Asjad, mida tuleb meeles pidada, kui vanemal on bipolaarne häire
Bipolaarne häire on psühhiaatriline seisund, mis võib häirida inimese elu ja töövõimet. Bipolaarse häirega inimese lähedase sugulasena tuleb nendega suheldes meeles pidada. Bipolaarse häirega inimesega koos elamine võib mõnikord olla keeruline, kuid on oluline luua stabiilne kodune keskkond, et kõik pereliikmed tunneksid end turvaliselt ja turvaliselt.
Stabiilsuse õhkkonna soodustamine võib aidata lapsele kahjulikke mõjusid vältida. Lapsed vajavad oma kodukeskkonnas stabiilsust ja ohutust ning bipolaarse sümptomiga inimesel võib olla raske seda pakkuda.
Lapsel, kes kogeb ebastabiilset koduelu, võivad olla teatud probleemid, näiteks:
- raskused suhetes
- emotsionaalne piin
- terviseprobleemid
- kõrge stress
- ärevushäired
Bipolaarse häirega vanem võib häirida nende lähimate pereliikmete, eriti nende laste elu. Selle seisundiga vanemad võiksid kaaluda nii enda kui ka laste nõustamist.
Seda öeldes on nii bipolaarse vanema noortel kui ka täiskasvanud lastel oluline järgmisi punkte silmas pidada.
Hoidke mõttes perspektiivi
Bipolaarse häirega vanema laps peab mõistma, et toimuv pole tema süü.
Haiguse perspektiivis hoidmine võib aidata lastel ennast süüdistada, kui vanem näitab oma häire sümptomeid.
Näiteks on üks bipolaarse häirega vanema ees seisvaid probleeme see, et neil võib sõltuvalt haiguse konkreetsest vormist ilmneda maania või depressiooni sümptomeid.
Kui neil on maniakaalne episood, võivad nad oma lapse kallale lüüa või vihastada. Depressiivse episoodi ajal võib vanem tunduda oma lähedastest huvitatud olevat.
Mõlemal juhul on lastel kasulik mõista, et selline käitumine on häire sümptomaatiline ega peegelda nende endi tegevust.
Teie ja teie lähedaste vaimse heaolu toetamiseks sel raskel ajal külastage meie spetsiaalset keskust, et leida rohkem uuringutega toetatud teavet.
Suhtlus
Samuti on ülioluline, et nii vanem kui ka laps hoiaksid suhtlusliinid lahti. Vanemal peaks olema hea meel öelda lapsele, kui tal on raskusi sümptomitega toimetulemisel.
Samuti peaks laps tundma end mugavalt vanemalt nende sümptomite kohta ja ausalt tundma, kuidas ta end hetkel tunneb. Suhtluse avatuna hoidmine võib aidata leevendada pingeid ja takistada lapsel vanema suhtes pahameelt tekitamast.
Bipolaarse häirega vanemaga koos elavad inimesed võivad kaaluda ka nõustamist, et rääkida kolmandate isikutega nende ees seisvatest probleemidest.
Laste levinud küsimused
On loomulik, et lapsel, kelle vanemal on bipolaarne häire, on küsimusi selle seisundi ja selle kohta, kuidas see mõjutab kõiki neid ümbritsevaid inimesi. Inimesele võib olla kasulik nende küsimuste viimine spetsialistile ja nende kaudu rääkimine.
Mõned levinumad küsimused, mida laps võib küsida bipolaarse häirega vanema kohta, on järgmised.
Kuidas ma saan teada, kas mu vanemal on maniakaalne või depressiivne episood?
Mõned levinumad märgid võivad näidata, kui vanemal esineb mõlemat tüüpi episood.
Maniakaalse episoodi ajal võib inimesel esineda märke, mis hõlmavad järgmist:
- väga kiiresti rääkimine või õppeainelt hüplemine
- olles oma tavapärase iseloomuga võrreldes liiga energiline
- kellel on raske magada või magada väga vähe
- kergesti hajutatud
- ostureisidel käimine ja rahaga hoolimatus
Depressiooni ajal võib inimene olla:
- liiga palju magada või pikemat aega voodis viibida
- tundes kurbust või tundepuhanguid
- töölt koju jäämine
- sõprade ja seltskondlike tegevuste vältimine
- rääkimata
Kas see on minu süü?
Ei. Bipolaarne häire on tõsine vaimse tervise seisund, millel pole midagi pistmist inimese perekonna või sõpradega. See on elukestev seisund, mis võib aja jooksul muutuda või reageerida ravile erineval viisil.
