Bipolaarne häire: Hea dieet võib ravi tõhustada
Dieedi kvaliteet võib mõjutada inimese füüsilise tervise ja psühholoogilise heaolu paljusid aspekte. Uued uuringud uurivad, kas need tegurid võivad mõjutada ka meeleoluhäirete - eriti bipolaarsete - ravi efektiivsust.
Bipolaarse häirega inimeste meeleolu kõigub kahe äärmuse vahel.
Need on "kõrgused", mille jooksul inimene tunneb eufooriat ja võib käituda ohtlikult, ning "madalad", mida iseloomustavad depressioon ja letargia.
Kuna seda häiret iseloomustavad kaks vastandlikku meeleoluäärmust, on sageli raske ravida sama efektiivsusega nii kõrgemaid (või „maniakaalseid episoode“) kui ka „madalamaid“ (või „depressiivseid episoode“).
Hispaanias Barcelonas toimunud Euroopa Neuropsühhofarmakoloogia kolledži kongressil esitletud uued uuringud viitavad nüüd sellele, et kehakaal ja toitumisharjumused võivad mõjutada bipolaarse häire tõhusat ravi.
Eelkõige võib tervislik toitumine aidata depressiivsete episoodide ravi, märgivad uuringu autorid. Samuti selgitavad nad, et vastupidi, vale toitumine võib kaasa aidata suurenenud põletikule, millel võib olla negatiivne mõju inimese sümptomitele.
"Kui suudame neid tulemusi kinnitada, siis on see hea uudis bipolaarse häirega inimestele, kuna bipolaarse häire depressiivse faasi jaoks on vaja paremat ravi," nendib juhtivteadur Melanie Ashton Austraalia Geelongi Deakini ülikoolist.
Meeskonda kuulusid teadlased paljudest akadeemilistest ja teadusasutustest üle Austraalia, Saksamaa ja Ameerika Ühendriikide.
Kuidas dieet võib mõjutada teraapia tulemusi
Ashton ja tema kolleegid viisid läbi kliinilise uuringu, mille jaoks värbati 181 osalejat, kellest 133 esitasid kõik lõpliku analüüsi jaoks vajalikud andmed. Kõigil osalejatel esines bipolaarne depressioon, mis on bipolaarse häire depressiivne faas.
16 nädala jooksul määras meeskond kõik osalejad juhuslikult ühele kolmest raviliigist:
- segu ravimpreparaatidest (või looduslikest toitainetest, mida mõnikord kasutatakse ravimite alternatiivina ja mis võivad aidata kroonilisi haigusi ravida või ennetada), sealhulgas põletikuvastane aine n-atsetüültsüsteiin (NAC)
- ainult NAC
- platseebo
Uurijad manustasid neid ravimeid koos osalejate tavalise bipolaarse häire ravimitega.
Katse alguses kogus meeskond vabatahtlikelt ka asjakohast teavet, sealhulgas: nende kehamassiindeksid (KMI), depressiooni näitajad ja mil määral nad suutsid igapäevaselt normaalselt toimida.
Teadlased hindasid vabatahtlike edasiminekut iga 4 nädala tagant - sealhulgas 4 nädalat pärast eksperimentaalse ravi lõpetamist. Samuti paluti neil vastata küsimustikele, milles hinnati toitumisharjumusi.
See võimaldas neil anda hinded igale osalejale sõltuvalt sellest, kui tervislik oli nende tavapärane dieet.
Kvaliteetsed dieedid hõlmasid palju puu- ja köögivilja tarbimist, kehvad dieedid tuginesid küllastunud rasvade ja rafineeritud süsivesikute rohkele toidule ning liigsele alkoholi tarbimisele.
Ashton ja tema meeskond liigitasid tervisliku toitumise põletikuvastasteks ja ebakvaliteetseteks dieetideks nende sisu põhjal.
"Leidsime, et inimesed, kellel oli kvaliteetsem dieet, põletikuvastaste omadustega dieet või madalam KMI, reageerisid täiendavale ravitoimele paremini kui need, kes teatasid madala kvaliteediga dieedist või toidud, mis soodustavad põletikku või kes olid ülekaalulised. "
Melanie Ashton
Uurijad usuvad, et kui neid tulemusi saaks korrata suuremates kliinilistes uuringutes, võivad spetsialistid soovida hakata toitumisnõuandeid jagama inimestele, kellel on diagnoositud bipolaarne häire.
Ashton rõhutab selle uuringu kordamise vajalikkust, öeldes: „See on randomiseeritud, kontrollitud uuring, kuid leidsime uurimuslikke tulemusi; teisisõnu, see ei olnud peamine tulemus, mida me testisime. "
"Meie tulemus on statistiliselt oluline, kuid kuna uuring ei olnud spetsiaalselt ette nähtud dieedi kvaliteedi, põletikuliste dieetide ja KMI mõju hindamiseks uimastivastusele üldiselt," selgitab ta, "on vaja näha tööd suurem uuring enne, kui saab teha kindlaid järeldusi. "
