Bipolaarne häire: mis on kiire jalgrattasõit?

Bipolaarne häire hõlmab nii kõrge kui ka madala meeleolu äärmuslikkust ja paljusid muid sümptomeid. Kiire jalgrattasõidu korral muutuvad meeleolud kiiresti, vähemalt 4 erinevat meeleoluepisoodi aastas.

Bipolaarne häire on elukestev seisund, mis esineb esimest korda kõige sagedamini noortel täiskasvanutel.

Sümptomid võivad esineda noorukieas, kuid seda võib olla raske kindlaks teha, sest meeleolu muutused on selles arengujärgus tavalised.

Lisaks meeleolule põhjustab bipolaarne häire ka tsüklitena tuntud energiataseme ja käitumise muutusi.

Bipolaarse häire diagnoosi saamiseks peab inimene kogema ainult ühte maaniaepisoodi. Bipolaarse häirega depressioon ei pruugi nimest hoolimata kunagi tekkida.

Depressiooni ja bipolaarse toetuse liidu andmetel kogevad paljud bipolaarse häirega inimesed kaks tsüklit aastas.

Kui kellelgi on 12-kuulise perioodi jooksul neli või enam maniakaalset, hüpomanilist või depressiivset episoodi, nimetatakse seda kiireks jalgrattasõiduks.

Kiire jalgrattasõidu põhjused

Kiire rattasõidu jaoks pole selget päästikut, kuid bipolaarsed muutused toimuvad ajukemikaalide muutuste tõttu. Arstid ja teadlased on välja pakkunud mitu põhjust, miks see juhtuda võib.

Ööpäevased rütmid

Üks teooria on see, et ööpäevarütmide muutused on kiire rattasõidu aluseks.

Mõned uuringud on väitnud, et ööpäevase rütmi reguleerimisel võib olla mõju, kuna unehäired esinevad koos meeleolu muutustega.

2018. aastal leidis üks teadlane seoseid 18 tsüklilise bipolaarse häirega mehe une ja kuu loodete vahel, mis viitab sellele, et sellel võib olla mõju.

Uurija soovitas, et kiirkorras sõites võib osa keha ööpäevase südamestimulaatorist olla lahti ühendatud päeva tavapärasest 24-tunnisest rütmist.

See toetab 2010. aastal avaldatud uuringu tulemusi kiiret tsüklilist bipolaarset häiret omavate inimeste geneetiliste tunnuste kohta. Teadlased leidsid muutusi CRY2-s - geenis, mis mängib rolli ööpäevarütme tootvas tuumkellas.

Antidepressantide kasutamine

Üks psühhiaater dr S. Nassir Ghaemi on kirjutanud oma erialastest tähelepanekutest bipolaarse kiire jalgrattasõidu American Journal of Psychiatry.

2008. aastal avaldatud uuringus soovitas ta, et antidepressantide kasutamine võib mõnel juhul riski suurendada.

Dr Ghaemi soovitas vältida igasuguseid ravimeid, mis võivad inimese meeleolu destabiliseerida.

Muud terviseseisundid

Teised võimalikud bipolaarse häirele vastuvõtlike inimeste kiire jalgrattasõidu põhjustajad võivad olla:

• hüpotüreoidism
• teatud neuroloogilised seisundid, näiteks hulgiskleroos
• arengupeetus
• peavigastus

Tundlikkus stressi suhtes

Kiire rattasõidu veel üks võimalik põhjus on süütamine ehk sensibiliseerimine.

See teooria ütleb, et esialgsed episoodid juhtuvad siis, kui tegelikud või eeldatavad elusündmused põhjustavad stressi.

Inimene muutub järjest tundlikumaks asjade suhtes, mis võivad tsüklid käivitada, ja aja jooksul järgib ta seda mustrit tõenäolisemalt.

Ilma ravita võivad bipolaarse häire ja stressi episoodid põhjustada kiiret rattasõitu.

