistab kanget teed, võib ta seda kauem keeta või lisada juurest rohkem. Kui maitse on liiga terav, võivad nad proovida lisada lusikatäis mett.

Palavik

Kopsupõletikuga inimesel võib olla ka palavik. Kuni palavik on kerge, võib inimene soovida selle juhtimiseks kasutada looduslikke ravimeid.

Kui palavik on kõrge või püsiv, on siiski oluline pöörduda arsti poole. See võib olla tõsise infektsiooni sümptom.

Järgmised abinõud võivad aidata kerget palavikku:

7. Niisutamine

Kui inimesel on palavik, aitab vedelike ja elektrolüütide tarbimine dehüdratsiooni ära hoida. Jahedate jookide joomine või omatehtud jääpoppide söömine võib aidata keha niisutada ja jahutada.

8. Fenugreeki tee

Nagu ülaltoodud 2018. aasta ülevaates märgitakse, võib lambaläätse seemnetest tee valmistamine innustada inimest higistama, mis võib vähendada nende temperatuuri.

9. Käsimüügis olevad valuvaigistid

Mõned käsimüügiravimid, näiteks ibuprofeen (Advil), võivad aidata palavikku ja valu vähendada. Oluline on võtta neid ravimeid koos toiduga ja mitte ületada soovitatud annuseid.

10. Leige vann või kompress

Keha leiges vees leotamine võib aidata seda jahtuda.

Kui vanni ei ole võimalik minna, pange pärast leigesse vette kastmist ja välja väänamist kehale rätikud või pesemisriided. See võib aidata kehal jahtuda. Kui rätikud soojenevad, kastke need uuesti vette ja kandke uuesti.

Külmavärinad

Külmavärinad on sageli palaviku sekundaarne sümptom. Järgmised kodused abinõud võivad aidata külmavärinaid leevendada:

11. Soojad vedelikud

Sooja vedeliku joomine võib aidata keha soojendada ja vältida külmavärinaid.

Mõned näited hõlmavad järgmist:

• soe vesi
• taimeteed
• kauss suppi

Vältige karastusjooke ja tarbige kas vett või vedelikke, mis sisaldavad toitaineid.

Üldised sümptomid

Mõned toidud sisaldavad ühendeid, mis võivad aidata tugevdada immuunsust, võidelda bakteritega ja hallata põletikku. Need võivad aidata kopsupõletiku sümptomeid üldisemalt leevendada. Näiteks:

12. Täiendavad looduslikud ühendid

Paljud kodused tooted sisaldavad ühendeid, mis võivad aidata paranemisprotsessi kiirendada. Näited hõlmavad järgmist:

• küüslauk
• toores kallis
• Cayenne'i pipar
• teepuuõli
• ehhiaatsia

Väärib märkimist, et ükski neist ainetest ega ravimitest ei ravi ega ravi kopsupõletikku ega mõnda sellega seotud haigust, sealhulgas COVID-19.

Kuid kuni sümptomid on kerged või inimene paraneb, võivad need aidata tal end paremini tunda ja aidata kaasa üldisele heaolule.

Millal pöörduda arsti poole

Igaüks, kellel on hingamisraskusi, peaks diagnoosimiseks ja raviks pöörduma arsti poole.

On hädavajalik järgida kõiki arsti soovitatud raviplaane ja paluda täiendavat abi, kui sümptomid mõne päeva pärast halvenevad või ei parane.

Arst võib anda nõu ka kopsupõletiku taastekkimise vältimiseks.

Kopsupõletiku loomulik ennetamine

Kopsupõletikku pole alati võimalik ära hoida, kuid mõned elustiili valikud võivad vähendada selle tekkimise või raskete sümptomite tekkimise ohtu.

Need sisaldavad:

• mitmekülgse ja tervisliku toitumise omaksvõtmine
• regulaarselt liikuma
• mitte suitsetada
• võimaluse korral õhusaaste vältimine
• stressitaseme juhtimine ja piisavalt magada
• nakkusohu vähendamiseks hea käte pesemine
• järgides kõiki juhiseid, mida arst soovitab terveks jääda

COVID-19 puhul soovitavad eksperdid viiruse leviku tõkestamiseks teistest inimestest füüsilist distantseerumist.

Tervislikud eluviisiharjumused võivad aidata keha tugevdada infektsioonide, sealhulgas kopsupõletikuni viivaste vastu võitlemiseks.

Kokkuvõte

Pneumoonia võib olla eluohtlik ja vajab tavaliselt meditsiinilist ravi.

Paljud inimesed peavad haiglas aega veetma ja täielikuks taastumiseks võib kuluda kuid.

Taastumisperioodil võivad mõned kodused protseduurid aidata inimesel end paremini tunda ja julgustada keha paranema.

POOD KODUÕIGUSTE KORRAL

Paljud ülalnimetatud kodused abinõud on veebis saadaval:

• piparmünditee
• eukalüpti tee
• lambaläätse tee
• ingveri tee
• kurkumitee

Lugege artiklit hispaania keeles.