Meditsiinilised seisundid, mis põhjustavad lihaste raiskamist
Lihaste raiskamine on lihasmassi vähenemine lihaste nõrgenemise ja kahanemise tõttu. Lihaste raiskamisel on mitu võimalikku põhjust, sealhulgas teatud meditsiinilised seisundid, näiteks amüotroofiline lateraalne skleroos.
Lihase raiskamise sümptomid sõltuvad lihasmassi kadumise raskusastmest, kuid tüüpiliste tunnuste ja sümptomite hulka kuuluvad:
- vähenenud lihasjõud
- kehaliste tegevuste sooritamise halvenemine
- lihase suuruse vähenemine
Diagnoos toimub tavaliselt pärast haigusloo ülevaatamist ja füüsilist läbivaatust. Lihaste raiskamise põhjus on mõnikord ilmne. Muudel juhtudel võib arst diagnoosi kinnitamiseks vajada täiendavaid uuringuid.
Meditsiinilised seisundid, mis võivad põhjustada lihaste raiskamist, hõlmavad järgmist:
Amüotroofiline lateraalskleroos
Mitmed haigusseisundid võivad lihaseid nõrgestada.
Amüotroofne lateraalskleroos (ALS) on progresseeruv haigus, mis mõjutab kogu keha närvirakke.
Tavaliselt saadavad aju ja seljaaju närvirakud lihastele liikumiseks teateid.
ALS-iga inimestel surevad vabatahtlikku liikumist kontrollivad närvirakud ja lõpetavad liikumist võimaldavate signaalide saatmise. Lõpuks, kasutamise vähesuse tõttu, lihased atroofeeruvad.
Arstid ei tea, mis põhjustab ALS-i.
Lisateavet ALS-i kohta leiate siit.
Lihasdüstroofia
Lihasdüstroofia on geneetiline seisund, mis viib progresseeruva lihasnõrkuse ja lihaste kadumiseni.
Lihasdüstroofiat on mitut tüüpi, mis erinevad nende tekkimise vanuse ja spetsiifiliste sümptomite poolest.
Lisateavet lihasdüstroofia kohta leiate siit.
Hulgiskleroos
Hulgiskleroos (MS) on autoimmuunhaiguse tüüp, mis mõjutab närvikiude ümbritsevat müeliini.
See seisund põhjustab närvide kahjustusi, mis omakorda mõjutab lihaseid. Kahjustatud närvid kaotavad võime käivitada lihaste liikumist, mis viib atroofiani.
Kahjustuse raskus mõjutab lihaskaotuse kiirust.
Lisateavet hulgiskleroosi kohta leiate siit.
Lülisamba lihasatroofia
Lülisamba lihasatroofia on seisund, mis sarnaneb lihasdüstroofiaga.
Haigus on geneetiline ja tekib motoorsete neuronite kadumise tõttu, mis on lihaseid kontrollivad rakud. Keha lihased nõrgenevad järk-järgult.
Kuigi see nõrgestab enamikku keha lihaseid, mõjutab seljaaju lihasatroofia tavaliselt kõige raskemini keha keskele lähemal asuvaid lihaseid.
Lisateavet seljaaju lihase atroofia kohta leiate siit.
Muud põhjused
Mõned muud lihaste raiskamise põhjused, mis iseenesest ei ole meditsiinilised seisundid, hõlmavad järgmist:
Pikaajalise tegevusetuse korral
Pikaajaline tegevusetus, näiteks voodirežiim, võib põhjustada lihasmassi vähenemist. Voodirežiim võib olla vajalik vigastuste või haiguste tõttu, mis jätavad inimese liikumisvõimetuks.
Uuringute kohaselt võib lihaste raiskamine areneda 10 päeva jooksul tervetel eakatel täiskasvanutel, kes on voodis. Lihase raiskamise tõttu võib lihaste tugevus väheneda 40% esimese nädala jooksul.
