Mida peaks teadma krampide ja spiraalide kohta

Paljud inimesed teatavad kergest krampidest pärast seda, kui arst sisestab emakasisese seadme või eemaldab selle. Väike protsent inimestest märgib olulist valu.

2013. aasta uuringust selgus, et 17% naistest, kes polnud kunagi sünnitanud, ja 11% sünnitanutest, teatasid pärast spiraali sisestamist valust, mis vajas valu juhtimist.

Lisaks esialgsele valule, mis võib tekkida kohe pärast sisestamist ja eemaldamist, võib mõnel inimesel tekkida kerge kramp, mis kestab kauem. See kramp võib potentsiaalselt jätkuda mitu päeva või nädalat pärast protseduuri. Kuid see peaks pidevalt paranema ega tohiks olla piisavalt tõsine, et häirida igapäevast toimimist.

Selles artiklis uurime, miks spiraali sisestamine ja eemaldamine võib põhjustada krampe, ning arutame võimalikke ravimeetodeid ja koduseid abinõusid.

Kas spiraali sisestamine võib põhjustada krampe?

Inimesed võivad sisestamisprotseduuri tulemusena kogeda krampe.

Spiraali paigaldamise ajal asetab arst või mõni muu tervishoiutöötaja emakakaela nägemise hõlbustamiseks tuppe spekuli. Ebamugavuse leevendamiseks võib arst emakakaela süstida tuimastavat lahust. Järgmisena sisestavad nad spiraali emakakaela kaudu emakasse.

Kõik need toimingud võivad põhjustada krampe või valu.

Emakasisene emakasisene emakakael peab kergelt avanema. Emakakaela avamine võib olla protseduuri kõige valusam osa. Paljud inimesed teatavad krampidest, mis sarnanevad menstruatsiooni tekkimisega, kuid mõned ütlevad, et krambid on hullemad kui perioodiga seotud.

Pärast spiraali sisestamist võivad mõned inimesed jätkuvalt krampida. Krambid võivad tekkida mitmel põhjusel, sealhulgas:

• valu protseduurist
• emakaärritus ja põletik vaskspiraaliga inimestel
• hormonaalsed muutused hormooni vabastava spiraaliga inimestel

Krampide kestus

Tõsised krambid peaksid taanduma varsti pärast spiraali sisestamist. Paljud inimesed leiavad, et krambid on paranenud selleks ajaks, kui arst spekuli eemaldab.

Kerge kramp ja määrimine võivad mõnikord püsida nädalaid või isegi kuid. Krampimine kaob tavaliselt 3–6 kuu jooksul, leiab Planned Parenthood. Kui kramp kestab kauem kui see või kui tugev kramp kestab kauem kui 1-2 päeva pärast sisestamist, on oluline pöörduda nõu saamiseks tervishoiutöötaja poole.

Kuidas mõjutab spiraal menstruatsiooni?

Inimesed, kes valivad vaskspiraali, mitte hormonaalse, võivad kogeda raskemaid perioode ja intensiivsemaid krampe, eriti 3 kuu jooksul pärast sisestamist. Enamiku inimeste jaoks paranevad need sümptomid aja jooksul.

Hormonaalne spiraal, mis vabastab antibeebipillidega sarnaseid hormoone, võib aidata raskete perioodide ja krampide korral. Mõned inimesed märkavad, et nende perioodid kaovad täielikult või muutuvad vaid määrimiseks. Hormonaalne spiraal võib olla hea valik väga raskete või valulike perioodidega inimestele.

Siit saate lisateavet selle kohta, kuidas spiraal võib perioode mõjutada.

Ravi ja kodused abinõud

Arst võib soovitada inimesel enne spiraali sisestamist võtta MSPVA-sid.

2015. aasta Cochrane'i ülevaates hinnati varasemaid uuringuid valu vähendamise meetodite kohta spiraali sisestamise ajal. Paljud arstid soovitavad inimestel enne spiraali sisestamist võtta mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, näiteks ibuprofeeni. Ülevaates leiti siiski, et kuigi naprokseen (Aleve) vähendas valu veidi, ei aidanud enamik MSPVA-sid valu leevendada.

