Kas dehüdratsioon võib rasedust mõjutada?

Dehüdratsioon on raseduse ajal tavalisem kui muul ajal. Enamik dehüdratsiooni juhtumeid raseduse ajal on kerged, kuid tugev dehüdratsioon võib olla ohtlik nii emale kui ka lapsele.

Loode esitab kehale intensiivseid nõudmisi ja rasedad naised peavad tarbima täiendavaid toitaineid. Hommikune haigus ja ka liigset oksendamist põhjustavad seisundid võivad mängida rolli ka dehüdratsioonis.

Selles artiklis käsitletakse dehüdratsiooni tuvastamist, ema dehüdratsiooni mõjusid beebile ja selle vältimist.

Dehüdratsiooni sümptomid raseduse ajal

Janu ja kuiv nahk võivad olla dehüdratsiooni tunnused.

Üldiselt on dehüdratsiooni esimene märk janu.

Eriti dehüdreeruvad inimesed, kes tunnevad janu pärast higistamist, pika aja veetmist kuumuses või pikka aega veeta olemist.

Muud dehüdratsiooni nähud hõlmavad järgmist:

• kuiv tunne kurgus või suus
• kuivad, lõhenenud huuled
• kuiva välimusega nahk
• vähem elastne nahk, mis näeb välja vajunud või õhuke
• harvem urineerimine
• tumedat värvi uriin
• urineerimine harvem
• ei higista, isegi kuuma ilmaga
• nõrkuse või kurnatuse tunne
• kõhukinnisus, kõva väljaheide ja hemorroidid
• peapööritus

Mõnedel inimestel võivad tekkida Braxton Hicksi kokkutõmbed, kui nad on dehüdreerunud.

Kui dehüdratsioon süveneb, võivad janu tunded kaduda. Mõned raskema dehüdratsiooni tunnused raseduse ajal on:

• pearinglus ja segasus
• võidusõidu süda
• muutused beebi liikumisharjumustes
• madal vererõhk, mis võib põhjustada pearinglust või minestamist

Tõsine dehüdratsioon võib põhjustada šokki ja elundipuudulikkust. See võib kahjustada ka last.

Dehüdratsiooni põhjused raseduse ajal

Dehüdratsiooni põhjused jagunevad kahte kategooriasse:

Ei joo piisavalt vett

Ehkki on palju soovitusi selle kohta, kui palju vett inimesed peaksid jooma, on vajadused inimeseti erinevad. Rasedus esitab kehale täiendavaid nõudmisi. Nii peavad naised raseduse ajal üldiselt rohkem vett jooma kui enne rasedust.

Füüsiliselt aktiivne või kuumas kliimas elav inimene higistab rohkem ja vajab rohkem vett.

Isikud, kes muudavad ootamatult oma aktiivsuse taset või kolivad soojemasse kliimasse, võivad vajada rohkem vett kui kunagi varem. Kui nad ei reguleeri joogikogust, võivad nad dehüdreeruda.

Söömishäiretega, eriti buliimiaga inimesed võivad olla dehüdratsiooni suhtes haavatavamad.

Kui dehüdratsioon juhtub piisavalt vee joomata jätmise tõttu, on seda sageli lihtne lahendada lihtsalt rohkem vett juues - eriti dehüdratsiooni varases staadiumis.

Ei ima piisavalt vett

Raseduse ajal oksendamine võib põhjustada dehüdratsiooni.

Mõned meditsiinilised seisundid, eriti need, mis põhjustavad oksendamist ja kõhulahtisust, võivad raskendada keha vajaliku vee imendumist.

Iiveldust ja oksendamist esineb raseduse ajal sagedamini kui muul ajal. Neil, kellel on hüperemees gravidarum, mida esineb 3 protsendil rasedustest, võib tekkida intensiivne oksendamine, mis põhjustab kehakaalu langust ja dehüdratsiooni.

Muud terviseprobleemid, eriti need, mis mõjutavad ainevahetust, võivad põhjustada dehüdratsiooni. Need sisaldavad:

• neerupuudulikkus
• teatud haruldased ainevahetushäired
• soolehaigused nagu Crohni tõbi või tsöliaakia, mis raskendavad toitainete omastamist

Põhihaigusega inimestel on suurenenud dehüdratsiooni oht kuuma ilmaga, pärast intensiivset treeningut või kui nad ei joo piisavalt vett.

Tüsistused

Kerge dehüdratsioon ei ole raseduse ajal tavaliselt ohtlik, kui naine saab kiiresti piisavalt vedelikku. Raske dehüdratsioon võib olla ohtlik nii emale kui ka lapsele.

Dehüdratsioon võib põhjustada lootevedeliku madalamat taset, mis võib mõjutada lapse arengut, põhjustada enneaegset sünnitust ja mõjutada rinnapiima tootmist.

