Mida teada südamepekslemise kohta

Kui inimesel on südamepekslemine, võib ta märgata, et tema südamelöögid ei tundu õiged. Sageli ei ole see tõsine, kuid võib viidata haigusseisundile, mis vajab arstiabi.

Inimesed ei ole tavaliselt oma südamelöögist teadlikud, kuid mõnikord jõuab see nende teadvuseni. Selle põhjuseks võib olla see, et nende süda peksleb liiga tugevalt, liiga kiiresti, liiga aeglaselt või ebaregulaarselt.

Selles artiklis uuritakse südamepekslemise põhjuseid, nende testimist ja nende ravivõimalusi.

Ülevaade

Olga355 / Getty Images

Inimesed kogevad südamepekslemist erineval viisil. Mõned levinumad kirjeldused hõlmavad järgmist.

• peksmine
• võbelev
• peksmine tugevam, kiirem või ebaregulaarsem

Inimene võib tunda südamepekslemist kaelas, kurgus või rinnus. Nad võivad neid isegi kõrva tunda, kui nad lamavad.

Mõnel inimesel kestab südamepekslemine vaid paar sekundit, samal ajal kui teised võivad neid kogeda minuteid või tunde korraga.

Paljudel juhtudel on südamepekslemine tüütu, kuid mitte tõsine. Kuid need võivad olla arütmia sümptomiks ja need võivad olla ka südameseiskumise hoiatusmärk.

Sel põhjusel on südamepekslemist kogevatel inimestel hea mõte pöörduda arsti poole.

Levinumad põhjused

Südamepekslemist võivad põhjustada paljud tegurid. Mõned levinumad põhjused on füüsiline või vaimne stress, ärevus, dehüdratsioon ja unepuudus.

Kuid need võivad viidata ka aluseks olevale südameprobleemile.

Südamehaigused

Südamepekslemine võib tuleneda paljudest südamehaigustest. Need on sageli seotud ebanormaalse südamerütmi või arütmiaga. Kuid see võib olla ka märk haigusseisundist.

Inimesel võib tekkida südamepekslemine järgmistega:

• südame-veresoonkonna haigus
• südameklapi probleemid, eriti mitraalklapiga seotud probleemid
• struktuursed südameprobleemid, mis esinevad alates sünnist
• kardiomüopaatia, kus süda suureneb
• ventrikulaarne tahhükardia
• kodade virvendus

See võib olla ka südamepuudulikkuse või südameataki hoiatav märk, mis mõlemad võivad tuleneda mitmesugustest struktuurilistest ja muudest probleemidest.

Emotsionaalne

Emotsionaalsed tegurid, mis võivad põhjustada südamepekslemist, on järgmised:

• ärevus
• stress
• paanika
• depressioon
• unetus või unepuudus

Milline on seos ärevuse ja südamepekslemise vahel?

Ravimid

Teatud ravimid võivad põhjustada ka südamepekslemist. Need sisaldavad:

• astma inhalaatorid
• antihistamiinikumid
• kilpnäärmehormooni asendavad ravimid
• antiarütmikumid
• antibiootikumid
• antidepressandid
• mõned seenevastased ravimeetodid
• mõned köha ja külmetusravimid
• mõned taimsed või toidulisandid

Meditsiinilised seisundid

Teatud haigusseisundid võivad olla südamepekslemise põhjuseks. Need sisaldavad:

• toidumürgitus
• aneemia
• madal veresuhkur
• madal kaaliumisisaldus
• madal magneesiumisisaldus
• dehüdratsioon
• kõrge temperatuur ja palavik
• verekaotus
• posturaalne või ortostaatiline hüpotensioon
• šokk
• madal hapnikutase veres
• feokromotsütoom
• Pageti tõbi
• Wolff-Parkinson-White'i sündroom

Elustiil

Elustiili tegurid, mis võivad põhjustada südamepekslemist, on järgmised:

• kofeiini tarbimine (teest, kohvist või energiajookidest)
• alkoholi tarbimine
• tubaka suitsetamine
• pingutav harjutus
• narkootiliste ainete tarbimine (kanep, kokaiin, heroiin, ecstasy või amfetamiinid)
• rikkaliku või vürtsika toidu tarbimine

Miks südamepekslemine juhtub pärast söömist?

Hormonaalsed muutused

Hormonaalsed muutused on veel üks võimalik põhjus. Hormoonitaseme muutused võivad tuleneda:

• menstruatsiooniperioodid
• Rasedus
• menopaus
• kilpnäärmeprobleemid

Siit saate lisateavet selle kohta, miks südamepekslemine juhtub.

Tüsistused

Paljud südamepekslemise juhtumid on kahjutud. Kui need on aga südamehaiguse tunnused, võivad esineda tõsised tüsistused.

Need tüsistused võivad hõlmata järgmist:

• minestamine kiire südamelöögi tõttu, kusjuures vererõhk langeb samaaegselt väga madalale tasemele
• insult, mis võib põhjustada neuroloogilisi kahjustusi
• supraventrikulaarne tahhükardia, mille korral kiire pulss algab ja lõpeb tavaliselt järsult
• kodade virvendus, mis võib viidata isheemilisele insuldile või südamehaigusele
• ventrikulaarne tahhükardia (VT), kus südame löögisagedus ulatub üle 100 löögi minutis ja on kodade (ülemise südamekambri) sünkroonis.
• vatsakeste virvendus, mis võib tekkida, kui VT jääb ravimata ja mis võib lõppeda surmaga

Südamepekslemine võib olla ka südamepuudulikkuse sümptom ja see võib eelneda südameseiskusele.