Lapse käitumine ei aita mingil viisil kaasa vanema seisundile ega episoodidele ja sümptomitele.
Kas see juhtub minuga?
Bipolaarse häirega vanema omamise ja häire tekkimise vahel on seos.
Uuring aastal Kesknärvisüsteemi häirete esmatasandi kaaslane märgib, et bipolaarse häirega inimeste lastel on selle seisundi tekkimise oht 5–15 protsenti.
Bipolaarse häire puudumise võimalus on siiski palju suurem kui selle tekkimise tõenäosus. Lapsed peavad mõistma, et see ei saa inimeselt inimesele edasi minna nii, nagu tavaline nohu võib, ja et see ei hõõru inimesi, kellega nende vanem suhtleb.
Kas mu vanemal läheb paremaks?
Bipolaarne häire on elukestev seisund. Otsest ravi pole, kuid paljud inimesed leiavad, et suudavad sümptomeid õige raviga kontrollida.
Mida meeles pidada bipolaarse häirega vanemana
Bipolaarse häirega vanematele on kasulik mõista, kuidas see seisund neid ja nende lapsi mõjutab. Kõigil võib olla mugavam järgmisi asju meeles pidada.
Mõelge, kuidas lähedased end tunnevad
Bipolaarse häirega vanema jaoks on oluline teada, et see haigus mõjutab ka nende lähedasi inimesi, sealhulgas partnerit ja kõiki lapsi.
Kui võtta aega oma pereliikmete seisukohtade kaalumiseks, võib see aidata inimestel, kes on haigusseisundis, avatum olla selle suhtes, mida nad ise kogevad.
Paljudel juhtudel võib see olla nii lihtne kui lähedastele teada anda, et mõni episood ei kajasta neid kuidagi.
Pidage meeles, et häbi pole vaja
Bipolaarse häirega inimene ei pruugi soovida oma sümptomeid arutada, sest tunneb häbi selle pärast, kuidas nad episoodi ajal käituvad. Need tunded on normaalsed, kuid see võib siiski aidata inimesel endale meelde tuletada, et häbitundel pole tegelikku alust.
Bipolaarse häirega inimesed ei otsusta, millal episood on, ja nad ei saa ka oma sümptomeid valida. Bipolaarse häire tekkimist pole põhjust kuidagi häbeneda.
Selle mõistmine võib aidata ületada lõhe lapsega suhtlemisel. Samuti võite aidata oma lastel olukorraga toime tulla, kui avaldate arvamust selle kohta, kuidas haigus neid vanemana mõjutab.
Aidake lastel häbi vältida
Samuti on oluline aidata lastel oma elus häbi vältida.
Kahjuks kannavad vaimse tervise probleemid endiselt häbimärgistamist ja laps, kelle vanemal on bipolaarne tunne, võib tunduda, nagu ei saaks ta oma eakaaslastega suhelda ega avaneda.
Vanemad peaksid aitama oma lastel leida vajalikku tuge ka väljaspool kodu, et nad saaksid teistega tervislikke suhteid arendada.
Väljenda armastust
Nagu 2017. aasta ülevaates märgitakse, kirjeldavad vaimse tervise häiretega vanematega lapsed end sageli haavatuna, üksildasena või abituna. Need tunded võivad põhjustada täiendavat isolatsiooni ja mõjutada isegi lapse emotsionaalset või psühholoogilist arengut.
Selle vastu aitamiseks varuge iga päev lastega armastavalt suhtlemiseks aega väljaspool tavapärast päevakava. Andke neile teada, et haigus ei tule nende ette. See võib tunduda lihtne, kuid kasvatamine on lapse jaoks äärmiselt oluline, et ta saaks end turvaliselt ja mugavalt tunda.
Ära viima
Bipolaarse häire vastu ei saa ravida. Kuigi paljud inimesed saavad raviga oma sümptomeid hallata, võivad nad episoodide ajal siiski tunda märgatavaid muutusi.
Bipolaarse häirega inimese pereliikmena on ülioluline hoida suhtlusliinid lahti.
Bipolaarse häirega vanemate ja nende laste jaoks võib tugi olla üks olulisemaid tegureid. Ärge kartke küsida nõustamist haigusega inimesele ja tema lähedastele. Koostöö vaimse tervise spetsialistiga võib aidata kõigil asjaosalistel oma kogemusi hallata ja võimaldada neil kõigil perena lähedaseks jääda.
Igaüks, kes arvab, et lähedasel võib olla diagnoosimata bipolaarne häire, peaks kaaluma palumist pöörduda arsti või vaimse tervise spetsialisti poole.