Kellel on kiire jalgrattasõit?

Igaüks, kellel on bipolaarne häire, võib kogeda kiiret rattasõitu, kuid see mõjutab sagedamini naisi kui mehi.

Ontario meeleoluhäirete assotsiatsiooni andmetel kogeb umbes 10–20 protsenti bipolaarse häirega inimestest kiiret jalgrattasõitu. Nendest 70–90 protsenti on naised.

See võib juhtuda igal ajal inimese bipolaarse häire ajal ja see võib tulla ja minna. Mitte igaüks, kellel on kiire jalgrattasõit, ei koge muudatusi neli korda aastas.

2014. aastal ajakirjas Avaldatud uuring Kliinilise psühhiaatria ajakiri soovitab ka, et kiire jalgrattasõit võib tõenäoliselt mõjutada neid, kes:

• on olnud pikema aja jooksul bipolaarseid sümptomeid
• olid bipolaarsete sümptomite esmakordsel ilmnemisel suhteliselt noored
• on rohkem altid ainete ja alkoholi kuritarvitamisele
• on suurem enesetapurisk

See ei tähenda, et need tegurid põhjustaksid kiiret jalgrattasõitu, vaid ainult seda, et need esinevad suurema tõenäosusega seda tüüpi häirete korral.

Kuidas meeleolu muutused välja näevad?

Kiire jalgrattasõit hõlmab 12-kuulise perioodi jooksul neli või enam korda meeleolu äärmuslikke muutusi.

Need muutused võivad olla vaimselt ja füüsiliselt kurnavad.

Litsentseeritud terapeut Harold Jonas selgitab, et kiire tsükliline bipolaarne häire:

“Paneb inimese sõna otseses mõttes elama elu selle äärmuslikes emotsioonides ja surub tema vaimse ja füüsilise vastupidavuse äärele. See on sõna otseses mõttes rullnokk, kus emotsionaalsed kõrgpunktid on väga kõrged ja madalad ohtlikult madalad. "

Harold Jonas

Järgmised sümptomid võivad ilmneda siis, kui inimesel on kiire tsükliline bipolaarne häire.

Kiire jalgrattaga maania episood

Kõrge meeleolu on bipolaarse maania üks tahke, kuid on ka muid jooni.

Maniakaalne episood on vähemalt 1 nädal kestev kõrgendatud, entusiastliku või ärritunud meeleolu periood. See hõlmab vähemalt kolme järgmist sümptomit:

• kõrge meeleolu
• kõrge füüsiline ja vaimne aktiivsus ning energia
• suurenenud positiivsus ja enesekindlus
• suurenenud ärrituvus ja agressiivsus
• vähenenud unevajadus väsimata
• võidusõidu kõne ja mõtted
• ülereageerimine stiimulitele
• suurenenud libiido või sugutung
• impulsiivsus või halb otsustusvõime, mis võib viia hoolimatu käitumiseni
• pettekujutelmad ja hallutsinatsioonid, mis võivad sisaldada enesetähtsuse tunnet

Hüpomaniline episood

Hüpomaniline episood sarnaneb maniakaalsele episoodile, kuid on vähem tõsine ja ilma pettumuste või hallutsinatsioonideta, mis võivad tekkida mania episoodis).

See erineb inimese depressiivsest meeleolust. Tegevuses ja suhtumises ning nähtavas käitumises on selge muutus, mis on iseloomust väljas.

Kiire tsükliga depressiivne episood

Suure depressiooni episood võib järgneda maniakaalsele episoodile või sellele eelneda. Suureks depressiivseks episoodiks pidamiseks peavad sümptomid kesta umbes 2 nädalat või kauem.

