Mis põhjustab violetseid jalgu?

Lillad või sinised jalad võivad olla aluseks oleva terviseseisundi tunnuseks. Jalgade värvimuutuse võimalike põhjuste hulka kuuluvad vigastused, Raynaud tõbi, perifeersete arterite haigus ja külmumine.

Verevalumite tõttu võib nahk muutuda siniseks või lillaks, kuid see värvimuutus võib viidata ka sellele, et piirkonda ei jõua piisavalt hapnikurikast verd. Jalad on eriti altid värvimuutustele, kuna nad asuvad südamest kaugemal.

Ajutised nahavärvi muutused võivad olla kahjutud, kuid püsiv või korduv värvimuutus jalgades võib tähendada terviseprobleeme.

Selles artiklis vaatleme mõningaid violetsete jalgade põhjuseid ja kuidas neid ravida.

Jalavigastused

Jalavigastused võivad põhjustada lillasid verevalumeid.

Nihestused, venitused või millegi jalale laskmine võivad põhjustada verevalumeid, mis kipuvad naha siniseks või lillaks muutma. Samuti põhjustab selline vigastus sageli valu ja turset. Inimesed saavad tavaliselt väikseid jalavigastusi kodus ravida RICE-teraapia abil:

• Puhka. Vältige mittevajalikke tegevusi ja pikemat aega raskuse asetamist vigastatud jalale.
• Jää. Kandke vigastatud jalale jääkott.
• Kokkusurumine. Pange vigastatud jalg sidemesse. Side peaks tihedalt istuma, kuid mitte olema piisavalt tihe, et vältida vereringet.
• Kõrgendus. Võimaluse korral kasutage jala tõstmiseks patju või jalapinki.

Käsimüügis olevad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, nagu ibuprofeen või aspiriin, võivad aidata valu ja turset vähendada.

Raskemate vigastuste korral võib arst määrata röntgenpildi, et kontrollida jala luumurdusid. Murdunud jala ravi sõltub luumurdude tüübist ja raskusastmest.

Raynaud tõbi

Raynaud ’tõbi, tuntud ka kui Raynaud’ nähtus, on tavaline haigus, mis võib põhjustada käte või jalgade veresoonte ajutist spasmi ja kitsendamist. See käitumine blokeerib verevoolu, mille tagajärjel võivad kahjustatud piirkonnad muutuda siniseks, lillaks, punaseks või valgeks.

Raynaud 'tõve rünnakud võivad põhjustada ka sümptomeid, mis hõlmavad valu, tuimust ja nõelu. Need rünnakud võivad raskendada inimese jalgade või sõrmede kasutamist.

Külm temperatuur, ärevus ja stress võivad vallandada Raynaud ’. Rünnakud on enamasti lühiajalised ja mööduvad tavaliselt siis, kui inimene soojeneb või stress taandub.

Enamik Raynaud ’juhtumeid on kerged. Jalgade ja käte hoidmine külma ilmaga soojana ja kuivana ning stressi minimeerimine võib aidata rünnakuid ära hoida. Raskema Raynaud ’ga inimestele võib arst välja kirjutada ravimeid, mis aitavad sümptomeid kontrolli all hoida.

Raynaud võib olla ka mõne muu terviseseisundi, näiteks luupuse või reumatoidartriidi, sümptom. Igaüks, kellel on Raynaud'i tõve sümptomeid, peaks teiste haiguste välistamiseks pöörduma arsti poole.

Luupus

Vaskuliit võib põhjustada punase või lillaka värvusega löövet.

Lupus ehk süsteemne erütematoosluupus on autoimmuunne seisund, mis tähendab, et keha immuunsüsteem ründab ekslikult terveid kudesid ja elundeid. Luupuse sümptomid erinevad tüübi ja raskusastme poolest märkimisväärselt ning need võivad mõjutada paljusid erinevaid kehapiirkondi, sealhulgas jalgu.

Luupuse levinud sümptomiteks on äärmine väsimus ning liigesevalu ja turse. Ameerika Luupuse Fondi andmetel on kuni kolmandikul luupust põdevatest inimestest ka Raynaud tõbi.

Lupus võib põhjustada vaskuliiti, mis on veresoonte põletik. Kui vaskuliit tekib jalgades, võib see nahal põhjustada punaste või lillade täppide kujul löövet. See lööve võib ilmneda ka teistes kehaosades. Vaskuliit võib põhjustada ka suu tuimust, kipitust ja jõu kaotust.

Igaüks, kellel on luupuse sümptomid, peaks pöörduma arsti poole. Luupuse ravi sõltub sümptomitest. Kerge vaskuliit, mis mõjutab ainult inimese nahka, vajab tavaliselt vähem ulatuslikku ravi kui luupus, mis mõjutab mitut kehapiirkonda.

Perifeersete arterite haigus

Perifeersete arterite haigus (PAD) on väljaspool keha südamikku asuvate arterite ahenemine. See piirab verevoolu mõnele keha välimisele osale, kaasa arvatud jäsemed.

