Mis põhjustab gaasivalu raseduse ajal?
Naistel on raseduse ajal lisaks hommikusele iiveldusele ja väsimusele ka liigne gaas. Gaas võib põhjustada ebamugavat puhitust, krampe ja kõhuvalu.
Selles artiklis käsitletakse gaasi tekke põhjuseid raseduse erinevates faasides. Käsitleme ka gaaside ravimeetodeid ja koduseid ravimeid ning seda, kuidas teada saada, millal kõhuvalu muret tekitab.
Põhjused
Inimese keha läbib raseduse ajal palju muutusi. Nende hulka kuuluvad füüsilised ja hormonaalsed muutused, mis võivad põhjustada liigset gaasi.
Gaasivalud võivad ulatuda kergest ebamugavusest kuni tugeva valuni kogu kõhus, seljas ja rinnus. Inimene võib märgata ka puhitus ning mao- või soolekrampe.
Varajane rasedus
Hormoonid progesteroon ja östrogeen suurenevad raseduse esimesel trimestril märkimisväärselt.
Raseduse esimesel trimestril toimuvad kehas drastilised hormonaalsed muutused.
Hormoonid progesteroon ja östrogeen suurenevad oluliselt, et paksendada emaka limaskesta, et valmistuda kasvavaks lootele. Need töötavad järgmiselt:
- Progesteroon lõdvestab keha lihaseid, sealhulgas soolte lihaseid. Kui sooled lõõgastuvad, aeglustub seedesüsteem märkimisväärselt.
- Östrogeeni taseme tõus võib põhjustada keha vee ja gaaside säilitamise. See võib põhjustada ebamugavust ja valu kõhus.
Hiline rasedus
Teisel ja kolmandal trimestril tuhmuvad sellised sümptomid nagu hommikune iiveldus ja väsimus ning emakas muudab oma positsiooni kasvava loote mahutamiseks.
Emaka laienedes avaldab see survet ümbritsevatele organitele, põhjustades seedeprobleeme, nagu kõhukinnisus ja liigne gaas. See võib põhjustada ebamugavat puhitust ja gaase.
Kuidas leevendada gaasivalu raseduse ajal
Kuigi raseduse põhjustatud muutused võivad põhjustada ebamugavaid sümptomeid, on need muutused kasvava loote jaoks vajalikud.
Elustiili muutmine võib aidata vähendada liigset gaasi ja vähendada mõningaid ebamugavamaid sümptomeid, mis kaasnevad liigse gaasiga.
Teatud toitumisharjumused võivad raseduse ajal gaase halvendada.
Raseduse hilisemates etappides võivad naised kaaluda mitme väikese söögikorra söömist kogu päeva jooksul. Vee joomine võib aidata parandada seedimist ja vältida lihaskrampe.
Teatud toidud põhjustavad teadaolevalt liigset gaasi. Need võivad hõlmata järgmist:
- praetud toidud
- oad
- ristõielised köögiviljad
- piimatooted, näiteks piim ja jogurt
- täistera
- fruktoos ja sorbitool (kunstlik magusaine)
- gaseeritud joogid, näiteks sooda või gaseeritud vesi
Naised võivad leevendada oma gaasivalu ja puhitus, vältides neid toite ja jooke. Kõik reageerivad toidule erinevalt, seega on toidupäeviku pidamine hea viis välja selgitada, millised toidud põhjustavad seedeprobleeme.
Mis veel võib raseduse ajal kõhuvalu põhjustada
Liigne gaas võib põhjustada teravat, torkivat valu kõhus, seljas ja rinnus. Kuid kõhuvalu on teiste meditsiiniliste seisundite tavaline sümptom.
Teadlikkus muudest tingimustest, mis võivad neid sümptomeid põhjustada, võib aidata inimesel otsustada, kas ta peab kõhuvalu korral pöörduma arsti poole või mitte.
