Kuidas vabaneda jäävalimisarmidest
Jäävalimisarmid on sügavad, kitsad armid, mis võivad tekkida raskete akne puhangute tagajärjel. Inimesed, kes soovivad nende armide väljanägemist minimeerida, peavad tavaliselt pöörduma dermatoloogi poole, kuna käsimüügiravimid ja looduslikud ravimid on üldiselt ebaefektiivsed.
Jäävalimisarmid on sügavad V-kujulised armid, mille laius on tavaliselt alla 2 millimeetri. Nad näevad sageli välja nii, nagu oleks mõni terav ese, näiteks jääkork, naha sisse auku löönud. Mõnedel jäävalimisarmidel on pooride välimus väga laienenud.
Ameerika Ühendriikides ei hõlma tervisekindlustus jääpitsumisarmide ravi, mis võib piirata inimese võimet neid ravida. Jäävalu armide ravi võib samuti nõuda mitut seanssi või teraapiate kombinatsiooni.
Selles artiklis käsitleme mõningaid saadaolevaid ravivõimalusi jääpigistamisarmide väljanägemise vähendamiseks. Samuti käsitleme põhjuseid ja näpunäiteid jäävalimisarmide ennetamiseks.
Punch ekstsisioon
Punch-ekstsisioon on tehnika, mille käigus eemaldatakse jääkorjamist katva naha pealmine kiht. Dermatoloogid teevad seda mulgutööriista abil, mille suurus on sarnane armile. Tavaliselt kasutavad nad naha tuimastamiseks ka lokaalanesteetikumi.
Pärast naha eemaldamist armist kasutab dermatoloog tekkinud haava sulgemiseks õmblusi. Punch-ekstsisioon kipub maha jätma õhukese armi, kuid see on tavaliselt vähem märgatav kui algne jäävalimisarm.
Punchi pookimine
Dermatoloogid soovitavad sügavamate jäävalimisarmide jaoks tavaliselt pookimist. Protseduur hõlmab naha eemaldamist armilt ja asendamist nahasiirdega.
Dermatoloog võtab selle naha inimese teisest osast, näiteks kõrva tagant.
TCA RIST
TCA CROSS on tehnika, mis hõlmab trikloroäädikhappe (TCA) kasutamist naha armide keemiliseks rekonstrueerimiseks (CROSS).
Protseduuri ajal venitab dermatoloog kahjustatud nahka, seejärel rakendab armile väikese koguse kõrge kontsentratsiooniga TCA-d, mis kahjustab naha epiteelikihti.
Haava paranedes moodustuvad armi sees uued kollageenkiud, mis aitavad selle välimust vähendada.
TCA CROSS võib põhjustada kerget ajutist põletustunnet, kuid anesteesia pole tavaliselt vajalik.
2015. aasta ülevaate kohaselt võib TCA CROSSi üks seanss parandada jäävalimisarmide välimust umbes 25%. Inimesed saavad läbida ka kaks või kolm täiendavat seanssi 2–4-nädalaste intervallidega.
Raadiosagedusravi
Raadiosagedusteraapia on suhteliselt uus tehnika jäävalimisarmide ravimiseks ning on üldiselt ohutu ja efektiivne igat tüüpi nahale ja värvidele.
Protseduur hõlmab kõrgsageduslike raadiolainete kasutamist inimese naha pinguldamiseks ja silumiseks, mis võib aidata armide väljanägemist vähendada.
Mikronõelad
Microneedling, mida nimetatakse ka kollageeni induktsioonraviks, on tehnika, mis hõlmab naha kahjustamist kollageeni tootmise edendamiseks.
Selle protseduuri ajal paneb dermatoloog akenarmide kohale õrnalt nõelaga kinnitatud seadme. Seade tekitab nahas väikesi auke, mis paranedes tekitavad uusi kollageenkiude. See kollageeni moodustumine aitab vähendada jäävalimisarmide välimust.
Paljudel inimestel tekib pärast protseduuri mõni turse või verevalumid ja see võib kesta mitu päeva.
Kordusravi
Pärast teisi ravimeetodeid võib dermatoloog soovitada ka pinnakatte protseduure, et veelgi vähendada jäävalimisarmide väljanägemist.
Pinnakattega ravimeetodid hõlmavad naha eemaldamist armide kohal ja ümber, et ergutada uute, tervemate naharakkude kasvu.
Naha laserkatmine on üks levinumaid tehnikaid, mida dermatoloogid kasutavad jäävalimisarmide raviks. Protseduur hõlmab monokromaatilise valguse kasutamist armi soojusenergia edastamiseks, mis stimuleerib kollageeni ja elastiini tootmist.
Põhjused
2015. aasta ülevaate kohaselt võivad armid tekkida umbes 95% -l aknega inimestest. Kuigi mis tahes tüüpi akne võib põhjustada armistumist, on see tõenäolisem inimestel, kellel tekivad rasked akned.
Akne armistumise riskifaktorid hõlmavad järgmist:
- millel on põletikulised aknekahjustused, näiteks tsüstid ja sõlmed
- põletikulise akne ravi viivitamine või selle mittesaamine
- akne vistrike ja kahjustuste korjamine, poputamine või kriimustamine
- kellel on lähedane sugulane, kellel on aknearmid
Raske või põletikuline akne võib tungida sügavalt nahka, mis võib kahjustada nahka ja selle aluseks olevaid kudesid. Keha ravib selle kahjustuse kollageeni ja elastiini tootmisega.
Kui keha toodab liiga palju või liiga vähe kollageeni, võib see põhjustada armistumist. Kui keha ei tooda piisavalt kollageeni, võivad tekkida kaeluseta armid, näiteks jäävalimisarmid. Kui keha toodab liiga palju kollageeni, võivad tekkida tõusnud armid.
Ennetamise näpunäited
Akne armistumist pole alati võimalik vältida. Parim viis armistumise riski vähendamiseks on aga kõigi akne puhangute ravimine ja tulevaste haiguspuhangute ennetamine.
Kerget aknet saab inimene sageli ravida käsimüügis olevate toodete ja ravimite abil. Raskema aknega inimesed peaksid arutama dermatoloogiga ravivõimalusi.
Sammud, mis aitavad vältida akne tulevasi puhanguid, on järgmised:
- vältides aknekahjustuste korjamist, hüppamist, kriimustamist või puudutamist
- ravi jätkamine ka pärast akne kustumist
- naha õrn puhastamine, vältides tugevat nühkimist ja karmi seepi või puhastusvahendeid
- regulaarselt pesta juukseid šampooniga, eriti kui juuksed on rasused
- õlivabade ja mittekomedogeensete nahahooldustoodete ja kosmeetikavahendite kasutamine
Kokkuvõte
Jäävalimisarmid on väikesed, sügavad armid, mis võivad tekkida pärast tõsiseid akne puhanguid. Käsimüügis olevad tooted ja looduslikud ravimid ei ole üldiselt tõhusad ravimeetodid.
Kuid mitmed professionaalsed ravimeetodid võivad aidata vähendada jäävalimisjälgede tekkimist.
Parim viis jääpitsimisarmide riski vähendamiseks on akne puhangute kiire ravimine ja aknekahjustuste korjamise või hüppamise vältimine. Hea nahahügieeni praktiseerimine aitab vältida akne tulevasi puhanguid, mis vähendab ka akne armistumise riski.