Katsed ja diagnoos

Südamepekslemine möödub tavaliselt kiiresti ega ole tõsine, kuid nende tekkimisel on mõistlik arstiga rääkida.

2011. aastal soovitasid eksperdid tervishoiutöötajatel hinnata südame-veresoonkonna probleemide esinemist, kui nad paluvad südamepekslemiseks nõu.

Kõik, kellel on järgmised sümptomid, peaksid südamepekslemise korral pöörduma oma arsti poole:

• südamehaiguste ajalugu
• südamepekslemine, mis süveneb või ei parane
• muud sümptomid, näiteks valu rinnus
• muud terviseprobleemid

Südamepekslemine arsti kabinetis tõenäoliselt ei esine, kuid diagnoosimisel võib abi olla järgmiste punktide logi pidamisest:

• kuidas südamepekslemine tundub
• kui tihti neid juhtub
• kui need juhtuvad

Võimalus vastata mõnele järgmistest küsimustest võib aidata ka arsti:

• Kas südamepekslemise ajal on pulss liiga kiire või liiga aeglane ja kas rütm on korrapärane või ebaregulaarne?
• Kas on uimasus, pearinglus, õhupuudus või valu rinnus?
• Kas südamepekslemine kipub tekkima siis, kui inimene tegeleb kindla tegevusega? Kas on olemas muster?
• Kas südamepekslemine algab ja lõpeb äkki või tuhmub sisse ja välja?

Arst tõenäoliselt:

• küsige sümptomite kohta
• sooritada füüsiline eksam
• vaadata inimese haiguslugu
• teha test 12-lülitusega elektrokardiogrammi (EKG) abil

EKG mõõdab südame löögisageduse ja rütmi parameetreid elektrilise jälgimise abil.

Sõltuvalt sümptomitest võib arst teha ka vereanalüüse, koormustesti ja muid uuringuid, näiteks paluda inimesel kodus arütmiamonitori kanda.

Samuti võivad nad suunata inimese kardioloogi juurde.

Ravivõimalused

Mitte kõik, kellel on südamepekslemine, ei vaja ravi. Kui nad seda teevad, sõltub see inimese sümptomitest ning südamepekslemise põhjusest ja kogusest.

Kui inimesel hakkavad teatud ravimite võtmise ajal südamepekslemine tekkima, võib arst soovitada alternatiivi.

Kui testid näitavad südameprobleeme, võivad järgmised ravimeetodid aidata:

Ravimid

Arst võib välja kirjutada antiarütmikumid, näiteks beetablokaatorid või dihüdropüridiini kaltsiumikanali blokaatorid.

Beetablokaatorid aeglustavad südame löögisagedust ja vähendavad vererõhku.

Meditsiiniline protseduur

Järgmised sekkumised võivad aidata rasket südamepekslemist hallata:

Kateetri ablatsioon

Kateetri ablatsioonoperatsiooni ajal lõi kardioloog ablatsiooniseadme südamesse läbi kateetri, mis läbib kubeme, kaela või rindkere sügava veeni.

Seade põhjustab armide tekkimist vigaste elektritraktide kohal südames. See võib aidata parandada elektriimpulsside liikumist läbi südame.

Elektriline kardioversioon

See protseduur hõlmab elektrilöögi saatmist rindkere seina, et proovida inimese südame rütmi ja kiirust stabiliseerida. Arst võib selle ravi valida südame elektrilise rütmi taastamiseks.

Siirdatava südamestimulaatori või defibrillaatori paigaldamine

Südamestimulaator on püsiv südamevahend, mis jälgib ja ravib südame elektrilisi seisundeid.

Kodused abinõud

Mõned inimesed kogevad regulaarset südamepekslemist, mis võib olla häiriv. Nende vähendamiseks võib inimene proovida järgmist.

• Leidke mugav asend ja lõdvestuge.
• Abiks võivad olla sügava hingamise tehnikad.
• Pöidla peal puhumine või Valsalva manöövri algatamine võib samuti aidata südamepekslemist peatada.
• Püüdke vältida paanikat, kuna see võib sümptomeid halvendada.
• See võib aidata kitsaste rõivaste lõdvendamist.
• Kasuks võib olla ka magneesiumi lisamine. Inimesed saavad seda arstiga arutada.

Siit saate näpunäiteid südamepekslemise peatamiseks.

Ärahoidmine

Sageli võivad elustiili strateegiad aidata vähendada või peatada mittetõsiseid südamepekslemisi. Näiteks peaksid inimesed proovima vähendada järgmist või vältida seda:

• kofeiin
• alkohol
• tubakas
• kõik ravimid, mis võivad põhjustada südamepekslemist

Muud näpunäited hõlmavad järgmist:

• tervisliku toitumise järgimine
• piisavalt magada
• regulaarselt liikuma
• stressi maandamiseks jooga, meditatsiooni, hingamisharjutuste või tai chi tegemine
• teadaolevate päästikute vältimine või uute lähenemisviiside õppimine

Need meetmed võivad aidata vähendada ka südamehaiguste riski.

Kokkuvõte

Paljud inimesed kogevad aeg-ajalt südamepekslemist. Need võivad olla raskekujulised ja mõned inimesed ei vaja ravi. Kuid need võivad viidata ka aluseks olevale tervislikule seisundile.

Sel põhjusel peaksid inimesed abi otsima, kui südamepekslemine tekib ootamatult või sageli, kui neil on mõni südamehaigus või kui neil on muid sümptomeid.