Mis on heinapalaviku köha?

Heinapalavikku tuntakse ka kui allergilist nohu. See tekib siis, kui looduslikud allergeenid põhjustavad reaktsiooni, mille tagajärjeks on külmetusetaolised sümptomid. Nende hulka võib kuuluda sügelev, kuiv ja püsiv köha.

Heinapalavik on laialt levinud, seda kogevad hinnanguliselt 40–60 miljonit ameeriklast.

Heinapalavikku on kahte peamist tüüpi. Neid eristatakse sümptomite kestuse, ajastuse ja põhjuste järgi.

Hooajaline heinapalavik põhjustab sümptomeid ainult teatud aastaaegadel. See kipub olema kevadel ja sügisel, kui taimed, seened ja hallitusseened vabastavad sigimispoore.

Mitmeaastane heinapalavik põhjustab tavaliselt aastaringseid sümptomeid, kuna see on pidevalt kokku puutunud keskkonnaallergeenidega.

Kiired faktid heinapalaviku köha kohta:

• Enamikul inimestest diagnoositakse heinapalavik esimest korda lapsepõlves.
• Sümptomid on tingitud sellest, et keha reageerib ebanormaalselt või reageerib allergeenile üle.
• Enamiku inimeste jaoks on heinapalaviku köha lihtsaim, kiireim ja tõhusam viis vältida kokkupuudet allergeenidega.

Köha allergiate või muude põhjuste tõttu?

Üle 2 nädala kestev köha võib olla põhjustatud heinapalavikust.

Kui inimene pole meditsiinitöötaja, ei suuda nad tõenäoliselt eristada heinapalaviku köha teistest põhjustatud haigustest, näiteks nohust või gripist.

Allpool on toodud loetelu teguritest, mis võivad aidata heinapalaviku köha tuvastamisel.

Heinapalaviku köha tavalised tunnused on:

• kestus on üle 2 nädala
• pidev või lakkamatu soov köhida
• antihistamiinikumide või dekongestantide kasutamisel

Mõnikord kestab heinapalaviku köha nii kaua, kuni inimene puutub kokku allergeeniga. Näiteks võib inimesel köha olla ainult sõbra lemmiklooma läheduses.

Heinapalaviku köhaga võivad kaasneda:

• kurgu sügelus või kriimustused
• sügelevad, vesised silmad
• seletamatu väsimus, kuid mitte kunagi äärmine kurnatus

Seda köha tavaliselt ei esine:

• palavik
• peavalu
• üldised kehavalu, jäikus, ebamugavustunne või valu rinnus

Köha võib ilmneda koos valude, jäikusega, kui heinapalavikku komplitseerib astma või muud hingamisteede seisundid.

Mis on selle põhjused?

Heinapalavik tekib siis, kui looduslikud allergeenid sisenevad kehasse ja põhjustavad allergilist reaktsiooni.

Mõnel heinapalavikuga inimesel tekivad tundlikkus liigse või korduva kokkupuute tõttu allergeeniga. Paljud teised on sündinud tundlikkusega või neil on tingimused, mis suurendavad tundlikkuse tekkimise tõenäosust.

Hooajalist heinapalavikku põhjustavad tavaliselt mitmeaastase heinapalavikku põhjustavate allergeenide rühm, ehkki mõned inimesed kogevad mõlemat seisundit.

Mis tahes võõras materjal võib põhjustada allergilist reaktsiooni. Kui enamik inimesi on tundlikud ainult ühe allergeeni suhtes, siis teised on tundlikud mitme allergeeni suhtes ja need allergeenid on tavaliselt seotud.