PAD mõjutab sageli jalgu ja inimestel võivad tekkida sümptomid, mis hõlmavad valu, krampe, kipitust ja nõrkust. Vähenenud verevool võib ka jalad ja jalad järk-järgult siniseks või lillaks värvida. Kuid mõnedel PAD-ga inimestel ei pruugi olla mingeid sümptomeid.

Igaüks, kellel on PAD sümptomid, peaks pöörduma arsti poole. Ilma ravita võib haigus areneda ja põhjustada tõsiseid tüsistusi, nagu raske isheemia ja gangreen.

Väga rasketel juhtudel võib arst vajada osa jala või amputeerimist. PAD suurendab ka südamehaiguste, südameataki ja insuldi riski.

Elustiili muutused, ravimid ja kirurgilised sekkumised võivad haigusseisundi progresseerumist aeglustada või peatada ning vähendada tüsistuste riski. Kasulikud elustiili meetmed hõlmavad regulaarset treenimist, tubakasuitsetamisest hoidumist ja tervisliku toitumise järgimist.

Diabeet

Diabeet on seisund, mis mõjutab veresuhkru taseme reguleerimist. Liiga palju suhkrut veres võib põhjustada mitmesuguseid sümptomeid, sealhulgas perifeersete veresoonte ja närvide kahjustusest tulenevaid jalaprobleeme. Diabeediga inimestel on ka suur risk PAD tekkeks.

Kontrollimatu veresuhkru tase võib põhjustada jalgade ja jalgade veresoonte kitsaks jäämist. Sellest tulenev jalgade verevoolu vähenemine võib põhjustada:

• lilla või sinine värv
• külmad jalad
• närvikahjustus
• valu ja krambid
• tuimus
• tihvtid ja nõelad
• haavandid
• aeglane lõikude ja haavade paranemine
• infektsioon

Närvikahjustused võivad samuti raskendada inimesel jalgade lõikude ja muude vigastuste tundmist.

Diabeediga inimesed saavad jalgade probleeme vähendada või ennetada:

• regulaarselt kontrollides jalgu lõikude, haavandite, vigastuste ja muude probleemide suhtes
• hoides veresuhkru taset kontrolli all elustiili muutuste ja ravimite abil
• kolesterooli kontrollimiseks südamest tervisliku toitumise söömine
• vajadusel vererõhu langetamine
• mitte suitsetada
• regulaarselt treenides

Külmakahjustused

Tõsine külmumine võib põhjustada püsivaid kudede kahjustusi.

Külmakahjustus on naha ja kudede kahjustus, mis tuleneb kokkupuutest külmumistemperatuuridega. Keha jäsemed, nagu käed ja jalad, on eriti altid külmetama.

Külmakahjustuse tunnused võivad hõlmata järgmist:

• naha värvimuutus, mis võib olla hall, sinine või lilla
• tihvtid ja nõelad
• valu
• tuimus
• nahk, mis tundub ebatavaliselt kõva või sarnaneb välimuselt vahaga

Külmakahjustused võivad keha kudesid jäädavalt kahjustada. Äärmuslikel juhtudel võib arst vajada kahjustatud kehaosa amputeerimist.

Külmakahjustuste vältimiseks toimige järgmiselt.

• Riietuge külmas õues käies soojalt ja kihiti. Kandke sooja sokke ja veekindlaid saapaid ning katke kogu paljastunud nahk, kui see on äärmiselt külm.
• Külmade kuude vältel vältige õue minekut, kui kohalikud ilmavõimud annavad külmakahjustuse hoiatusi.
• Vältige külma käes käte või jalgade märjaks saamist. Kui need siiski märjaks saavad, minge sisse ja kuivatage nahk.
• Kontrollige nahka nii sageli valu, värvimuutuse või tuimuse tunnuste suhtes. Jälgige laste nahka ja veenduge, et nad hoiaksid külmas õues mängides sooja ja kuiva.

Vereringet mõjutavate seisunditega inimestel on suurem külmumisoht. Riskitegurite hulka kuuluvad:

• PAD
• diabeet
• Raynaud tõbi
• eelmine külmakahjustus

Igaüks, kellel on pärast külmas viibimist külmakahjustuse nähud või sümptomid, peaks pöörduma viivitamatult arsti poole.

Ära viima

Lillade jalgade põhjuseid on palju. Kerge vigastuse tagajärjel tekkivad verevalumid võivad põhjustada naha värvimuutust. Lilla või sinine nahk võib aga viidata ka jalgade verevoolu piiramisele ja see võib olla aluseks oleva terviseseisundi sümptomiks.

Tingimused, mis võivad mõjutada jalgade vereringet, hõlmavad Raynaud'i tõbe, PAD-d, luupust, diabeeti ja külmumist. Igaüks, kellel on püsiv või korduv jalgade värvimuutus, peaks pöörduma arsti poole.

Krooniliste haigusseisunditega inimesed, mis võivad mõjutada vereringet, peaksid regulaarselt tervisekontrolli tegema ja järgima oma arsti nõuandeid sümptomite ohjamiseks.