Alatoitumus
Alatoitumusega inimestel on toitainete tarbimine märkimisväärselt ebapiisav ja see võib põhjustada lihaste kaotust, mis põhjustab lihaste raiskamist.
Alatoitumusel on mitmeid võimalikke põhjuseid, sealhulgas anorexia nervosa, vähk ja püsiv iiveldus.
Vananemine
Lihaskaotus toimub vananemise tõttu järk-järgult.
2013. aasta uuringu autorid märkisid, et olulised muutused jalgade lihasmassi toimuvad pärast 50-aastast, kui lihaste kaotus on tüüpiline 1–2% aastas.
Nad tõid välja ka uuringud, mis näitavad, et 20–80-aastaselt kaotab keskmine inimene jalgade lihasmassi 35–40%.
Ravi
Lihaste raiskamise ravi saamine on inimese üldise heaolu jaoks ülioluline.
Lihaste raiskamine toimub mitut tüüpi haiguste ja haiguste korral. 2017. aastast tehtud uuringute kohaselt aitab lihaste raiskamine halvendada prognoosi selliste haiguste puhul nagu südamepuudulikkus, sepsis ja vähk.
Ravi võib osaliselt sõltuda lihaslanguseni viivast haigusseisundist. Mõnel juhul võib haiguse ravimine vältida lihaste edasist raiskamist ja aidata seisundit ümber pöörata.
Täiendavad ravivõimalused võivad hõlmata järgmist:
Harjutus
Treening jõu kasvatamiseks on üks peamisi viise lihaste kurnatuse ärahoidmiseks ja raviks. Arstide soovitatud tegevuste tüüp sõltub atroofia põhjusest. Näiteks võivad teatud aluseks olevad tingimused piirata konkreetseid harjutusi.
Suunatud ultraheliravi
Suunatud ultraheliravi on suhteliselt uus lihaste raiskamise ravimeetod. See hõlmab kõrgsageduslike helilainete kiirte suunamist konkreetsetele kehapiirkondadele. Helilained stimuleerivad lihaste kokkutõmbumist, mis võib aidata vähendada lihaste kaotust.
Toitumisteraapia
Õige toitumine aitab kehal lihaseid üles ehitada ja säilitada. Dieedi vastuvõtmine, mis annab piisavalt kaloreid, valke ja muid lihaste arengut soodustavaid toitaineid, võib aidata ravida lihaste raiskamist.
Füsioteraapia
Füsioteraapia võib hõlmata mitmesuguseid tehnikaid lihaste raiskamise vältimiseks. Terapeudid võivad soovitada teatud harjutusi sõltuvalt inimese seisundist.
Füsioteraapiast on abi ka siis, kui inimene on voodirežiimis. Terapeut võib sooritada passiivseid harjutusi, kui inimene ei saa liikuda. Seda tüüpi harjutus hõlmab terapeudi jalgade ja käte liigutamist lihaste harjutamiseks.
Ära viima
Lihaste raiskamine hõlmab lihaste kaotust või atroofiat ja toimub tavaliselt järk-järgult. See võib ilmneda mitmesuguste seisundite, sealhulgas ALS, lihasdüstroofia ja SM tõttu.
Kuna lihaste raiskamine võib mõjutada inimese jõudu ja igapäevaste toimingute teostamise võimet, võib see oluliselt vähendada tema elukvaliteeti.
Haiguse võimalikult kiire ravimine võib märkimisväärset lihasekaotust ära hoida või aeglustada. Igaüks, kes arvab, et neil võib lihaseid ära kuluda, peaks pöörduma arsti poole.
Mõnel juhul on lihaste raiskamine võimalik tagasi pöörata, kuid see võib võtta aega. Kui lihaste raiskamine pole pöörduv, võib ravi vähemalt lihaskaotust aeglustada. Ravi võib hõlmata harjutuste, toitumisalaste muutuste ja füsioteraapia kombinatsiooni.