Hooajalised heinapalaviku allergeenid

Hooajalise heinapalavikuga seotud tavaliste allergeenide hulka kuuluvad:

• Rohu õietolm: mõned liigid põhjustavad tõenäolisemalt reaktsioone, näiteks rukkirohi, Kentucky sinihein, Timothy rohi ja Bermuda rohi.
• Puu õietolm: selliste liikide nagu mägede seeder, tamm, mooruspuu, vaher, lääne punane seeder ja jalakas õietolm võivad sageli põhjustada allergiat.
• Lille õietolm: kaltsaka, võilille ja kuradi värvipintsli õietolm on sageli allergiat tekitav, nagu ka ilmsete õiteta liikide puhul, näiteks lambakvartal.
• Õitsvate põõsaste, puude ja põõsaste õietolm: need võivad hõlmata harilikku harilikku harilikku harilikku harilikku harilikku ja harilikku plantainit.

Seente ja hallituse eosed on ka allergeenid, mis võivad põhjustada heinapalavikku.

Mitmeaastased heinapalaviku allergeenid

Mitmeaastase heinapalavikuga sageli seotud allergeenide hulka kuuluvad:

• lemmiklooma kõõm
• majapidamistolm
• tolmulestade väljaheited, sülg ja kestad
• siseruumide hallituse ja seente eosed
• keemilised ärritajad puhastusvahendites, näiteks pesupesemisvahendid
• lõhnastatud toodetes leiduvad kemikaalid, eriti pihustid ja aerosooltooted
• suitsetama
• tolm
• heitgaasid materjalidest nagu kumm, lõuend ja nahk
• õhusaaste, näiteks auto heitgaasid

Samuti on prussakate väljaheited, sülg ja kestad väga levinud allergeenid. Hinnanguliselt 63 protsenti USA leibkondadest sisaldab prussakade allergeene. Linnapiirkondades võivad määrad ulatuda 98 protsendini.

Kuidas seda diagnoositakse?

Heinapalaviku diagnoosimisel võib abi olla allergoloogist.

2015. aasta uuringust selgus, et umbes 18 protsendil USA-s alla 17-aastastest lastest on diagnoositud heinapalavik, eriti edela- ja kaguosariikides.

Kui esmatasandi arst kahtlustab, et inimesel on heinapalavik, suunab ta inimese tavaliselt allergoloogile, spetsialiseerunud allergiatele.

Allergiarst esitab küsimusi elustiili harjumuste, kodu- ja töökeskkonna, haigusloo ja sümptomite kohta ning teeb seejärel nina ja kurgu füüsilise eksami.

Sümptomid

Köhadel on tavaliselt sarnased sümptomid, sest kõik köha on põhjustatud sellest, et keha üritab võõrkehi lima abil puhastada.

Samuti on heinapalaviku sümptomite ulatus, raskus ja kestus inimesel erinev. See raskendab kindlate eristavate sümptomite komplekti loomist.

Heinapalaviku tavaliste sümptomite hulka kuuluvad:

• sügelev, kriimustav või kuiv kõri
• sügelev nina
• pidev köhimise vajadus
• ummikud, mis kestavad kauem kui 2 nädalat või seni, kuni kokkupuude allergeeniga jätkub
• ummikud, mis tekivad teatud aastaaegadel, tavaliselt kevadel ja sügisel
• ülekoormus, mis esineb ainult teatud tingimustes, kus esineb allergeen
• silmad sügelevad, vesised, tursed või paistes
• aevastamine
• nohu
• valus kurk
• väike väsimus ja nõrkus
• vähenenud või kadunud lõhna- ja maitsemeel

Kuidas seda ravitakse?

Heinapalavikku ja sellega kaasnevat köha saab ravida mitmesuguste ravimite ja koduste ravimitega.