Sel ajal ilmnevad viis või enam järgmistest sümptomitest:

• äärmine kurbus või seletamatud nutuhood
• söögiisu ja unerežiimi muutused
• ärrituvus, viha, mure, erutus või ärevus
• pessimismi või ükskõiksust
• energia ammendumine või kaotus
• seletamatud valud
• süütunne, väärtusetu või lootusetu tunne
• liigne mure ebaõnnestumiste ja puuduste pärast
• vähenenud libiido või sugutung
• võimetus keskenduda, mis viib otsustamatuseni
• suutmatus nautida endisi huve, sotsiaalne taganemine
• alkoholi või muude ainete kuritarvitamine
• korduvad mõtted surmast või enesetapust

Segaseisund või segamaania

Mõned inimesed võivad kogeda nn segaseisundit, kui maniakaalse ja depressiivse seisundi sümptomid ilmnevad samaaegselt.

Dr Jonas selgitas MNT: "Inimesed, kes kogevad segaseid olekuid, kirjeldavad end aktiveerituna ja" taaselustatuna ", aga ka täis ängi ja meeleheidet."

Ta selgitas, et segamaania ajal võib inimesel mõne minuti jooksul tekkida kõik järgmine:

• kiire, survestatud kõne
• impulsiivsed, kontrolli alt väljuvad mõtted enesetapust, enesehävitamisest või agressioonist
• lootusetus
• ärrituvus
• kontrollimatud nihked võidusõidumõtete ja pimeduses olemise tunde vahel

Kuidas tunduvad bipolaarsed meeleolu muutused?

Neile, kes üritavad aidata oma lähedastel bipolaarse häirega toime tulla, on oluline proovida mõista tsüklite tunnet.

Väliselt võivad need lihtsalt välja näha nagu äärmuslikud tõusud ja mõõnad. Inimesel, kes neid muutusi kogeb, võivad olla ka irratsionaalsed mõtted ja aistingud.

Rachel Kallem Whitman, kes sai bipolaarse häire diagnoosi 17-aastaselt, kirjeldas seda MNT tema maania kogemus:

“Minu maaniaga kaasnevad suursugususe, võitmatuse ja pettekujutelmad. Lisaks sellele, et maania tekitab minus tunde, et olen elektriline, võrgutav ja geniaalne, tunnen ma episoodide ajal ka, et mind on Jumal puudutanud ja pean printsess Dianat oma kaitseingliks, mis on huvitav, kuna olen usklik ateist. "

Ravi

Nagu muud tüüpi bipolaarse häire puhul, on ka ravi saadaval.

Nõustamine võib aidata inimesel bipolaarse häirega toime tulla.

Valikute hulka kuuluvad:

• ravimid meeleolu stabiliseerimiseks ja vajadusel psühhoosi ennetamiseks
• antidepressandid, kui see on asjakohane
• nõustamine
• tugigrupi või võrguga liitumine

Inimeste vajadustele vastavate õigete ravimite leidmine õiges koguses võib võtta aega. Oluline on mitte muuta annust ega lõpetada ravimi võtmist ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata.

Mõnikord lõpetavad bipolaarse häirega inimesed ravimite kasutamise kõrvaltoimete tõttu või seetõttu, et kui nad tunnevad end hästi, usuvad nad, et neil pole seda vaja.

See võib aidata ka meeleolude jälgimist. Kui ilmub muster, võib see võimaldada inimesel olla valmis järgmiseks muudatuseks ja võib-olla teatud päästikuid vältida või minimeerida.

Ära viima

Kiire rattasõit on bipolaarse häire vorm, mille puhul meeleolu muutused võivad aastaringselt toimuda mitu korda.

See võib tekitada segadust ja hirmu nii seda kogeva inimese kui ka lähedaste jaoks.

Ravi on saadaval, kuid mis tahes tüüpi bipolaarse häire diagnoosi jõudmine ja ka ravi õige tasakaalu leidmine võib võtta aega.

Igaüks, kellel on kiire tsükli bipolaarse häirega sõber või sugulane, saab inimest aidata, õppides nii palju kui võimalik selle seisundi kohta ja pakkudes tuge, kui inimene läbib oma meeleolu muutusi või raviplaani.