Lidokaiini 2% geel ja misoprostool (Cytotec) ei suutnud ka spiraaliga seotud valu leevendada. Mõned valuvaigistamismeetodid, mis töötasid, hõlmasid järgmist:

• 1% lidokaiini süstimine
• 4% lidokaiinigeel
• tramadool (ConZip, Ultram)

Vähesed uuringud on hinnanud tõhusaid meetodeid krampide käsitlemiseks pärast spiraali sisestamist või eemaldamist. Kuna see valu sarnaneb menstruatsioonivaluga, võib inimene leida, et samad strateegiad aitavad valu ja ebamugavust leevendada.

Mõned proovitavad lähenemised on järgmised:

• õrna harjutuse tegemine, näiteks venitamine, jooga või kõndimine
• mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite, näiteks ibuprofeeni võtmine
• proovides muid valuvaigisteid, näiteks atsetaminofeeni
• masseerides piirkonda õrnalt
• kuumutuspadja või kuumaveepudeli abil

Mõned uuringud viitavad sellele, et kalaõlilisandid võivad krampide korral aidata, ütles dr Kirtly Parker Jones, Utahi tervise ülikooli sünnitus- ja günekoloogiaosakond.

Kalaõli toidulisandid võivad olla efektiivsed ainult siis, kui inimene võtab neid suhteliselt suurte annustega ja need võivad paremini toimida, kui inimene võtab neid koos vitamiiniga B-12.

Arst saab pakkuda lisavõimaluste ja ohutute annuste kohta nõu.

Kas spiraali eemaldamine võib põhjustada krampe?

Spiraali eemaldamine sarnaneb spiraali sisestamisega, välja arvatud see, et midagi emakakaela sisestamise asemel tõmbab arst selle eemaldamiseks spiraali stringi.

Mõned inimesed tunnevad eemaldamise ajal krampi, kuna nööri tõmbamine avaldab survet emakakaelale. Emakakael peab spiraali välja laskmiseks kergelt avanema, mis võib samuti põhjustada ebamugavusi. Kuigi krambid võivad pärast eemaldamist kesta paar minutit, möödub see tavaliselt kiiresti.

Spiraali eemaldamine võib emakakaela ärritada ja põhjustada päevaks või kaheks kerget määrimist. Pärast eemaldamist pole aga normaalne ei tugev verejooks ega tugev valu.

Kui inimesel tekib pärast spiraali eemaldamist tõsine kramp või valu rohkem kui paar tundi, võib see anda märku infektsioonist, emakakaela probleemist või muust probleemist.

Millal pöörduda arsti poole

Inimene peaks oma arstiga rääkima, kui kramp on tugev.

Enne spiraali sisestamist võib inimene soovida rääkida arstiga valude minimeerimise võimalustest. Arst võib soovitada valuvaigisteid ka protseduurijärgsete krampide korral.

Oluline on pöörduda arsti poole, kui:

• krambid on intensiivsed või süvenevad pidevalt mitme päeva pärast
• on tugev verejooks
• spiraal tuleb välja
• perioodid on nii rasked või valusad, et segavad igapäevaseid tegevusi
• on infektsiooni märke, nagu palavik, tupest tulev halb lõhn või tugev valu
• tugev verejooks või krambid kestavad kauem kui paar tundi pärast spiraali paigaldamist või eemaldamist

Kuigi kramp on normaalne, ei tohiks spiraal põhjustada pikaajalist ega tugevat valu.

Kokkuvõte

Spiraalid on Planned Parenthood'i andmetel enam kui 99% efektiivsed ja need on ka täiesti pöörduvad.

Spiraal võib olla ideaalne valik inimestele, kes soovivad rasedust vältida, muretsemata pillide, kondoomide, ampullide või muude meetodite pärast. Paljude inimeste jaoks kestab spiraal mitu aastat. Spiraal võib isegi takistada raseduse tekkimist inimestel, kes saavad hormonaalse spiraali 5 päeva jooksul pärast kaitsmata seksimist.

Asjatundlik tervishoiutöötaja oskab soovitada õigeid spiraale ja sobivaid valuravistrateegiaid. Kui kramp on tugev, küsige tervishoiutöötajalt valude leevendamise võimalusi.