Dehüdratsioon võib põhjustada toitainete puudust, mis on rase naise ja areneva lapse tervise jaoks eluliselt vajalik.

Dehüdratsioon ei ole siiski enneaegse sünnituse peamine põhjus. 2016. aastal läbi viidud uuringust selgus, et enneaegse sünnituse tunnustega inimesed ei olnud suurema tõenäosusega dehüdreerunud kui need, kellel ei olnud enneaegset sünnitust.

Harva võib dehüdratsioon põhjustada koomasid või isegi surmaga lõppeda.

Millal haiglasse minna

Võib olla raske ise diagnoosida, kas dehüdratsioon on kerge või raske. Kui vee või elektrolüüdijoogi joomine sümptomeid kiiresti ei paranda, helistage sünnitusarstile või ämmaemandale. Kui on nädalavahetus või pärast tunde, võib abi olla pärast tundi töötavast joonest. Kui selliseid teenuseid pole saadaval, kaaluge kiirabi poole pöördumist.

Naised peaksid dehüdratsiooniks minema haiglasse, kui nad:

• tunneta, kuidas beebi liikumismuster muutub
• hakkavad veritsema või vedelikku lekkima
• kogevad kokkutõmbeid, mis nende arvates võivad olla enneaegse sünnituse tunnuseks
• on juba diagnoositud tõsine tervislik seisund, näiteks neerupuudulikkus
• teil on oksendamine või kõhulahtisus kauem kui 12 tundi
• on vedeliku joomisest hoolimata higistamise lõpetanud
• toodavad uriini väga vähe või üldse mitte
• minestada, teil on krambid või tunne segadust

Need, kellel on hüperemees gravidarum või mõni muu tervislik seisund, peaksid oma arstiga arutama, millal on aeg haiglasse minna.

Kui arst kahtlustab, et naise sümptomid on meditsiiniline hädaolukord, peaksid nad pöörduma kiirabi poole.

Dehüdratsiooni ravi võib hõlmata vedelike andmist nõela kaudu veeni (IV). Mõned dehüdreeritud naised võivad vajada ka elektrolüüte, näiteks naatriumi ja magneesiumi, et aidata neil vedelikke õigesti imada.

Mõnel inimesel võib jälgimiseks olla vaja mitu päeva haiglas viibida.

Dehüdratsiooni ennetamine

Kofeiiniga joogid võivad põhjustada dehüdratsiooni.

Dehüdratsiooni vältimiseks suurendage vedeliku tarbimist, kuni uriin muutub selgeks või väga kahvatukollaseks. Kaaluge veepudeli kandmist või sagedaste veepauside tegemist.

Naised, kes treenivad või veedavad õues intensiivse kuumusega aega, peaksid vedeliku tarbimist veelgi suurendama.

Teatud toidud võivad põhjustada dehüdratsiooni tõenäosust, sealhulgas kofeiiniga toidud või joogid. Nende toitude tarbimisel on hädavajalik juua palju vett.

Sünnieelne hooldus mängib dehüdratsiooni ennetamisel olulist rolli. Dehüdratsioon on sageli tingitud haigusseisundist, näiteks metaboolsest probleemist või hüperemeesist gravidarum. Arst aitab vältida selle seisundi dehüdratsiooni.

Kui naisel on varem olnud dehüdratsioon või dehüdratsiooni põhjustav seisund, on mõistlik arstiga rääkida viisidest, kuidas vältida dehüdratsiooni tekkimist.

Väljavaade

Tavaliselt on dehüdratsioon ajutine ebamugavus, mida saab parandada rohkem vedelikke juues. Inimesed peavad dehüdratsiooni tõsiselt võtma, kuna see võib raseduse ajal palju probleeme põhjustada.

Kõik, kes arvavad, et neil võib olla vedelikupuudus või kellel on dehüdratsiooni riskitegur, peaksid oma muret arstiga arutama.

Dehüdratsioonile on ohutum reageerida kui ignoreerida probleemi, mis võib beebile eluohtlik olla. Isegi kui naine pole kindel, kas nende sümptomid on haiglasse minekuks piisavalt tõsised, peaks ta erakorralist abi otsides eksima ettevaatusega.

K:

Kui palju vett peaksin raseduse ajal päevas jooma?

A:

Vee tarbimine on keha nõuetekohaseks toimimiseks hädavajalik ning Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolledži sõnul peaksid inimesed raseduse ajal rohkem jooma. Üldreegel on juua kuus kuni kaheksa 8 oz klaasi vett päevas. See on siiski keskmine eesmärk ja individuaalsed vajadused võivad sõltuvalt muudest teguritest erineda. Need, kes on rasedad, peaksid rääkima oma arstiga, et teha kindlaks, kui palju neil on vaja juua.

Vastused esindavad meie meditsiiniekspertide arvamusi. Kogu sisu on rangelt informatiivne ja seda ei tohiks pidada meditsiiniliseks nõuandeks.