Pimedatest kaenlaalustest vabanemise viisid

Tumedad kaenlaalused on sageli acanthosis nigricansi sümptom. See nahahäire esineb tavaliselt inimestel, kellel on meditsiiniline seisund, näiteks diabeet või rasvumine.

Tume värv ise ei tekita tavaliselt muret. Mõnele inimesele ei meeldi kosmeetilistel põhjustel tumedad kaenlaalused ja võiksite proovida nende raviks kasutada järgmisi meetodeid:

• niisutav
• paiksete kreemide määrimine
• laseraapia
• kasutades looduslikke ravimeid, näiteks sidrunimahla või merikurgi ekstrakti

Acanthosis nigricans (AN) võib põhjustada naha paksenemist või tumenemist ka teistes kehapiirkondades, näiteks kaelas ja kubemes. AN mõjutab 7–74 protsenti inimestest, levimus varieerub vastavalt vanusele, rassile ja kehakaalule.

Mis on selle põhjused?

Acanthosis nigricanide riskifaktoriteks on rasvumine ja diabeet.
Pildikrediit: Madhero88, 2010

Kui naha pigmentrakud paljunevad tavapärasest kiiremini, võivad tekkida tumedad nahapiirkonnad.

See võib ilmneda korduva karvade eemaldamise tagajärjel.

Kaenlaaluste korrapärane raseerimine võib põhjustada pigmentrakkude liigset tootmist.

Järgmised tegurid võivad suurendada AN-i tõenäosust:

• Insuliiniresistentsus: Enamik selle haigusega inimestest on insuliiniresistentsed. Insuliiniresistentsus tähendab, et keha on muutunud insuliini mõju suhtes vähem tundlikuks. Insuliiniresistentsus võib lõpuks viia II tüüpi diabeedini.
• Rasvumine: Rasvunud inimesed märkavad sagedamini kaenlaalustes ja muudes kehapiirkondades tumedat nahka. Uuringute kohaselt on enam kui pooltel täiskasvanutel, kes kaaluvad üle 200 protsendi ideaalsest kehakaalust, AN.
• Hormonaalsed häired: Kilpnäärme alatalitluse, polütsüstiliste munasarjade sündroomi (PCOS) või muude hormonaalsete häiretega inimestel on AN-i tõenäosus suurem kui teistel.
• Geneetika: paistab, et AN töötab perekondades, mis tähendab, et sellel on tõenäoliselt geneetiline põhjus.
• Rass: AN on kõige levinum põlisameeriklastel, järgnevad afroameeriklased, hispaanlased ja kaukaaslased.
• Ravimite kasutamine: mõned ravimid, sealhulgas suurtes annustes niatsiin, rasestumisvastased tabletid ja kortikosteroidid, võivad põhjustada AN-i.
• Vähk: Harvadel juhtudel võib AN tekkida seetõttu, et maos, maksas või mõnes muus siseorganis kasvab vähkkasvaja. Seda AN vormi nimetatakse pahaloomuliseks acanthosis nigricansiks.

Riskitegurid

Kõigil on oht, et AN areneb kaenlaalustes või muudes kehapiirkondades. Kuid mõnedel inimestel on see nahahaigus tõenäolisem kui teistel.

Tumete kaenlaaluste riskitegurite hulka kuuluvad:

• kellel on haigusega lähedane pereliige
• millel on tumedam nahk
• rasvumine
• kellel on diabeet või insuliiniresistentsus
• liiga sageli raseerimine või kaenla alt kitkumine
• kellel on hormoonseisund
• teatud ravimite võtmine
• kellel on mao-, maksa- või käärsoolevähk

AN-i ravi

Ravi hõlmab tavaliselt AN-i põhjuste haldamist. Sõltuvalt põhjusest võivad ravivõimalused hõlmata järgmist:

• ravimite võtmine diabeedi kontrolli all hoidmiseks
• kehakaalu kaotamine ülekaalulise korral
• hormonaalsete häirete juhtimine ravimite ja elustiili muutustega
• võimaluse korral üleminek teisele ravimile, mis ei põhjusta AN-d
• operatsioon vähkkasvajate eemaldamiseks

Kui AN-l ei ole põhjust, pole ravi vajalik.