Muud seisundid, mis võivad raseduse ajal kõhuvalu põhjustada, on järgmised:
Kõhukinnisus
Kõhukinnisus viitab harva väljaheidetele ja ebatavaliselt kõvadele või ühekordsetele väljaheidetele.
Kõhukinnisus on raseduse ajal väga levinud sümptom. Ühes uuringus teatati, et 13 protsendil selle 1698 osalejast oli raseduse ajal funktsionaalne kõhukinnisus.
Kõhukinnisus võib põhjustada puhitus ja kõhuvalu. Igapäevase kiudainete hulga suurendamine ja rohke vee joomine võib vähendada kõhukinnisust kogu raseduse vältel.
Inimene peaks reserveerima lahtistid viimase abinõuna ja enne raseduse ajal käsimüügi- või retseptiravimite tarvitamist pidama alati nõu tervishoiuteenuse osutajaga.
Ärritunud soole sündroom
Ärritatud soole sündroom (IBS) on tavaline meditsiiniline seisund, mis põhjustab kõhukrampe, puhitus, gaase ja kõhulahtisust või kõhukinnisust.
Naised, kellel on juba IBS, võivad raseduse ajal märgata nende sümptomite halvenemist. Hormonaalsed muutused ja stress võivad IBS-i sümptomeid oluliselt mõjutada.
IBS-i põdevad naised peaksid raseduse ajal pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole, et arutada nende sümptomite ja ravimite võimalike muutuste haldamise võimalusi.
Braxton-Hicksi kokkutõmbed
Tuntud ka kui “tava” või “vale” kokkutõmbed, tekivad Braxton-Hicksi kokkutõmbed tavaliselt kolmandal trimestril.
Erinevalt tööjõu kokkutõmbumisest, mis kestab järk-järgult kauem ja muutub valusamaks, on Braxton Hicksi kokkutõmbed ebaregulaarsed ja kestavad tavaliselt kuni 2 minutit.
Ümar sideme valu
Paksade sidemete võrgustik pakub emakale tuge. Emaka laienedes venitab see neid sidemeid, eriti ümarat sidet. See venitus võib põhjustada teravat valu alakõhus või kubemes.
HELLP sündroom
HELLP on akronüüm, mis kirjeldab haigusseisundi peamisi sümptomeid, nimelt hemolüüsi, maksaensüümide aktiivsuse suurenemist ja trombotsüütide arvu vähenemist.
HELLP on potentsiaalselt eluohtlik seisund, mille arstid on tihedalt seotud mõne teise tõsise haigusseisundiga, mida nad nimetavad preeklampsiaks.
Preeklampsia fondi andmetel areneb raseduse ajal 5–8 protsendil naistest preeklampsia see seisund. Ligikaudu 15 protsendil preeklampsiat põdevatest inimestest tekib HELLP sündroom.
HELLP sümptomiteks on:
- valu kõhu paremas ülanurgas
- väsimus
- peavalu
- iiveldus
- oksendamine
- kõrge vererõhk
- verejooks
- turse või turse
Naised peavad selliste sümptomite ilmnemisel viivitamatult pöörduma arsti poole või kahtlustavad, et neil võib olla preeklampsia või HELLP sündroom.
Väljavaade
Kuigi liigne gaas võib põhjustada ebamugavaid sümptomeid, on see harva murettekitav. Toitumis- ja toitumisharjumuste muutmine võib vähendada liigset gaasi.
Liigne gaas võib põhjustada kõhuvalu, mis on teiste meditsiiniliste seisundite levinud sümptom.
Naised peaksid kaaluma tervishoiuteenuse osutajaga rääkimist, kui neil on mõni järgmistest sümptomitest:
- valu või põletustunne urineerimise ajal
- tupest verejooks või määrimine
- ebatavaline tupest väljumine
- palavik
- iiveldus või oksendamine
Kui keegi tunneb raseduse ajal kõhuvalu pärast muret, võib ta oma arstile helistada või külastada.