Kasulikud kodused abinõud võivad hõlmata järgmist:

• kasutades soolalahusel põhinevat ninasprei, määrdeainet ja loputage
• püsib hüdreeritud
• pika sooja vanni või duši all käimine
• köhatilkade imemine, eriti sellised, mis on valmistatud sellistest koostisosadest nagu sidrun ja mesi
• sooja vedeliku joomine, näiteks kofeiinivabad teed, eriti kummelist, piparmündist, tüümianist ja ingverist valmistatud segud
• lisades teedele või muudele soojadele jookidele 1–2 supilusikatäit (supilusikatäit) mett, mis on ideaalselt kohalik
• joomine kogu päeva jooksul 1–3 spl õunasiidriäädikat või sidrunit, mis on lahjendatud 12 untsi (oz) vees
• kuristades mitu korda päevas 8 spl leiges vees segatud poole spl soola seguga
• kurkumitee valmistamine või kurkumi lisamine söögikordadele
• kasutades eukalüptiõli

Kui inimesel on õietolmu suhtes allergia, võib see aidata kohalike mesilaste õietolmu täiendamist.

Meditsiinilised võimalused heinapalaviku köha raviks on järgmised:

• käsimüügiravimid või retseptiravimid
• käsimüügiravimid või retseptiravimid
• nasaalsed kortikosteroidi pihustid
• allergiakaadrid immuunsuse loomiseks, rasketel juhtudel

Ärahoidmine

Kõigi ruumide sageli tolmu puhastamine ja tolmuimeja võib aidata allergeene kõrvaldada.

Parim viis heinapalaviku ennetamiseks on vältida kokkupuudet teadaolevate või arvatavate allergeenidega. Elustiili muutmine võib vähendada riski ja piirata sümptomite raskust.

Kodu sagedane ja ulatuslik puhastamine võib aidata allergeene kõrvaldada. Nõuanded hõlmavad järgmist:

• iganädalaselt kõikides tubades tolmuimejaga tolmuimejaga puhastamine, sealhulgas mööbel, seinad, ventilaatorid, kunstiteosed ja laed
• vältida kokkupuudet hallituse ja seentega, kandes kaitseriietust, kindaid, prille ja näomaski
• aerosoolpuhastusvahendite ja toodete kasutamise vältimine
• kogu voodipesu pesemine sooja veega kuus
• tolmu maski kandmine puhastamise ajal, kui allergia on tõsine
• looduslike baasil lõhnata puhastus-, hügieeni- ja kosmeetikatoodete kasutamine

Kui allergia on põhjustatud loomadest, võib olla kasulik:

• vältige lemmikloomade kõõma kogunemist puhastamise teel
• prussakainfektsioone kontrollida või hävitada
• lemmikloomade läheduses vältige näo või silmade puudutamist
• pärast loomade puudutamist peske käsi
• kasutage tolmulestakindlaid madratsikatteid

Inimene saab putukate ja näriliste nakatumist ära hoida, hoides letid toidupurust vaba, hoides toitu suletud anumates ja kinnitades lekkivaid torusid. Samuti võib see aidata vältida selliste esemete kuhjamist nagu riided, ajalehed ja palgid.

Järgmised masinad aitavad kodus allergeene kõrvaldada:

• õhupuhastid
• õhukuivatid hallituse tõkestamiseks ja vältimiseks
• õhuvahetusmasinad, mitmeaastaste raskete allergiate korral
• suure tõhususega tahkete osakeste õhufiltritega vaakumid

Näpunäited heinapalaviku vältimiseks õues viibides on:

• käsimüügis olevate antihistamiinikumide võtmine kevadel ja sügisel
• näomask ja päikeseprillid
• heinapalaviku aastaajal akende suletuna hoidmine
• sageli riiete vahetamine, kui kokkupuude allergeenidega on tõenäoline

Väljavaade

Heinapalavik, tuntud ka kui allergiline nohu, on äärmiselt tavaline.

See toob kaasa paljusid samu sümptomeid nagu külm või gripp, sealhulgas aevastamine, ninakinnisus ja silmade sügelemine.

Heinapalavik võib põhjustada ka kroonilist köhimist, eriti inimestel, kellel on hingamisteede haigused nagu astma.

Rääkige arstiga köhast, mis kestab kauem kui 10 päeva, ei reageeri käsimüügiravimitele või on valus. Samuti võib aidata arutada köha, mis esineb ainult kindlates oludes või aastaaegadel.