Näpunäited tumedatest kaenlaalustest vabanemiseks

Kosmeetiliste probleemidega inimesed võivad nahka kergendada mitmel viisil, sealhulgas:

Kaenlaaluste niisutamine

Kaenlaaluste niisutamine võib nahka kergendada.

Liiga sageli kaenlaaluste raseerimine või kitkumine võib põhjustada tumedaid kaenlaaluseid, seega võib niisutusest olla abi kaenlaärrituse vähendamisel.

Enne raseerimist kasutage alati seepi või habemeajamisvahtu ning valige tundlikule nahale.

Pärast raseerimist kandke piirkonda looduslikku ja lõhnastatud niisutavat kreemi, et vähendada ärritust ja vältida naha muutusi.

Loodusliku ravivahendi rakendamine

Mõned inimesed väidavad, et looduslikud protseduurid võivad tumedat nahka heledamaks muuta. Nende väidete toetuseks on vähe teaduslikke uuringuid, kui üldse.

Pimedate kaenlaaluste populaarsete looduslike ravimite hulka kuuluvad:

• kurkumiin, mis on kurkumi pigment
• sidrunimahl
• piimohakas
• merekurgi ekstrakt

Mõned neist kodustest ravimitest võivad põhjustada kõrvaltoimeid. Näiteks sidrunimahl võib nahka kuivada või ärritada.

Enne mis tahes koduste ravimite kasutamist tumedate kaenlaaluste jaoks on kõige parem rääkida arsti või dermatoloogiga.

Kohalikud kreemid ja antibiootikumid

Kaenlaaluse naha kergendamiseks on saadaval retseptikreemid, salvid ja geelid. Nende toodete hulka kuuluvad:

• retinoidsed kreemid naha õhendamiseks ja kergendamiseks
• hüdrokinoonikreem naha värvi heledamaks muutmiseks
• keemilised koorimised, mis sisaldavad trikloroäädikhapet (TCA) kahjustatud naharakkude eemaldamiseks
• kaltsipotrieen (Dovonex), D-vitamiinil põhinev kreem pigmentatsiooni vähendamiseks
• kohalikud antibiootikumid või antibakteriaalsed seebid ebamugavuse vähendamiseks

Paljud dermatoloogid soovitavad kohalikke kreeme ja antibiootikume, kuna need võivad vähendada naha värvimuutust ja parandada kaenlaaluste välimust. Siiski väärib märkimist, et nende toodete tootjad ei kujundanud neid spetsiaalselt ammooniumnitraadi jaoks.

Suukaudsed ravimid

Raske või paiksele ravile mittevastavale AN-le võib dermatoloog välja kirjutada retinoidseid tablette. Retinoidsed tabletid ravivad ka aknet, psoriaasi ja muid nahahaigusi.

Retinoidsed ravimid võivad põhjustada mitmeid kõrvaltoimeid ja ei sobi rasedatele. Inimesed, kes kaaluvad neid ravimeid AN-i jaoks, peaksid enne nende kasutamist arutama oma dermatoloogi eeliseid ja puudusi.

Laserravi

Laserravi võib vähendada naha paksust, mis sageli toimub naha tumenemise kõrval. Naha paksuse vähendamine võib muuta selle värvi heledamaks.

Laserteraapia võib samuti vähendada juuste kasvu ja vähendada vajadust raseerida.

Ärahoidmine

AN-i ei ole alati võimalik vältida, kuid mõned viisid tumedate kaenlaaluste tekkimise riski vähendamiseks on järgmised:

• tervisliku kaalu säilitamine
• vajaduse korral arstiga rääkimine teise ravimi kasutamisest, mis ei põhjusta AN-i
• kasutades kaenlaalustel habemeajamisvahtu ja niisutavat losjooni
• ravida haigusseisundeid, mis võivad kaasa aidata AN arengule

Ära viima

AN ei põhjusta üldjuhul muret. Pimedate kaenlaalustega inimesed peaksid siiski pöörduma arsti poole, kuna naha tumenemine võib viidata meditsiinilist seisundit, mis nõuab tähelepanu.

Põhihaiguse ravimine lahendab sümptomid sageli ja muudab naha kergemaks. Kui see ei toimi või kui põhihaigus ei põhjusta AN-d, võib arst või dermatoloog soovitada koduseid ravimeid, ravimeid ja ravimeetodeid.